『ココロの寺子屋 あい塾』
開催します☆
・いま、解決したい悩みがある
・なんだかうまくいかない
・もっとラクに生きたい
・人生を変えるヒントがほしい
・同じように悩んでいる人と交流したい
・大人数のセミナーなどは苦手
という方におススメです♪
「塾」となっていますが
内容は「お悩み相談会」
という感じです。
自分の悩みを相談してもいいし
人の相談を聞いているだけでもＯＫです。
お話してくれたお悩みをもとに
心のしくみや人生のしくみ、
意識の使い方などの観点から
人生に起きる「問題」の
からくりについて
その「解き方」について
解説をします。
そうすることで、
相談者さんご本人はもちろん
まわりで話を聞いている方も
いま抱えている「問題」の
解き方がわかってきて
肩の荷がおりてラクになっていきます。
ホワイトボードで図解しながら
進めていくので
「悩みを通して心のことを学ぶ塾」
といった感じです。
小人数なので
私のこの場合は、どうなの？
など、気になったことは
どんどん質問してください。
出来るだけわかりやすく
腑に落ちやすい形にして
説明していきたいと思っています。
どんなお悩みをお話されてもＯＫです。
事前にテーマは決めませんが
集まった人によって、
その時その場所でのテーマが
浮かび上がってくると思います。
必要な人が必要なタイミングで
集まることになると思いますので
ピンときた方はどうぞいらしてください。
幸せって単純に言うと
私が私として今ここにこうして
命をもっていることがただ嬉しい
みたいな感覚のことじゃないかと
思っているのですが
出口のない真っ暗闇にいるようだった
数年前は
不安と落ち込みと焦燥感で
心の中がいっぱいで
自分がそういう心境になれるなんて
想像すらできませんでした。
私が経験してきた
「こういうことをやると
その感覚にたどり着きやすかったよ」
という部分も
お伝えしていきたいと
思っています。
また、グループで行うと、
大きな気づきにつながりやすい
という利点があります。
自分の悩みは
客観的に眺めるのが難しいけれど
人の悩みは距離をおいて
冷静に見れるぶん
かえって大きな気づきに
つながりやすいんです。
気づきを得ることに関しては
個人カウンセリングよりも
グループセッションの方が
圧倒的に効果的だと思います。
私自身も、何度も
グループセッションに参加して
そこでの気づきが
大きく人生を変えていく
きっかけになりました。
個人カウンセリングだけでは
もの足りない方、
個人カウンセリングに
抵抗がある方には
とくにおススメです☆
１０月９日（水） １３時 池袋
今日からブログでも
募集を開始します
まだ若干名お席があります。
定員が少ないので
ご希望の方はお早めに♪
詳細とお申し込みは
（※時間の都合上、全員のお悩みは
伺えないかもしれませんが
人の悩みを聞いているだけで
気づきが得られます）
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優先的にお受け取りになりたい方は
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(現在ライン@での配信が主になっていますので
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◆こちらもよろしく♪
うつ、ひきこもり、対人不安・・・
10月23日(水) 池袋
14:15〜
個人カウンセリング 
詳細＆お申し込みはこちらから
現在募集中のイベント
※オープンカウンセリングはだいたい月に一回のペースでやっています。
お茶会や講座は不定期です。
～終了したイベント～
◆「姫たちのお茶会」
～猫かぶり姫たちの黒会議～
７月３１日（水） １４：００ ＠池袋
※満席になりました。
◆心屋塾オープンカウンセリング
次回は：
７月２３日（火） １３：３０ ＠九段下
無料（お気持ち金制）
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心屋認定カウンセラー 桜庭愛（あいちゃん）
(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー)
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