心屋塾に出会って
前提（セルフイメージや世界観）の
大切さを知り
「大丈夫」と
「どうせ愛されてる」を
信じられないけど
信じてみよう、って
そういうことにしよう
そう思おう、って
ずっと「手動」で
頑張ってきたけれど
気がついたら
今は「そう思おう」と
頑張る必要が
あまりなくなってきました。
最近は
私が、この自分として、いま、ここに命を持っている。
そのことを考えただけで
幸福感が胸の奥からあふれてきます。
あいかわらず
苦手なことは苦手だし
引きこもり好きもあいかわらずだし
華やかさとか
成功者とか
そういう感じとは無縁ですが
この感覚が
体の中に満ちていれば
幸福であることは間違いがないし
色んなことは勝手に何とかなっていくんだろうと思う。
でもこの感覚は
感覚なので
理屈で説明することが難しい。
プリミ恥部さんの宇宙マッサージのように
愛、という感覚を
言葉ではなく体から
直接ダウンロードするような形は
本当にすごいと思うし
未来には、「伝える」というのは
こういう形になっていくのかもしれない
と思うけれど
私がこの感覚を伝えたいと思ったら
今の私には、やっぱり
理屈で説明するしかない部分があります。
(でも今でも、言葉や説明ではない部分で
伝わるものの方が
本当はたくさんあると思っている)
私が言葉で説明するならば
私が経験した「私バージョン」の
「こういうことをやると
その感覚にたどり着きやすい」
という部分しか伝えられないけれど
私が教わってきたのもそれで
言葉では、感覚そのものは
伝えられないから
「これをやってみると
その感覚をつかめるようになるよ」
というその方法を
教えてくれた人が
たくさんいてくださったから
つかむことが出来るようになったと
思っています。
教わったことを、
なんだかわからないながらも
とにかく「やってみた」ことで
確実に自分の感覚が変わっていって
感覚が変わるにつれ
環境も変わっていったから
「やってみる」の威力は
すごいと思う。
教わったやり方を
そんなバカな、と思いながらでも
やってみた人には
「体感」として理解できる何かがある。
体感でつかめたものは
意識を丸ごと変えてしまうような威力があります。
それをやろうとしているのが
「ココロの寺子屋あい塾」です。
先を歩く尊敬すべき先生や
先輩がたから教わってきたことを
私の経験をもとに
参加してくれた方に合わせて、
出来るだけわかりやすく
腑に落ちやすい形にして
説明していきたいと思っています。
(わかりやすく説明するのは
私の得意分野だと思っている)
悩みをヒント(手がかり)に
あるべき姿に戻していく
(勝手に変わっていくようにする)
ための
「具体策」を
つかんでいっていただけるように
したいと思っています。
自分の何かを変えたい方、
来てみてね。
先行受付は今日まで。
明日、ブログでも募集を開始します♪
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１０月９日（水） １３時 池袋
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心屋認定カウンセラー 桜庭愛（あいちゃん）
(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー)
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