こんばんは。
新しい試みです♪
生きづらさを抱えた人が
無理せず背伸びせず
そのままの自分でいられる
「居場所」を
作りたいと思っています。
その第一歩として
１０月２３日に
『生きづらさを抱えた当事者の居場所』
を開催します。
現在うつ状態だったり
ひきこもり状態だったり
対人不安に苦しんでいたり・・・と
「生きづらさ」を抱えている人のための居場所です。
私自身が、うつ状態と対人不安を抱えて
長くひきこもっていて
外に出てくるだけで大変だった時期が
ありました。
そのときは、
簡単なアルバイトや
趣味の集まりに参加することすら
とてもハードルが高くて
社会とのつながりが持ちたくても
なかなかきっかけがつかめませんでした。
ここから先へ一歩踏み出したい、という
気持ちはあっても
どこからどう踏み出したらいいかわからなくて
とても困っていました。
そんな自分の体験から
同じように感じている人が
「はじめの一歩」を安心して踏み出せる場所を
作りたいと思っていました。
「居場所」としては
今回がはじめての開催になります。
「お話会」ではなく、「居場所」。
出かけてきて、そこに居るだけでいい場所
何もしなくてもいい場所です。
まずは、ここに来てみませんか？
きっと、「一人じゃないんだ」と
ほっとできると思います。
参加者さんどうしで交流したり
過ごし方は自由です。
遅刻、早退、キャンセルも自由です。
ご自分のペースで、お過ごしください。
※今回は、初めての開催ということもあり
女性限定とさせていただきます。
うつ、ひきこもり、対人不安・・・
生きづらさを抱えた当事者の居場所
（女性限定）
日程： 10月23日（水）
14：15～16：15
場所： 池袋駅 徒歩4分
定員： 10名まで
参加費： 500円
詳細とお申し込みは
ご参加お待ちしております♪
いま、解決したい悩みがある
なんだか上手くいかない
もっとラクに生きたい
人生を変えるヒントが欲しい・・・
そんな方に
１０月９日（水） １３時 池袋
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心屋認定カウンセラー 桜庭愛（あいちゃん）
(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー)
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