台風とともにやってきて、抜けていった | うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつでも引きこもりでも大丈夫!そのままの自分で夢を叶えよう

うつ、不安障害、20年ちかい引きこもり・・・からの、愛され妻
心屋認定カウンセラー 桜庭愛のブログ


 台風をきっかけに

メンタルが超不調になっていましたが


昨日から

復活してきました。



深い部分にあった傷が

解放の時を迎えていて

表面に出てきていたみたいです。


(自分の感覚では、おそらくは、

前世から持ち越したもの)


ちょっと言語化できないものが

ありますが

言語化できないままに、

手放しが起きたようです。




根深いものが抜けていったようで


これまで時間がかかっていたものが

(時間をかけてもうまくいかなかったものが)

急にスルスルとできるようになったり


考え方や発想が、前とは違うものに

なっていたりして


人格が変わってしまったような

感覚があります。



深い部分で重しになっていたものが

外れたよう。



まだ新しい感覚に慣れてないので

しばらく、「ならし運転」期間が

必要と思いますが


だんだんとなじんでいくと思います。




たぶんこれから、現実的にも

たくさんの手放しをしていくだろうと

予感しています。


 

 


 

 

 

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心屋認定カウンセラー   桜庭愛(あいちゃん)

(アドラー流メンタルセラピスト / 色彩心理メンタルトレーナー) 

 

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