• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  摂食障害にならず、痩せた体型を維持できている人もいるのに、何故私は…
• 

  どうだ!過食しても栄養入ってくるんだぞ!って体に言い聞かせながら食べています(笑)
• 

  夜ご飯の時間は遅いし、寝る3時間前に食べ終わってもない毎日です。その結果…
• 

  母への手紙を書いてて涙がとまらなかった。
• 

  靴下を履かなくても眠れるくらいには体温上がってきた。
• 

  職場の人と外食(焼き肉＆飲み放題)
• 旦那さんに打ち明けた日のこと。思うこと。
• 

  寝不足・疲労感のせいで夜は満腹感に気付きにくい。眠たい・しんどいと食べちゃう。
• 

  2023.04.25入籍して、摂食障害のこと手紙で伝えてみた。
• 

  満腹感って簡単なようで難しい
• 

  投げやりにならず。過食中も過食理由を自己分析。
• 

  【閲覧注意】過食した翌日【体型写真あり】
• 

  幸せになるにも覚悟がいりますね
• 

  過食じゃない!食べ過ぎただけ!量より質を意識できた!自分やるやん!
• 

  NOと言うこと＝わがまま?冷たい人間?気遣いできない奴?
• 

  母・友達の機嫌ばかりうかがってた幼少期を思い出した。
• 

  食事でもお菓子でも、そう。残せない。
• 

  食事のけじめ
• 

  3日ぶりに吐いたけど、ちゃんと立て直した!
• 

  “ステップあや”さんの書籍をネット注文しました。

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5