股関節の探究スタート
2020年2月から、身体の可能性を追求したくなって、身体塾を受講。すごく素敵な先生と仲間に出会い、触発されて、2021年1月からSRYT200を受講。今までヨガインストラクターの繋がりってあんまりなくて個人でいろいろやっていたんですが、2020年から、その繋がりが出来て、今周りに素敵なヨガインストラクターさんがたくさんいる。美しさの視点って人によって違うけど、股関節周りの美しさがずっと目に写っていたんです。今朝、ふと自分の内側からフラの時と同様に、今度は脚と股関節を意識しろと指令が✨✨✨フラを5年くらいやってまして…その時は肩から胸のあたりにすごくフォーカスがいってて、先生の美しさと自分の違いはなんだろう！？！？って探究しまくって、今思うと前鋸筋を猛烈に鍛えたんです❤️❤️❤️理学療法士さんにも、肩甲骨周りの使い方が上手ですね✨✨って褒められて…普通に立甲もできるようになってて。もう何年も意識してるから…💪💪💪💪って、嬉しさと共に自信もあることに気がついた❣️意識が抜ける時もたくさんあるんですけど、この引きつける感覚を股関節でもやってみよう💪💪💪って。四肢というくらいだから、感覚を掴みやすいはず！！！矯正期間は、試行錯誤だけど、肩の感覚から思うとコリとか不具合の頻度も減少するはず！！！！！美しい使い方をしてる人はやっぱり見た目も美しいので、それを目指します💪💪💪💪楽しみ
