【ヘッドスタンド】
《4倍速です😄》
コレ、出来ます？？
わたしは数年前に体軸ヨガの講師養成講座を受けた際、いきなりできるようになって…
それまでは、逆立ちっぽいものは日常の習慣に全くないし、自分の人生には『無いもの』だと思ってました。
サッとヘッドスタンドできる人見ては、イイな〜❤️
楽しそうだな〜❤️って思いつつも、
だからって練習しようと思わないっていうレベルのもの
でも、体軸ヨガの講師養成講座、しかも集中トレーニング(？)的な短い講座の中でやるってことになったらトライするしかなくて…
わたしは普通の人よりだいぶビビリなんですよ…😭😭
だから、本当慎重に身体の軸だけ意識して…
ってやったら、足がふわっと浮いて来て…✨✨✨✨
その講座の中でたくさんの人が出来るようになってて、
ビビリで時間をかけたから、『足が骨盤の上に乗る』ところまでしか出来んかったけど、帰宅してゆっくりトライして蹴り上げる習慣を1度もせずに成功したんです
出来てしまうとすごい憧れだったものは、【自分の中の普通】に転換されて、さらなる憧れを抱くわけですが…
数時間で誰でもヘッドスタンドは出来るようになる✨✨
って体験&確信してしまったので、
ヘッドスタンドを教えるのは難なく出来る。
みんな絶対デキる❣️❣️❣️
って思ってるから当然の事。
出来るようになりたいって方はぜひお声掛けくださいね
と宣伝入れつつ…
こういう事、いっぱいあるんだろうなぁって
そんなこと出来たら、すごく楽しいだろうなぁ〜。
でも、わたしの世界&人生には組み込まれてないの❣️
的な…。
『諦めている』っていう感覚もなしに『ない』ことになってる事。
わたしも今そういうジャンルのことがあって…
憧れはあるから、『出来てる人にどんな感覚なの？？』って質問したら、ぜーーーんぜんフツーな返答で…
『そんなじゃ、強烈な憧れを持って努力できないじゃん！！！！』って心の中で思ってた。
そしたら…
『千絵ちゃんさ、そんなこと自分には出来ないって思ってるでしょ？？』って言われて…
アレ？？
そうかも？？？って。
自分の世界には起こらないことだと思い込んでいるかも…
って、数日経って…というより、
今さっき気付いた。
昨日ヘッドスタンドをサポートしてて…
その方は、みんながヘッドスタンド練習してる時に出来なくて代替えポーズを練習してたんですよ。
昨日までその方が出来ないって知らなかったから…
声を掛けてあげることも出来なくて…
そのポーズの時だけ、みんなと比べてツラい思いをしてただろうな…と思って、ランチ休憩で声掛けて…
10分くらいしか練習時間なくて、次回持ち越しになっちゃったけど、
『ヘッドスタンド楽しい✨✨✨』
『わたしの世界にもあった✨✨✨』
っていう感覚を掴んでくれて…
家での宿題をお渡ししました
この感覚と全部同じなんだ✨✨✨
ってリンクして…。
自分の人生には無いと思ってた事が
『起きる時には瞬間に起こる事』
そして、
『それがフツーの感覚になるのだ』
って事がわたしの中に入ってきた
そして、難しそうに見えて実は簡単にクリア出来る事なら、どんどん伝えたい
ヘッドスタンド。
シルシャーサナ。
興味ある方はぜひ❤️
次なる自分の課題もクリアして、
絶対みんなにお伝えしたい
絶対❗️
ということで、今日も素敵な一日になりますように💕💕💕
《4倍速です😄》