2020年2月から、身体の可能性を追求したくなって、身体塾を受講。
すごく素敵な先生と仲間に出会い、触発されて、2021年1月からSRYT200を受講。
今までヨガインストラクターの繋がりってあんまりなくて個人でいろいろやっていたんですが、
2020年から、その繋がりが出来て、
今周りに素敵なヨガインストラクターさんがたくさんいる。
美しさの視点って人によって違うけど、
股関節周りの美しさがずっと目に写っていたんです。
今朝、ふと自分の内側から
フラの時と同様に、今度は脚と股関節を意識しろと指令が✨✨✨
フラを5年くらいやってまして…
その時は肩から胸のあたりにすごくフォーカスがいってて、先生の美しさと自分の違いはなんだろう！？！？
って探究しまくって、今思うと前鋸筋を猛烈に鍛えたんです❤️❤️❤️
理学療法士さんにも、肩甲骨周りの使い方が上手ですね✨✨
って褒められて…
普通に立甲もできるようになってて。
もう何年も意識してるから…💪💪💪💪
って、嬉しさと共に自信もあることに気がついた❣️
意識が抜ける時もたくさんあるんですけど、
この引きつける感覚を股関節でもやってみよう💪💪💪
って。
四肢というくらいだから、感覚を掴みやすいはず！！！
矯正期間は、試行錯誤だけど、
肩の感覚から思うとコリとか不具合の頻度も減少するはず！！！！！
美しい使い方をしてる人はやっぱり見た目も美しいので、それを目指します💪💪💪💪
楽しみ
