身体を整えていくことで、心も整っていく。心地良く、身体をひらいて…心もひらいていく。気持ち良く自分を表現して、人生をひらいていく。ヨガを通して伝えたいことはたくさんあります。一緒にヨガを楽しみましょう♪
