この本を、以前購入して…
もちろん大事だと思ったことに関しては、すぐにレッスンに取り入れ、『足の拳を出すように…』とアナウンスしながらゆび回しをしている。
で、ブログも書いたのが11月。
ちょこちょこ続けてきて、やっと！！！！
ものすごいことに気付いた！！！！！
足をぎゅーーーっと握る形で手でフォローしつつ、さらにぎゅーっと力を入れると足の裏がツル
指先の向きを変えてぎゅーっと握るとさらに別のとこがツル
この『ツル』のがものすごいポテンシャル！！！
なんで『ツル』のかって、普段使わない筋肉をいきなり使わされるって時に筋肉がビックリ‼️ってする動き。
(意識的にぎゅっとして、わざとツラせる感じだと大して痛くないので、ご安心ください
)
)でも、具体的にどう効果があるのか分からない…って取り入れられないっていう取り入れ方が分からないっていう意見もあって…
人に強要はできないし、そっか〜で済ませてたんだけど…
足ゆび、足裏の筋肉ってば、ものすごいポテンシャル！！！！！！
ぎゅーっと足裏ツラせて遊んでいたら、その刺激が『ふくらはぎ』まで来てる！！！って気づいて！！！！！
そこからは、遊びが実験になって、さらにツラせて動かしてたら股関節の方までなんか変化を感じる！！！！！
も…猛烈に面白い
ってなったのが数日前
まだ効果うんぬんは分からないけど、刺激が届いてるってことは股関節まで作用してるってこと。
人差し指がまだまだ曲げられないとか状況は全然変わらないけど、
いつも使っていない部分を使えるように鍛えていくことは、ものすごいポテンシャルなんです！！！！！
人間って、脳みそも数パーセントしか使っていないから、1パーセントでもその使ってる部分を増やせるとものすごい天才になる！って言われてるじゃん？！？！？！
カラダも同じことが言えるんじゃないかと思って
猛烈ポーズもできるようになれるかも？？？？
本買って、5ヶ月目にして、やっと本を読めた感じがするけど…、いろいろカラダで遊ぶのが楽しい
ということで、今日も素敵な1日を〜