ヨガは、教えてもらうものではなく…
ただ実践していくものなんだろうな。
今日は今年度最後のキッズヨガ。
カラダが緩んで行くと自然と出来るポーズが増えてくる。
今年度は、いろんなポーズを教えていったけど、
ポーズのカタチは知っててもできてるわけじゃなく…
(上手に出来たポーズもあるんだけどね)
そこが抜けてたら、なんの意味もないのよ…
って感じることもあって…
常に、レッスンを試行錯誤。
まだその過程。
ただただ、ヨガの実践の場であれば良いかもしれない。。。
続けて行く中で、自然と培われていく何か…
一瞬で見て結果が分かるものではないから、飽きて離れてしまう子もいるかもしれないけど、
楽しい！！っていう時間ではないかもしれないけど、、、
一緒に、カラダを感じていく時間にしたいな。
さて、今日も素敵な1日を〜❤️
子宮美人ヨガ at たまプラーザ