あなたが周りの人からわかってもらえない理由

【あなたが周りの人にわかってもらえない理由】

「なんで分かってくれないの？」

「私ばっかり我慢してる気がする」――

そんな風に感じること、ありませんか？

孤独感😭

でも“分かってもらうこと”

を強く期待すればするほど、

不満が大きくなりやすいんです。

脳は“期待と現実の差”に敏感なので、

ギャップを優先的に

見つけ出してしまうんですね。

些細な違いが気になる😭

スピリチュアル的にも

「分かってほしい」という波長は、

逆に「分かってもらえない現実」

を引き寄せやすいとされます。

欲しい欲しいは

不足の表れです。

だからこそ本当に大事なのは――

“相手に理解してもらうこと”ではなく、

“まず自分の気持ちを自分で

理解してあげること”。

「私ばかり…」孤独の穴にハマる前に

自分の本心をノートに書き出してみましょう♡

あなたの心は

あなた自身に1番わかってもらいたいはずです。

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