リストラされる方からリストラする方へ
被害妄想がきつく
人から何か指摘をされると
攻撃されたと思い込んでしまう
アダルトチルドレンによくある症状です。
「コミュニケーション下手すぎて、
職場でハブられて辛い。
クビになりそう」
というクライアントさんが
「なんだか、責任のある立場になって、、、」
「営業成績1位になりました」
になっています。
子供の頃いつも機嫌の悪い母親から
「ちゃんとしなさい！」
とがみがみ言われていたので
常に他人から
／
なにかしたら批判される
＼
とピリピリしていて
周りに相談できず
好意でアドバイスをしてくれても
／
わたしのやり方に文句があるのね
＼
と素直に提案を受け入れれずに
職場で孤立しやすいです。
子供の頃に親からがみがみ言われていた
不満やストレスをセラピーの中で癒していくと
周りの人が
優しくしてくれていることに気づけるようになって
仕事がやりやすくなった
ということが
被害妄想がきつい状況は
過去にいじめられたり
親から厳しくされたためにできた傷が
／
もうあんな目に遭いたくない
＼
と防御反応を起こしている状態です。
だから他の人からみると些細なことでも
過剰反応して
逃げたくなったり
逆に攻撃したくなるのです。
なので、その過去の傷を癒やしてあげると
辛い職場が
楽しい職場になるのです❤️
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