アダルトチルドレンを克服した状態って？

まさにこれ！

今、わたしは親と仲良いから

アダルトチルドレンじゃない

もうアダルトチルドレンを克服した！

みたいなことを言っているけれども 

親と仲良くなることが克服している状態

ではありません。

ぶっちゃけ今、

親と仲良くても自分が

我慢しているだけの場合もあるし、

過去の傷が癒えたかどうか？

が大事なんです。 

アダルトチルドレンが解決した状態ってのは

親のことを考えても

嫌な気分が湧いてこなかったり

感情的にならない

ネガティブな気持ちが

浮かばない状態じゃないかな？

って私は思っています。 

記憶が「過去」になること

心の傷がある状態っていうの

は過去の事実を思い出したときに

感情がドバッと溢れてしまう状態。

感情がドバッと溢れ出す状態っていうのが

傷に対して痛みが伴っている状態だと

思ったらいいと思う。 

まだかさぶたがぐじゅぐじゅで

触られると痛い状態が

過去を思い出したときに

嫌な気持ちになる状態なんじゃないかな？

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