占いに頼っていた私が、自分で現実を変えられるようになるまで

『【4月残1席】アダルトチルドレン体験カウンセリングのお知らせ』ビリーフチェンジセラピーが気になるんだけどいきなりセラピーを受けるには不安がある。自分の悩みがカウンセリングで改善されるのか心配わざわざ大阪まで対面カウン…

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【保存版】幸せになるための感情のレッスン

『【保存版】幸せになるための感情のレッスン』「感情」という言葉にどんなイメージがありますか？「感情的」という言葉であればどうでしょうか？いいイメージがある人は少ないのではないでしょうか？感情的と言われ…

❄️「怖い」という気持ちは、1人では抱えきれない件

💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は？💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

🌺人気のココロの記事はこちら！🌺

❄️感情をコントロールするには？

⭐️人気のカラダの記事はこちら！⭐️

💐子宮の声だけを聞いても幸せになれない理由

💐カラダは我慢したものを全てひきうけている。

🌐大切な記事「依存について」🌐

💠 依存するときなにが起きているのか？

💠 依存されるときなにが起きているのか？

共依存が問題になる時何が起きているのか？

男性が近づいてきただけで体が硬直していた女性が理想の彼氏とS〇Xできるようになった秘密

男性が近づいてきただけで体が硬直していた人が

理想の彼氏とS〇Xできるようになった件

男性とつきあいたいのに
男性が近づいてきただけで身体が硬直して
怖くて逃げだすことを繰り返していた女性でした。

／

結婚したいけど

男の人が近づいてくると

怖くて身体が硬直してしまう

＼

自信がないからかな？

もっと綺麗になって自信がついたら

治るかな？

ってエステに通って

ダイエットしても変わらず

よく当たる占い師さんには

「もっと女らしくしろ」

「化粧を変えろ」

と言われ傷ついたり

／

このままじゃあ

一生結婚なんてできない

それどころか

彼氏さえできない

全然楽しくないし

なんで生きてるんだか

わからない😭

＼

と絶望していました。

藁にもすがる気持ちで

セラピーを受けてみました。
　

セラピーの中で

男性が近づいてきた時の
身体が硬直する瞬間の怖さを感じていくと

子どもの頃、

男の子と楽しく遊んでいる時に

お母さんに汚いものをみるような目で

見られていた場面を
思い出しました。

その時のお母さんに拒否されたような怖さ
悪いことをしているような罪悪感
お母さんに受け入れられていない悲しみ

なぜそんな目でみるの？という怒り

などの感情が湧いてきたのを感じないようにするために
「わたしは自分の気持より

お母さんの機嫌を大切にする」
という間違った決断をしていたことがわかりました。

その時に凍らせていた

母さんに拒否されたような怖さ
悪いことをしているような罪悪感
お母さんに受け入れられていない悲しみ

なぜそんな目でみるの？という怒り

を感じて

／
わたしはわたしの気持ちより
お母さんの機嫌を優先します。

＼
というまちがった決断から

／

たとえお母さんの機嫌が悪くなっても
わたしはわたしの気持ちを大切にします
＼
と決断をし直すと

なんだか気持ちがすっきりして
「やってやるぞ！」
という気持ちがわいてきました。

そして数日するとアプリで理想的な彼と知り合って
お付き合いすることになりました。

あんなに怖かったS○Xもスムーズにうまくいって
毎日ラブラブです。

セラピーを受ける前は
／
楽しいことなんて
なんにもない。
こんなんなら生きててもしかたない( ；∀；)
＼
といつも泣いていたのに

彼氏ができて
／
毎日が楽しい♡
生きててよかった♡
＼
と心から感じられるようになりました。

ほんとうにセラピー受けてよかった。
みんな受けたらいいのに！

セラピーでは子供のころに戻って
その時に我慢していた感情を感じることを
大切にしています。

これをすると
神経回路網上に残った未完了の防御エネルギーが
消化され、神経回路に不要なものがなくなります。

そこから
「わたしはお母さんの機嫌よりもわたしも気持ちを大切にします」
と宣言することで防御反応のパターンを再学習でき
その結果
「自分の気持よりお母さんの機嫌を大切にしなければならない」
というビリーフから

「お母さんの機嫌よりもわたしの気持ちを大切にする」
というビリーフに変えることができます。

その結果男性が近づいてきても身体が硬直せず、
「もっと仲良くなりたい。もっと親密になりたい。」
という気持ちが湧いてきて
安心して男性と近づくことができるようになるのです。

このクライアントさんの
男性が近づいてきたときに身体が硬直する反応は

／
お母さんに嫌われるかもしれない
＼

というトラウマ状態で
自分を防御するための反応です。

過去のトラウマ体験時に学習した
今には役に立たない防御反応のパターンを

再学習することで
ついついやってしまう

うまくいかないパターンを辞めることができます。

セッション受けられた方は
「こんなに変われるなんて思っていなかった」
「もっと早く受けておけばよかった」
「昔の自分が思い出せない」
っておっしゃっています。

変わりたいあなたはぜひぜひ体験カウンセリングに
いらして下さい♡

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『【保存版】幸せになるための感情のレッスン』「感情」という言葉にどんなイメージがありますか？「感情的」という言葉であればどうでしょうか？いいイメージがある人は少ないのではないでしょうか？感情的と言われ…

アダルトチルドレンの感情が暴走しやすい理由

アダルトチルドレンは感情が暴走しやすく

感情に翻弄されやすい傾向があります。

その理由は？

／

普段から感情を我慢しすぎているから

＼

これです！

感情のキャパシティって

コップのようなものを

イメージしたらいいのですが

感情を我慢すると

そのコップに水が溜まってしまいます。

それが溜まってコップから水が溢れている状態

↓　　　　↓　　　　↓

これが

あなたが感情的になっている時のイメージです。

気持が安定している時のイメージは？？？
↓　　　　　↓　　　　　↓

湧き上がる気持ちをその都度　消化していたら
感情のコップに水が溜まることはありません。

なので、水はこぼれることなく
安定した状態にあります。

この「感情を消化する」
というのはホンモノの感情を感じる
ということなんですが、

／

これが気持ちを我慢しがちな
アダルトチルドレンには
難しいことなんですよ。
＼

幸せになるには
自分本当の感情につながることが
ほんとうに必要です。

感情のこと、コレ読んで
↓　　　　↓　　　　↓

感情を我慢したりコントロールしようとすることは
尿意を我慢したりコントロールしようとすることと
同じです。

そう考えるとできないししようとすることがおかしいでしょ？

初めての方は
体験カウンセリング受付ております。

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【保存版】幸せになるための感情のレッスン

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⭐️ビリーフチェンジセラピー⭐️

1回30,000円（2時間程度）

※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
（お申し込み後振込先をメールいたします。）
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⭐️お問い合わせは
メール「dokodemoyoga@@gmail.com」でも承っております。
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2026年　1月　個人セッションスケジュール　

お申込みフォーム

1/4（日）14時から

1/6（火）14時から
1/7（水）14時から

1/8（木）14時から

1/11（日）14時から

1/13（火）14時から
1/17（土）14時から
1/18（日）14時から

1/19（月）14時から
1/22（木）14時から
1/23（金）14時から
1/24（土）14時から

1/27（火）14時から
1/28（水）14時から
1/29（木）14時から

☆30分、60分コースを希望の方は上記の枠から希望時刻を2つほど送ってください
☆セッション開始時刻は30分程度でしたら前後可能です。
☆上記の開始時刻に合わない場合は、その旨と希望開始時刻をフォームに追記の上ご連絡ください。

❤️メニュー一覧❤️　

☆そくかなタロット
　

タロットだけで占うメニューです。
30分　5000円/60分　10,000円

タロットカードのみでの鑑定になるのでホロスコープ鑑定は含みません。

星も読んで欲しい方はホロスコープ&タロット鑑定をお申込み下さいm(__)m

申し込みフォームはコチラです。

そくかなタロット

⭐︎タロット&星占い　対面/スカイプ/電話

電話鑑定の通話料はお客様に負担いただきます。
ライン通話やzoomなどオンラインも可能です。

・料金
60分　15,000円　/　90分　20,000円
（上記枠内で1時間か1時間半でご指定下さい。）

・鑑定後の時間に予約が詰まっていなければ延長可能です。（10分2,000円）

・電話/zoomでの延長はお断りします。

⭐︎ビリーフチェンジセラピー☆最も人気のメニューです☆

初めての方は体験カウンセリングからお申込み下さい

体験カウンセリング　10000円（2時間）

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ビリーフチェンジセラピー
・料金30,000円　（2時間程度）

対面、zoom両方受け付けております。

⭐︎スーパーデトックスセッション

・料金　50,000円（3時間程度）

タロットリーディングで潜在意識のメッセージを読み解き、
そのブロックをビリーフチェンジセラピーで変えていきます。

☆電話鑑定、初回の方は前払いをお願いしております。
☆お支払は、申込み後、請求メール到着後3営業日以内に
指定の銀行口座に振り込みかペイパルでのお願いしております。

☆キャンセルポリシー

お振込み完了後、お客様都合での返金はできません。

スケジュールの変更は前日まで承ります。
当日キャンセルはセッション料金全額いただきますことをご了承ください。

【お問い合わせ・ご予約は】

ご予約フォームです。

または、

dokodemoyoga☆gmail.comまで！

（☆を＠に変えて送信してください）

ご予約は、原則前日の２３時までのご予約とさせていただきます。

【ご予約方法】

ご予約フォーム

もしくは、
dokodemoyoga☆gmail.com (☆を＠に変えて）
件名に「○○希望」と書いて送付ください。

・お名前・ご希望日時（３つほど）

・当日ご連絡のつく携帯電話番号を明記ください。

対面鑑定の場合は鑑定場所を

電話鑑定なら電話番号を

メールでお返事させていただいております。

ご予約お待ちしております＾＾

無意識に繰り返すうまくいかないやり方をやめることができます❤️

■「こんなこといったら嫌われるかな？」と
いつも人の目を気にしてびくびくしていたのに、どうでもよくなりました。

▪結婚できました。

▪電車の中で、人が近くにいるのがいやでいやでたまらなかったのに、全然気にならなくなりました。

▪彼氏ができました＾＾

▪なぜか、呼吸が深くなって体がラクになりました。

嬉しいお声をたくさんいただいております♡

～お客様の感想～

自分で全然意識していない根本の問題点(見たくない問題点？！)が
メッセージとして出るので、びっくりします。
問題やアドバイスをわかりやすく的確に伝えて頂けるので、少しずつ前に進めています。
（30代Sさん）

～お客様の感想～
まつこさんのおかげで色んな事がわかって自分なりに踏み出せていい人に会うことが出来ました。

本当にありがとうございました！（Rさん）

新年そうそう嬉しくてウキウキです！

昨日占いイベントきてくださった方から

こんな嬉しいメッセージいただきました！

今日もやりますよ！

🎍お正月新春企画🎍

年のはじまりを占うジャズタイム

🗓️1/2（金）16時から19時

「2026年はどんな年になるの？」

本業占い師のまつこが占います🔮

「ハッピーバースデーのアイテム」で1件占います！あとはお気持ちで！！

⚠️他の方もいるオープンな場での占いなんで、

「他の人に聞かれたら困る」みたいなご相談は

ご遠慮下さいね♡

【配信の入り方】

「カラーシング」というアプリを入れる。

「まつこ」をフォローする。

【応援の仕方📣】

①何分かたつと右下に♡がでてくるから

それをポチ

②歌い終わったら

左側に「👏👏👏👏👏」がでてくる

からそれをポチ

③❤️の🎁マークをポチ

「キラキラ✨✨」マークをポチ

恋愛コンサル疲れでも結婚できる方法

人の目が気になって

いつもビクビクして職場の人間関係に

疲れていました。

／

結婚できたら

もっと安心できるかもしれない！
＼

と結婚相談所で婚活したこともありましたが、

カウンセラーさんの言うことが

しんどくて続かずに

／

わたしはもうどうやって

生きていたらいいんだろう😭

＼

と絶望していました。

心理セラピーを受けて結婚した人がいるという
記事をみつけて

藁をもつかむ気持ちで

セラピーに申し込みました。

実際にセラピーを受けてみると？

職場の周りの目が気にならなくなり

毎日がラクになりました。

仕事がラクになったので

諦めていた婚活を再開します！

あんなに辛かった毎日が
嘘みたいに楽しくなって
夢のようです！

ビリーフチェンジのクライアントさんから感想をいただきました。（３０代女性Oさん）

Qセッションを受ける前はどんなことで悩んでいましたか？

A ①人間関係がとにかくしんどかった。
常に周りに気を使いすぎて、１人でどんどんしんどくなっていました。

⓶理想のパートナーに出会えない理想のパートナーとつきあえたら、
自分が本当に楽しめたり自分が自分でいられると思っていました。

Q松本を知ってから申し込むまで、時間が空いていましたが
その理由はなんですか？

A恋愛コーチングを受けていて、「自分でできることは自分でしよう」と思っていました。
でもうまくいかなかったから。 根本解決するしかないと思いました。

Qセッションを申し込むのになにが決め手になりましたか？

A「半年で5人のクライアントさんが結婚されました！」のブログ記事が衝撃的でした。
特にその中の「周りに弱みを見せられなかった方が友達の紹介でパートナーを見つけれた」
という記事に共感しました。

わたしもその人と同じゴールにたどり着けるかな？って思いました。

Q　セッションをうけた感想はいかがでしたか？
A　今までは、学校の人間関係が苦手で
「行く」と想像するだけで憂鬱になっていました。

今は余計なことを考えなくなって、余計な心配が減って、楽になりました。
職場の人間関係も楽しくなって「今までなぜあんなにしんどかったのか？」
わからないくらいです。

仕事が楽になったのでスキルアップの資格にチャレンジしたり
婚活も再開しようと思います。

もっともっとラクになって自分らしくいられるパートナーを見つけたいので、
セッションを続けて受けようと思います。

Oさん、感想ありがとうございます＾＾

受けた方はみんな
「もっと早く受けておけばよかった！」
「こんなの1人ではできるわけない！」
「こんなに変わるなんて信じられない！」

っておっしゃってます。

自分を変えたい方は体験カウンセリングからお申込みくださいね♡

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『クライアントさんたちの奇跡の変化❤️』クライアントさんたちの軌跡の変化❤️❤️セカンド止まりの恋愛を続けていたアラサーOLが好きな彼と結婚できました✨✨❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ほんとは好き…

2026年こそ太陽星座で生きよ

「2026年、どんな年になるか？」

そんな軽いお題で始めた占いだったんですが、

掘っていくうちにたどり着いたのは

**“太陽星座で生きる”**というテーマでした。

正直、

顔も見えないライブ配信アプリで

グループ占いのセッションって

冷静に考えたら、まあまあハードル高い（笑）

でもね、

なぜか「楽しくなる予感」しかなくて。

やってみたら、やっぱりすごく楽しかった。

来てくれた人たちも前向きな方ばかりで、

それぞれの太陽星座が

「これ、嬉しいよね」「これ叶ったら最高だよね」

という具体的な場面を一緒に導き出して、

その瞬間の体感を

体にダウンロードするところまで持っていきました。

まさか、

占いの配信をライブ配信アプリで

ここまで深くできるとは思ってなかった。

どんなふうに占うか、

実は事前に何も決めてなかったんだけど、

来ている人に合わせて

かなり面白いところまで持っていけるようになってきたなぁと。

さすがに10年以上占いをやっていると、

「私、できること増えたな」って

ちょっと思ったりします。

これからもやります。

来るメンバーによって内容は変わるけど、

その場に来た人の2026年が、

きっと明るくなる時間にはなるはず。

お時間ある方、

ぜひ気軽に遊びに来てくださいね。

【配信の入り方】

「カラーシング」というアプリを入れる。

「まつこ」をフォローする。

【応援の仕方📣】

①何分かたつと右下に♡がでてくるから

それをポチ

②歌い終わったら

左側に「👏👏👏👏👏」がでてくる

からそれをポチ

③❤️の🎁マークをポチ

「キラキラ✨✨」マークをポチ

乃木坂46を聴きながらの伊勢参り

大晦日なんでお礼参りに

伊勢神宮に行ってきました。

今、帰りの電車です。

今年のはじまりはひたすら

専門的な本読みまくって

愛着とかポリヴォーガル理論とか

眼球運動でトラウマとったりとか

／

わたし、このままやったら

全人類のトラウマを

漂白できてまうやん！

＼

ってめちゃくちゃ真面目に

カウンセリング

やってたと思ったら

12月急に「歌のライブ配信スタート」ですってよ！

（カウンセリングは

引き続き真面目にやってますよw）

まじわたしのやること

いつも急やねん！

自分についていくのが

いつも大変やねん！

古くは「誰でもいいから結婚しろ」

と占いの師匠に言われて

6時間後にプロポーズして

1ヶ月後に結婚したもんなあ

（遠い目、、、）

で、「まつこ、宝塚っぽく歌ってみた」

ってyoutubeチャンネル開設とかさ

獅子座すぎんか？

わたしよw

で、猿田彦神社の大祓の儀式で

いただいた絵馬のお願いは

／

「良縁祈願」と「歌が上手くなりますように」

＼

来年もおもしろくて優しい人たちに

囲まれて楽しく暮らせますように🌟

わたしは常々願いと傷はセットって

言ってるけれど

「おもしろくて優しい人に囲まれたい」

のが願いってことは

その逆の環境でたくさん傷ついたことが

あるからでして

まあ、そんなことここで言うのも

野暮なんですが

わたしは、この10年

自分を人体実験にして

「心の傷って癒せるの？」

「心の傷が治ったらどうなるの？」

ってことばかりやってました。

そしたら

歌い出したw

AKBと乃木坂の違いも危ういわたしが

「乃木坂歌って」ってリクエストされて

「インフルエンサー」を覚えようとしてるぜw

乃木坂っておニャンコにPerfumeたした

みたいじゃね？

Perfumeあんま知らんけどw

さっさと

「インフルエンサー」をやっつけて

「ダンスはやめられない」にとりくみたい。

そんな2025年の年の瀬です。

みなさんはいかがお過ごしですか？

今日中に「最後のダンス」アップしたいわー

もう恋はこりごりの女性が！鑑定の1週間後に出会った彼と結婚した件

クライアントさんから結婚報告をいただきました。

そのクライアントさんの幸せなステップをシェアします💛

過去の恋愛や結婚での辛い経験のために
恋愛にたいして嫌なイメージがありました。

つきあう前は頼れると思っていた人が
つきあってみると「俺様」に豹変！

予定を彼にあわさせられたり
家事を押し付けられたり

相手の言いなりになる恋愛を繰り返していたので、
「もう恋愛なんてしない！」
って気持ちが強くありました。

でも、
友達が結婚していく幸せそうな姿をみると

正直、うらやましい気持も芽生えてきて。。。

／
とりあえず、誘われたしコンパでもいこかな
＼

と思っていたところに
恋愛成就が得意な占い師さんを知って

／

コンパでいい人いるかな？
って占ってもらおう
＼
って気になって占ってもらいました。

するとこんなカードがでて、、

わたしの気持が過去の恋愛経験で
ぐさぐさに傷ついているよ
だから恋愛に前向きになれないんだよ

というメッセージでした。

厳しい家庭環境だったので、
「自分さえ我慢すればいいんだ」
というのが当たり前だったので

傷ついているのが当たり前で
それが辛いという認識もありませんでしたし、
それが自分の今の恋愛に影響している
という実感もつながりませんでした。

でもその話を聞いていたら
ぽろぽろと涙がながれてきて

／

ああ、わたし
こんなにつらかったんだ
＼

ということに気が付きました。

その3日後、コンパに行く時にふと

／

花柄のワンピースでも
着てみようかな♡
＼
といつもとは違う感覚になって

少し恥ずかしいけど華やいだ気持ちで
コンパに参加したら理想的な優しい男性に
出会うことができました。

そこから半年ほどお付き合いをして
結婚することにしました。

新居のためにコップやカーテンを選ぶとき
彼はいつもわたしに「どれがいい？」
って聞いてくれます。

今まではそんなこと聞かれたことなく
相手の決めたものを押し付けられていたので

すぐに自分がいいと思うものが選べなかったり

したんですが、
「ああ、わたしが決めていいんだな」
と思うとじんわり心があったかくなってきて
「大切にされてるんだな」
と実感できます。

今はまだ、この幸せになれていなくて
戸惑うことが多いけれど

こんな幸せがわたしにもやってくるんだな💛
という気持ちです＾＾

そんなRさんから
こんなメッセージをいただきました＾＾

「去年はまつこさんのおかげで色んな事がわかって
自分なりに踏み出せ、
いい人に会うことが出来ました本当にありがとうございました！
今年もよろしくお願いします」

潜在意識に
／
「大切にされなくて悲しい」
＼
という気持ちが詰まっていると

自分がどうしたいのか？
何が嬉しくてなにがイヤなのか？
自分がわからなくなってしまいます。

その悲しみを感じて流してあげることで
その下にある
「幸せになりたい」
「優しい彼氏が欲しい」
という気持ちがわかるようになってくるのです＾＾

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【よくある質問】原因は父ですか？母ですか？

原因は父ですか？母ですか？

アダルトチルドレンであることがわかって

いろいろ調べた方からのご質問で

「わたしがこうなった原因は

母ですか？父ですか？」という質問を

よくうけます。

一般的には
「ありのままの自分を受けいられれるか？」
という自己受容感は3歳までのお母さんとの
愛着形成が大切で

「自分に価値がある」
という自己重要感はお父さんとのことが

関係するといわれています。

恋愛に対しては異性の親のイメージが影響するので
女性ならお父さんのイメージが
男性ならお母さんんイメージが
関係するし

仕事に関しては

お父さんが権威の象徴なので
お父さんとをどのくらい受け入れられているかが
影響するといわれています。

でもね、

どちらが原因か？

気になる気持ちはわかりますが、

それがわかってもあなたの苦しみは

変わらない。

わたしはそう思っています。

何か問題が起きたり

しんどいことがおきたら

「なぜ、
こんなことに、、、」

と考えてしまいますよね。

わたしもその気持ちはわかります。

ただね、

そのしんどさを繰り返したくないなら　

原因さがしをしても

あまり、意味がありません。

なぜなら、

だいたい自分のことは　

客観的に見ることができないからです。

考えすぎるとこじらせますしね( ；∀；)

原因を考えるよりもわたしは
辛かった気持ちが上がってきたら
「つらかった～」って涙したり
嫌だった気持ちが湧いてきたら
「いやだった～」ってぷりぷりしたり
ただその気持ちを流してあげればいいと
お伝えしています。

（注）この気持ちを感じる流すというのは
一人で泣いたりぷりぷりするだけです。
原因になった相手に「あたる」「わかってもらう」
という意味ではありません
マジ気を付けてね💛

感情を相手にぶつけるというのは
感情で人をコントロールしようと
しているだけですｗｗｗ
ほんと、よくない！

感情につながれなくてついつい頭で考えてしまう人って
子どもの頃泣いたら「泣くな」って怒られて
我慢したら「えらいえらい」って褒められたの
繰り返しているだけじゃないかな？

ほんとうは泣くたかったし
我慢したくなかったじゃない？

子どもの頃の本音ってそっちにありますよね？
そろそろその本音を大切にしてあげませんか？

一人ではよくわからないって方は
気軽にご相談下さいね＾＾

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