『こころとからだ（地球服）を調える』

先日は、毎年春秋恒例の
「エヌ・ピュア健幸セミナー」
がありました (^_^)

ゲスト講師は
在日宇宙人で、盟友の
はせくらみゆきさん。

今回もまた宇宙人らしい
ぶっ飛んだ内容でしたが（笑）
そちらのご報告は、また後日！

本日は、前回ご紹介した
はせくらみゆきさんとの健幸対談
の続きをお届けします (^O^)／

　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー

＜こころとからだの健幸対談＞

はせくらみゆきさん
（以下、敬称略）

地球がそうした大きな変わりめに
ある現在、私たちにできることの
ひとつに
「からだとこころ（地球服）」を
快適に保つことがあります。

からだは「内なる叡智」という
神さまが宿っているお社なので
今生でお借りしている地球服を
たいせつに扱って、健やかで
朗らかに暮らすというのは、
とてもたいせつな
ことだと思うんですね。

じつはわたくし、けっこうな
健康オタクでして（笑）
昔からこころとからだを調える
方法についてリサーチと実践を
繰り返してきたんです。

その結果わかったのは、
よい食事をとって、
よく眠り、適度に運動するという
「あたりまえ」
を実践することでした。

鳴海

「よい食事」については、
『〔小食・不食・快食〕の時代へ』
という本を、みゆきさんと一緒に
上梓させていただきましたね。

僕は小食でも不食でもないので
「なるミシュラん」として、
快食だけを担当しましたが（笑）

はせくら

「美味しい！」という感性は、
からだが喜んでいる
なによりのサインですものね。

他にも
「自然の摂理になるべく
　近いものをいただくことが、
　からだの喜ぶ食になる」
ということや、

免疫の大半をつかさどる腸は
「発酵食品」によって
元氣になることなども本のなかで
紹介させてもらいました。

我が家では昔、冷蔵庫に
「添加物一覧表」
を貼っていたので
「虫はコロッと、人はジワーッと
やられるんだよ」という
私のセリフと一緒に、
子どもたちもいつの間にか
添加物の名前を憶えていたようで

ある日、
お友だちの家へ遊びに行って、
おやつに出たカラービーンズを
みながら「虫はコロッと・・・」
と、唱え始めたときは、
さすがに焦りました（笑）

でもいまは、
添加物などについても
過度に氣にしすぎる必要はない
と、ゆる〜く考えています。

意識の力は、物理的な
法則を凌駕しますから。

鳴海

食にかぎらず、なるべく
ゆる〜く考えたほうが、
なにかとラクですよね。

「ラク」に感じるということは
宇宙の法則や自然界の摂理に
かなっていることだと思うので

「氣にしすぎない程度に
氣にする」くらいが、ちょうど
いいのかもしれません（笑）

はせくら

「適度な運動」について、
ふだんこころがけてるのは、
歯磨きやドライヤーを
かけながらスクワットをしたり、
エレベーターやエスカレーター
があってもなるべく歩くように
したりといった
無理なく続けられることです。

朝と夜にストレッチや
マッサージでからだをほぐす
ことも日課になっています。

「睡眠」については、
美肌ホルモンが
夜10時から2時までの間に出る
ということなので、なるべく
日付けをまたがずに、
その日のうちに寝るように
していることくらいでしょうか。

鳴海

「その日のうちに寝る」
というのは、僕もなるべく
こころがけているところです。

もちろん、美肌のために（笑）

食も運動も睡眠も、
無理のない範囲で

「ほどほどに氣をつける」

くらいがちょうどいい
のかもしれませんね。

　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー

・・・ということで、
以上の内容を要約すると

「ラクに感じることは
　宇宙の摂理や自然界の法則に
　かなっている」

「なにごとも
　ほどほどがちょうどいい」

という
いつもの結論に落ち着いた
健幸対談でございました (^_^)

　前回の健幸対談記事コチラ

今日も、ほどほどに
　ラク〜な1日を
お過ごしくださいませ (^O^)／

＜北海道にお住いの皆さまへ＞

11月3日（木）文化の日に
イベントありまーす (^O^)／

「REGINA ROMANTICO
　オーナー角野元美さんと
　なるみんのトークイベント」

日時　11月3日（木・祝）
　　　14:00~15:00

場所　メルキュールホテル札幌

　REGINA ROMANTICO
　秋物・冬物販売会会場

参加費　3,300円（税込）

詳しくは　⇒コチラ

REGINA ROMANTICO の
角野元美さんとは
10年来のお付き合い (^_^)

ミラクルアーティスト
はせくらみゆきさんや

山梨浩利さんの
HADOアートとの
デザインコラボなど

常に時代の最先端の
「ひな形」を
「洋服」として
発信している元美さん。

きっと、ぶっ飛び〜な
お話会になるでしょう（笑）

ご興味ありましたらぜひ
遊びにいらしてください (^O^)／

ご予約、お問い合わせは
　regina@reginaromantico.com

または
　TEL 06-6569-9778

（REGINA ROMANTICO）

までお気軽にどうぞ (^_^)

詳しくは　⇒コチラ

〜イベントインフォメーション〜

【　鳴海周平のお話会　】

最新の健幸情報から

HADO（波動）や

スピリチュアルなお話まで

毎回新ネタ満載のお話会 (^_^)

どうぞお気軽に
ご参加くださいませ。

※　現在、個人的な相談や

ヒーリングは行っていませんが

「お話会」では、皆さんへ

「一斉ヒーリング」を
させていただいています。

開催時間は、全会場

14時〜16時です。

2022年

11月7日（月）　大阪
　お申し込み・詳細はコチラ

11月28日（月）　福岡
　お申し込み・詳細はコチラ

12月21日（水）　札幌

　お申し込み・詳細はコチラ

「そもそも、お話会って？」

　っていう人　⇒コチラから

「そもそも、鳴海周平って誰？」

　っていう人　⇒ コチラから

【　健幸ヒーリングワーク　】

2020年からスタートした
「健幸ヒーリングワーク」は

2023年から、新しいステージ
「season 2」へと進みます。

「からだとこころ（地球服）
　をゆるめて
　ヒーリングエネルギーを
　実感していただくこと」

を、メインにお伝えしていた
「season 1」を経て

「毎日の生活に
　ヒーリングエネルギーを
　どのように応用するか？」

を、メインにお伝えする
「season 2」へ (^_^)

2022年後期（9〜11月）は
「season 1」をお伝えする
最後のワークとなる予定です。

　ー　ー　ー　ー　ー　ー　

「ヒーリング」は
特別なものじゃないので

「ワーク」と言っても
なにかスペシャルなことを
するわけじゃないんだけど

「みんな自然界の
　一部なんだなぁ」

ということを
心身が想い出すことで

「ヒーリングの世界とも
　つながってるんだな」

という感覚を
味わっていただけるよう

「こころとからだを
　ゆるめるワーク」

を中心にしたプログラムで
楽しんでいただきます！！

・こころとからだをゆるめて
　健幸になりたい方

・みんな本来は「自然界の一部」
　という感覚を想い出したい方

・ヒーリングの
　エネルギーが満ちている
　世界（次元）とのつながりを
　実感してみたい方

・セルフヒーリングが
　できるようになりたい方

・「なーんか面白そう！」
　って感じた方

ブログやお話会などで
いつもお伝えしている

「ゆるんでいたら、
　もうそれだけでOK」

っていう感覚を
体感するワークショップ。

3時間のワーク後には
あなたもヒーラーとなって、

身もこころも
ヒ〜ラ〜、ヒ〜ラ〜と
軽くなっていることでしょう・・・

こころとからだをゆるめに
遊びに来てねー(^O^)／

開催時間は、全会場

13時30分〜16時30分です。

2022年

11月8日（火）　大阪
　お申し込み・詳細はコチラ

11月29日（火）　福岡
　お申し込み・詳細はコチラ

そもそも「どんなワーク？」
　っていう人　　⇒コチラから

なにゆえ「season 2」へ？
　っていう人　　⇒コチラから

そもそも、
ヒーリングって、なに？
　っていう人　　⇒コチラから

ヒーリングワークを