発酵で腸とマインドを整え

"人生を変える"料理教室

eat to love'sキッチン

丹後典子です。

 

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👑お知らせ

8種の発酵レシピが手に入る!

発酵お弁当講座

《Zoomレッスン》

10月22日(木)11時~13時 残席1

お申込は《こちら》

 

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1ヶ月で−2、5キロ痩せました🥺💕

しかも、食事制限など全くなく

ただただ発酵ベーシック講座メニューを

食べていただけで。

 

40台を迎えうなぎ登りに増え続ける体重に

ずーっと悩んで、いろんな方法を試したけど

今までの頑張りは何だったのか滝汗

笑っちゃうくらい簡単に痩せられたー💖


 

発酵ベーシック講座の入り口では

「内側」と「外側」についてを

一番初めに伝えるんだけど、

世の中のほとんどの人が外側に翻弄されて

内側にフォーカスが当たってない真顔真顔

 

本当に大切なところは

目に見えない内側にあって、

内側の状態こそが私たちの本質だよ。


 

例えば。。。

ずーーーっとダイエット頑張ってて辛い

とか

いつも肌荒れしてて自信がない

とか

食べないダイエットがやめられなくて疲れる

とか。。。

 

こういう人は

間違いなく「外側」が判断基準になってる笑い泣き

 

「内側」の本質の喜びって

腸内環境が整っていると

幸福物質が増えるから

"勝手に"幸せが沸き起こるアップアップ

 

本質は目に見えない「内側」にあるんだよ。


 

だから、今回の生徒様の場合も

手作りの醤油麹や塩麹、発酵食レシピを通し

確実に腸が喜び、内側が整った💖

 

その結果、苦しい食事制限など一切なく

むしろ今までよりも美味しく食べながら✨

✔︎1ヶ月で−2、5キロ痩せて

✔︎ひび割れに悩んでいた中指の爪も治り

✔︎酷かったアレルギー症状も安定し

✔︎ストレスの吐口になっていた毎晩のお酒も

飲まなくても寝られるようにまで変わった🥺


 

たった1ヶ月でなぜ?

こんなに変われたのかの答えは、

「外側」に向いていた意識を

「内側」へと変えられたから。

 

ここを本当の意味で理解できると、

人生がグーンと生きやすく変わるからね❤️

 

苦しいダイエット、

辛いダイエットをしている人は、

その方法間違ってるから!!

 

みんなにも早くここに気がついて欲しいな。


 

年内最後の募集Zoom

発酵ベーシック講座

募集開始は

10月12日月曜21時

■火曜クラス:10時〜14時(4時間)

1回目:11月24日

2回目:12月15日

3回目:1月05日

4回目:1月26日

5回目:2月16日

 

本気で人生を変えたい方

待っています♡

 

 

 

 



それでは今日はこの辺で💖


 

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