発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
💎お知らせ💎
2020年一度限りのIBD基礎講座
全レッスンZoom開催♡
６月入会日曜クラス（10:00-15:00）
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第1回 6月07日Lesson①②
第2回 6月28日Lesson③④
第3回 7月19日Lesson⑤⑥
第4回 8月23日Lesson⑦⑧
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詳しくは《こちら》
先生の基礎講座がスタートし
春先キツくて履けなかったパンツが、
たった３週間でスルッと入るように♡
排便も、受講以前は
夕食を食べると排泄があるかバラついており
2日に1回のペースだったのが
毎日朝にスッキリ排泄できるように
だんだん整ってきましたと実感✨
便秘とは自覚症状がなく
感じていませんせんでしたが、
今と講座受講前は確実に違います
その結果として、
キツかったパンツが
スルッと履けるようになり
腸内環境が整ったことを、実感できた♡
また別の生徒様は、
基礎講座受講前までは
生理前のイライラと過食症状や暴飲暴食に
悩んでいたそうですが、
発酵食を意識する生活に変わり悩んでいた
生理前のイライラや過食症状が
今回は全く出ませんでした！と🥺
嬉しいー♡
腸内環境が整うと
こういう予想もしていなかった嬉しい効果を
自分の身体で体感できる
たった３週間で、それぞれに
嬉しい変化しか報告がなく
数ヶ月後のみんなの変化が
楽しみで仕方ありません❤️
わたしの伝えているダイエット法は
短期的な体重の落とし方ではなく
一生続けていけるお食事方法！
だから、
３週間経って体重が落ちないと
焦らずに、痩せやすい身体を
土台からしっかり作ろう！
そうすれば、
必ず痩せ体質が手に入る
わたしを信じてついてきてください♡
食を学び人生を変えよう
人生最後のダイエットを
わたしと一緒に叶えたい方へ
わたしが担当する最後の基礎クラスが
6月からZoomで始まります♡
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IBD基礎プログラムZoomクラス
６月入会日曜クラス（10:00-15:00）
第1回 06月07日Lesson①②
第2回 06月28日Lesson③④
第3回 07月19日Lesson⑤⑥
第4回 08月23日Lesson⑦⑧
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上記講座受講者様だけの特別特典して
2020年9月開講プランナー養成講座へ
優先でのご案内をさせていただきます。
💎お申込は《こちらより》
✳︎登録方法が複雑なため、
わかりづらい方は直接ご連絡ください♡
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