発酵で腸とマインドを整え

"人生を変える"料理教室

eat to love'sキッチン

丹後典子です。

 

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思春期を迎えた学生時代から

生理前になると口周りに

大量なニキビに悩まされる日々真顔

「顎を取り替えたい!」って

何度、この言葉を

泣きながら口にしてきたことか…。

 

女性として生まれた喜びよりも

「何で?女として生まれちゃったんだろう」

そんな風に女性である自分を

否定する自分が苦しくて仕方なかった。



生理を迎えると、生理痛で

バファリンを手放せない日々…。

 

これから先の自分の人生で、あとどの位

このバファリンを飲むのだろうか???

 

そう思って計算してみたら、

飲む個数と金額に愕然とした滝汗


 

そんな時に親友から典子先生の存在を知り

インナービューティー基礎講座

わたしの為にある講座!!だって

何の根拠もなく、直感が沸いた🥺✨❤️


ワクワク待ちに待った初回レッスンでは

✔︎包丁の使い方

✔︎食材を美味しく切る姿勢

✔︎お米の洗い方

✔︎ダシを使わない美味しい味噌汁など

目からウロコなことの連続❤️


 

お味噌汁はお水から作るモノだったけど

ウォータースチームで作ると

出汁要らずで甘くて美味しくて感動✨✨

 

お料理は好きで苦手意識はなかっけど

基本のを初めて知り驚愕した!

 

教わった旦那さんにも喜んでもらえる

アレンジ方法を活用しまくり

次回レッスンまで、たくさん練習します🤗


 

この講座を卒業する3ヶ月後には

長年抱えて来た女性ホルモンの悩みを

解決する糸口を見つけ、

女性として産まれて来れたことを

おもいっきり楽しめるように変わろう❤️

 

食が変われば人生が変わる

 

わたしの伝える発酵食は

美味しくない続かない

修行僧のようなダイエット食じゃなく

簡単で美味しいから一生続けられる


 

いくら食べても罪悪感が一切無く

むしろ、食べてキレイになれるなんて

もはや最強アップアップでしかない❤️

 

ずーっと悩んできた女性トラブルも、

腸内環境整えたら

絶対良くなるに決まってる( ´͈ ᵕ `͈ )

 

みんなで腸美人目指し、頑張ろうねー♡

 

現在一般募集している基礎講座は御座いません。

1dayレッスン受講生へ先行募集を行い、

・9月開講IB基礎講座8期満席御礼

・9月開講発酵ベーシック講座満席御礼

満席御礼が続いています♡

現在、11月開講発酵ベーシック講座土曜コースの先行案内を行っておりますので、わたしのレッスンを受講したことがある生徒様で詳細を知りたい方は個別でご連絡ください❤️

お問い合わせフォームはこちら

 

 

 

 

 

 

それでは、今日のレッスンへ行ってきます♡

 




 

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