『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン主宰
丹後典子です。
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■8月開校レッスン一覧
①発酵お弁当レッスン
（通学・Zoom）
https://ameblo.jp/norik0000/entry-12605392764.html
②ぬか床レッスン（Zoomのみ）
https://ameblo.jp/norik0000/entry-12549167463.html
③恋愛セミナー（Zoomのみ）
https://ameblo.jp/norik0000/entry-12597641983.html
7月20日月曜21時配信
公式LINEにて先行募集します♡
本日が全5回講座のラストでした！
この３ヶ月でのみんなの変化は
ただただ凄ったー✨🥺✨
✔︎−５キロのダイエットに成功♡
✔︎おかしくなっていた味覚を取り戻せた
✔︎食べることがストレス発散だった生活から
無理なく、自然と−３キロ痩せた✨
✔︎毎日お菓子を食べる習慣が何十年間もの
当たり前だったけど、あの大好きだった
お菓子を食べたいと思わなくなれた🤗
✔︎お料理に苦手意識が強かったけれど、
先生のレシピはどれも超簡単だから
お料理への苦手意識を払拭できた❤️etc...
この期のメンバー４名全員
ダイエット成功
−５キロ、−３キロ、−３キロ、−２キロ
最初の目的は痩せたいだったけど、
痩せたことよりも嬉しかったことは
”自分への自信”
”自分への信頼”
を取り戻せたことだった🥺
20台、30台、40台と
すべての年代が揃った今回のメンバー。
みんな急激に太った訳じゃなく
気がついたら段々と体重は増えていた。
仕事や人間関係でのストレスの吐口が
食べることでしか発散できなくて、
うなぎ上りに増え続ける体重と比例し
自分に自信を無くしていく日々…。
鏡を見るたびに、
こんなはずじゃなかったのに…
なんでこんなに可愛くないんだろう…
可愛い人が羨ましい…
こんな自分は大嫌い…と悲しくなる😭
そんな、どん底だった毎日から
一筋の光が差したのが
発酵ベーシック講座との出会いだった✨
典子先生の講座へ通う生徒さん達
みなさんの笑顔に魅了され、
わたしもこの講座を受講したら
”変われる”と確信でき受講を決意♡
そして、待ちに待った講座のスタートは
Zoomからだったけれど、
発酵との出会いは、
わたしの人生を大きく変えてくれた❤️
みなさんもおっしゃっていたように
我慢や制限、苦しさなど一切なく✨
美味しく発酵食を取り入れているだけで
どんどん理想の自分を
取り戻していくあの感覚は、
魔法にでもかかっているようで
心地が良かったです🤗
この講座を受講する決意をするまでは
本当に迷ったけれど、
あの時、勇気を出して
自分の人生を自分の手で変えようと
行動ができ、本当に良かったですと。
みんなの嬉しすぎる感想に
涙が溢れてきます。
みんな初めは、不安が大きくて
本当に変われるのかなって
自分を信じることができなかったよね。
だけど、この３ヶ月の時間で
私たちが手に入れたものは
痩せれたことだけじゃなく、
自分を信じられる心
自分への信頼を取り戻せたこと
ここに尽きるよね💕
こここそが何にも勝る宝物だから。
本当のダイエットって
苦しくって、辛い食事制限ではなく
”自分を信じられる心”を取り戻すこと。
さあ、痩せやすい身体は手に入れたから
9月開講する発酵step up講座で
さらなる内側からのキレイを目指し
女子力に磨きをかけまくり、
発酵を本当の意味で自分のものにしよう❤️
このメンバー全員でstartできたら、2021年1月に迎える
みんなの激変ぶりが楽しみすぎる🥰花奈さんのお誕生日も💕
✳︎次回開催予定「9月開講土曜クラス発酵step up講座」は
今回の受講メンバーを最優先にご案内しておりますので、
万が一、空きが出た場合のみ一般募集を行います。
空きが出なかった場合、年内通学クラスの募集は御座いません。
