起きて！それは妄想よ

世間はそろそろお盆休みですね。
今朝は久しぶりに曇り空の広がる東京です。


こんにちは
ピアニスト、カウンセラーの古谷ちずです。


今日は、スピリチュアル的にも、
心理的にも、悟り的にも、心屋的にも、
共通のお話をします。



恨みやコンプレックス、
自分にはできないと言う思い、
どうしたってダメだ、
と言う雑念がなければ物事はずっとシンプルです


本当は何も心配はいりません


やりたいことをやってみればいいのです

うまくやろうとしなくていいのです

今やれることをやればいいだけです



ところが、昨日書いた記事の、
お母さん中毒の人は


愛が欲しいと言う雑念が強すぎて
物事をシンプルに見ることができません



愛がもらえなかったらどうしようと言う思いに圧倒されてしまいます



そうすると世界は歪み暴走し
シンプルに見ることができません
ごちゃごちゃの混乱世界にみえてしまいます



お母さん中毒の禁断症状の罪悪感
そんな時も物事が複雑に見えてしまいます



それは
中毒からの妄想なんだと言うことを
勇気を持って自分に言い聞かせましょう


魔法の言葉はやっぱりシンプル
大丈夫ってことです



なんだか頭の中がぐるぐるして苦しい時は
妄想に巻き込まれていると言うサイン

それは妄想だよ悪夢だよ目覚めてよ
と言うサイン


もう、実際はお母さんを必要としていないのに
中毒からの妄想にさいなまれているサイン



そんな時、文字通り自分の立っている地面はぐらぐらな感じがすると思います
妄想族は暴走族



目を覚まして硬い地面に立っているんだと
自分で自分を起こしてください



誰かをとても嫌う恨む嫉妬すると言うのも
実は妄想の一種です



根っこに、離れたいのに離れられないと言う
お母さん中毒と同じような匂いがします



そんな時も目を覚まして自分に立ち返ってくださいね



必要のない人から愛をもらおうとしないでね
嫌いな人から愛を引き出そうとしないでね


それは、無駄な動き、雑念、浪費。


恨みや、嫉妬、また、不安も、
自分のエネルギーを相手に渡してしまっています。



根っこにお母さん中毒
(中毒なのでどれだけ飲んでも満足しない)
がある人はたくさんいます。


過剰に愛を求め、闘い過ぎて根っこのハートが破れていたりします。



自分に目覚める、
ってのが、この場合の、
中毒からの回復。成長です。



自分の愛、自分への愛に
目覚めましょう。


目覚めること。
妄想を、妄想だと見抜くこと。
悟り。


どれも同じことですね。


古今東西の偉人は、
それを、見抜いたひとたちですね。

あ、ぢんさんもね。笑

私たちも、ここは、
勇気出そうね。

みんなで、目覚めれば怖くない！笑

わたしもいるよ！
応援しているよ！
元気出そう！

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私はぎりアラフィフ53です。51で離婚子ども２人は独立。元夫は離婚後1年で亡くなりました。
思春期に摂食障害からの挫折でとても回り道してピアニストに戻ってきたのですよ♪





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