産後ケアで自分自身の心と体を心地よく　　　　　　　　　～女性の健康と笑顔が輝くように～

おなかに赤ちゃんを迎えた今だからできること

「おなかに赤ちゃんを迎えた今だからできること」出版しました

赤ちゃんのまなざし吸いこまれそうに澄んだ瞳すべてを知っているかのような…たくさんのメッセージを届けてくれている…助産師として赤ちゃんから感じることの大切さを教えてもらいました赤ちゃんから教えてもらったことを綴ってみましたhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0BQTSPV3R"なにかなぁ～"おなかの赤ちゃんから何かを感じているその感覚見えないけれど感じること”よくわかんないけど…”でも、感じていますよね自分の感覚を信じてみる…難しく考えなくてOKです自分が自分を感じて自分のおなかの赤ちゃんを感じるステキな時間を過ごしてほしいと思います助産師　野中清子

ステキなきっかけ

久しぶり過ぎて恥ずかしい感じです。自分に“何やってたの？“って気分です。やっぱり、赤ちゃん、子ども達が好きです。今日から再スタートします。そのきっかけが、この案内です。一人ても多くの方に届きますように🙏

まず、観察

「子どもの育ちを邪魔しない」大人はついつい手を出してしまう。大人が謙虚であることが必要だけど・・・なかなか難しい。子どもを信じることからスタートしなくては。「子育てに正解はない」だからこそ迷ってしまう現実の日常。一人ひとり違う、そこに気づくことのためにどうすれば…。そのヒントをスクリーンの中の子どもたちが教えてくれました。映画「モンテッソーリ　子どもの家」を観てきました。子どもは自分でしっかりと感じて行動し、納得がいくまで繰り返す姿に逞しさを感じました。もっと、子どもとの関係を知りたいと思う。子ども達から教えてもらうという視点を大人が持てるように、子ども達のメッセージから大人が笑顔になれるように、子どもを観察する眼差しが必要です。子どもって本当にステキな存在です。

今日は、どんな日だった

1月11日があと数分で終わると思いながら片付け。目に止まったのは「今日」という絵本。今日は『成人の日』子育てを振り返って色んな思いを胸にして.“ほっ''とした保護者の方も少なくはなかったのではないかと思います。子育てって、ステキな大切な仕事。でも、子育ての真っ最中は''何してるんだろ…“と思うことの連続。正直、疲れ切って、落ち込んでの繰り返しの日々もあった。でも、すごく大切なことをしてたんだって思えると自分が笑顔になる。そして、自分が“ほっ“とする。訳者あとがきに、几帳面な訳者自身が作り出した呪文が書かれている。子育て中の「今日」は、その後の人生の「今日」へと続いていく。呪文は何か。自分オリジナルの呪文を考えてみようと思う。

寒中お見舞い申し上げます

小寒を過ぎて寒さが厳しくなりました。北九州も昨日から雪❄️です。写真は風がベランダに運んでくれた❄️が変身した姿⛄️風の時代、風を感じて過ごす暮らし。私は爽やかな愛の風を身近なところから起こしていきたいと思います。

喜びを届ける

(クリスマスカード)💝クリスマスイブの前日🎅🎄お友達のお孫ちゃんにプレゼント🎁　お孫ちゃん達は保育園🎄　会うことはできなかったが、　“喜んでくれるかなぁ〜“と考えただけで　こちらの方が幸せな気持ちになる🍀息子たちが小学校高学年になった頃に「うちに来るサンタさんは、大人の願いごとを聞いてるみたい…」と残念そうに呟いたことがあった。親としては、ゲーム機は高価過ぎる、目に悪いし、と勝手に決めつけて別のプレゼントにしたりしていた。まさに大人の都合で決めていた。今になると''夢を壊していたなぁ“と思うことも…子どもが夢のような話しをすると、大人の私は直ぐに「夢のような話しよりも、することをさっさとやんなさい」と口煩く言っていた…子育てについての勉強は、誰もしていないかったから知らなかった。仕方がないと言ってしまえばそれで終わってしまう。けれど、子育てが終わったからこそ、今だからこそ分かることが増えてきた。お母さんに、伝えたいことがたくさんある子どもたち。胎内記憶教育で学んだことをお伝えしたい。お腹の中のことだけでなく、それ以前の記憶からも色んなことを教えてくれる子どもたち。子どもたちから教えてもらって、大人が変わっていく。一人ひとりが幸せを感じる世の中を願って…

生まれてきてよかった

３年前に終活。住まいもコンパクトに２LDKのマンションへ転居。その後は年末の大掃除らしきものはしていない。日々の掃除と気になった時に窓洗いとワックスがけくらい。それでも、やはり、棚の中は入れ込んでしまう。で、朝から片付け整理。目にしたものは、今までの区切り(？)次への後押し(？)のもの。今年は私にとって『胎内記憶教育元年』だった。“生まれてきてよかった“と心から感じ、母のことを考えたり感じても笑顔で居れる自分になれた。その思いの言葉が文字になって書かれたものを発見❣️胎内記憶池川明産婦人科医監修CD『ＩＮＩＴＩＵＭ　始動』ＦＯＡＪＥＯＮの帯の中に奇跡の周波数で創られた『ＩＮＩＴＩＵＭ』は、命が生まれた瞬間から誕生までのプロセスを…「生まれきて良かった」を実感させてくれます。…とあった。在宅中はなんとなく流していた音楽。安心して、心地よく居られる今の空間。その昔は、胎内…だからこそ、よかった…経験の意味を変化させることはできる…未来から今を見て進んでいくそんな視点を教えてくれた胎内記憶これからも、胎内記憶と魂、感覚を学んでいこう。

未来から今を見る

朝から素敵な瞑想の時間を過ごすことができました。冬至の朝、未来の自分を感じることをしたのは初めてのことです。大丈夫と感じれる自分がいること、全てに感謝しかありません。自分を生きていますか。自分に問いかけ、自分で決めていくことを大切にしていきます。風の愛のイメージで自分を生きていきます。

自然の中の私たち

仕事終了間際の夕焼け。余りに綺麗だったので「見て〜」と声をあげてしまいました。そして、みんなで思わず合掌。誰かが「今日も一日無事に仕事ができました。ありがとうございました」と代表して感謝の言葉をかけてくれました。赤ちゃんのお陰で、お母さんやおばあちゃんとお話しができて、私たちも笑顔になって元気をもらえたことに感謝。自然の美しさ、生かさせていただいていることを感じずにはいられませんでした。私は仕事が楽しくって、大好きです。これからも助産師としての私の仕事を頑張ります。

可能性しかない

伝わらない…赤ちゃんが伝えたくってキラキラした瞳で見つめてくれているんだけど…お話ししよう❣️(赤ちゃんとお話しスタート)毎日、お母さんとどんなことをお話ししてる？手足をいっぱい動かして遊んでる？…言葉をかけると真剣な表情で、目を輝かせて待ってました❣️というようにお口を動かしてお喋りしてくれる…しかし、この表情を見ても大人は「分かってるんですか？」の言葉しか出ない…もどかし〜けれど、「不思議よね。でもね、赤ちゃんって何でも分かっているらしいですよ」と話すと、赤ちゃんの顔を覗き込むように見つめてくれるそして、赤ちゃんに「そう？」と笑顔を向けてくれる私自身、今までは“なんで、伝わらないのか？“とばかり思っていたが、これからは、''どうすれば伝わるのか？“の視点を意識していこう✨赤ちゃんにも私にも可能性しかない❣️この意識で楽しくいこう✨

知らないことでも感じれる…はず

昼間は今日も☀️だった。朝早く、お月さまと一緒に出勤🚗6時半に自宅を出発、西の空のお月さまがとても綺麗だった。ここ最近…次男の結婚を機に…子育てを振り返ることが多い。子どもは親に感情を出すことをさせてくれている。息子2人が就学、就園のころ理由は覚えていないが、私が2人を座らせてダラダラと説教をしていた時に「もう終わった？もう済んだ？」とアッサリ？サクッと言われてなぜか私は「うん！終わろう！」と説教を止めたことがあった。これも、当時は知らなかったことだが私の溜め込んでいた感情を出させてくれていた…そんな子どもの計らいを知らなかったけれど、私の中の何かが何かを感じて“ おしまい“にしていたと知ると子どもが親の育ちを促してくれていたと感じる。中々時間がかかってしまったけれど、ありがとうしかない。子どもは親を成長させてくれている。親のためにやってきてくれたんだと心から思う。胎内記憶教育を大人に知ってほしい。信じる⁈信じない⁉︎はどちらでも。胎内記憶教育は胎児の記憶の話しだけでなく、胎内記憶を知ること、知ったことでどのように幸せを感じるか。まだまだ始まったばかり。幸せをたくさん感じていきたいと思う。

光陰矢の如し

今日も気持ちのよい☀️の1日でした。先日、お友達が長男の胎内記憶の話しを思い出してくれました✨…母親の私は忘れていた💦長男を妊娠中に切迫早産のため3ヶ月間の入院🏥夕方5時に病棟内にクラッシック音楽「家路」が流れていた勤務交代時間チャイム…'あ〜.私も家に帰りた〜い“外が暗くなるように気持ちも暗くなっていった。入院は産科病棟、私も助産師、スタッフも助産師。シビアな状況を丁寧に説明してくれて、いつもいつも優しく励ましてくれた。今でも本当に感謝しかない。しかし、不思議なことに私は''大丈夫“と感じていた。''育つ''としか思っていなかった。季節は夏から秋へ、病棟スタッフの皆さんのお陰で息子もお腹の中で過ごしてくれた。10ヶ月を迎えて５日後に''そろそろ出ようかなぁ〜“と判断したのか、元気に生まれてきてくれた。そして、もうすぐ３歳という頃に、TVから「家路」の音楽が流れて…息子は本当に嫌そうな顔で、遊びを止めて「これ、いや〜。けして〜」と言いながらテレビを消していた。何度か繰り返して、“…そうか、もしかしたら、お腹の中で寂しかったのかなぁ。悪いことしたなぁ…''と長男に詳しく聞くこともせずに私も寂しい気持ちななっていた。こんな話しをお友達に話したことすら忘れていた私。今、私が思うことは''ありがとう。君に選ばれたと思うと嬉しい❣️“ということだけ。モチロン、子育て中は“'普通に産んであげられず、ごめんぬ“と何度思ったことか。しかし、長男がすべてを決めてやってきてくれて、私もすべてを決めてきてたんだ❣️と思ったら、すべて💮人生オール🆗🙆‍♀️今年も残すところ、1ヶ月❣️何があっても大丈夫✨✨✨✨✨私の人生の主役は私しかいない❣️感情を存分に味わって楽しみたいと思う✨写真は先日、大分をドライブした時のもの📹助手席からパチリ❣️

早期父子接触　触れ合う

今夜は満月🌕本当に綺麗🤗お昼間に妊婦さんからステキなお話しを聞くことができました✨妊婦さんは10ヶ月。出産予定のクリニックでは、今でも出産後直ぐに赤ちゃんを胸元で抱っこすることができるとのお話し✨お母さんが抱っこできることもステキなことですが、その後、なんと、お父さんが胸元で赤ちゃんを抱っこすることができるそうなんです😍早期母子接触と早期父子接触❣️赤ちゃんは幸せに包まれて大安心ですよね💓話しを聞くだけで私もとっても幸せになりました🍀“この声は、お母さんだ〜👶 この声は、お父さんだ〜👶 会いたかった〜💞“…なんて声が聞こえてきそうでした✨胎内記憶に出会ってからの私は、生きてること、生まれてくること、すべてのいのちが輝いているように感じます。胎内記憶を知ることは、生きる力をもらうような…そんな気がしています✨

初めてのお話会

お話会を初めて開催しました。胎内記憶にたどり着いた今の私が感じること…すべては自分が計画してきたこと…視点を変えることで物事の意味が　全く違ってくること…出会う人たちは私の成長のために　色んな役を演じてくれていること…人の思い、　意識が向う方向が大事ということ…失敗も成功もなく、　経験を重ねることで　魂を磨いているということ…自分の感覚を大切にして、　愛を笑顔で届けていこう🍀などを、今日のお天気のように、心地よい風のようにお伝えできますようにと願いながら準備させていただきました🍀次回も北九州男女共同参画センター　ムーブにて12月23日10時 30分〜12時開催します🍀只今、案内のチラシを作成中です。また、こちらでお伝えをさせていただきます。一緒に色んなお話しをしたいと思っています。よろしくお願いいたします🍀

異文化コミュニケーションは身近なところから

異文化の学びは家庭の中にあり、異文化コミュニケーションは夫婦から。違うから不思議だなぁと関心を持ち、違うからオモシロイ❣️“ホントにそう❣️“こんな感想を持ったのは池川明先生著『男と女は、イヌとネコ』'''なぜに、こんなに穏やかでいるの？“と思うのは、いつも私。そう、子育中の私は夫にイラついていた。…違いを知って、夫婦が笑顔で一緒の時間を大切にすることは幸せな社会を創る『はじめの一歩』だと感じる。夫婦のご縁、人とのご縁、何よりも自分を知ることができる。色んな視点を持って広がっていく❣️生きててよかった🍀何より、生まれてきてよかった🍀そして、両親に感謝✨優しい自分が居ることを自分で素直に表現できる…自分とのコミュニケーションもとれてきた🍀胎内記憶教育に感謝いたします✨まだまだ変化を楽しみたいと思う✨

長い付き合い　夫婦となって

子どもが自立し、夫との二人の暮らしになって10年が過ぎた。夫が帰宅して、手洗いや着替えをしている最中から「今日さぁ〜」と話し始めてしまう私。夫は半分聞こえていなくても「そう〜」と返事を返してくれる人。なので、話しが進んでいくとなんとなく''？“「さっき言ったのを聞いてなかったん？！」となってしまうことが多い。ケンカになることはないが、話す私も喋って気がすむし、夫は夫で聞き役をこなしてくれる。男女違う訳だし、一人ひとり違って当然(？)だけど、違いをもっと知っていたらお互いに幸せ❣️生活ももっと楽しめそうな気がする。そんな思いから手にした本は、池川明先生著書『男と女は、イヌとネコ』早速、明日から読んでいこう。夫が染み染みと「親と暮らした時間よりも君と過ごした時間が倍の長さになった」と言った。なんとな〜く分かることも勿論あるが、“えっ？何… “と感じることも勿論ある。これからの私達にも、これからの方達にも、違いを知ることって大切なことと思う。写真は二人で訪れた山口県　元乃隅神社⛩

60歳からの胎内記憶教育

自分には胎内記憶がないけれど、赤ちゃんや子どもたちから胎内記憶について教えてもらい、池川明先生から、著書から、胎内記憶について沢山のことを学ばせてもらっている。一人ひとりが、それぞれの目的を持って生まれてきて、今を順調にクリアしていっているということ。色んな感情を味わいながら成長していっていること。全てを自分が計画してきて、全てに意味があること。子育ての最中には中々気づけないことが多く、思い通りにいかないことに涙を流すこともあるけれど、そんな時には、自分の感情を見つめてあげてほしいと思う。誰もが新しい毎日を迎えて生きている。肉体があるから体験できる素晴らしさ。心に雨が降っても、時間が過ぎ、視点が変われば見える世界が変化する。写真は飛行機からの上空。離陸時には雨が降っていたのに…上空は晴れ。自然に教えてもらった。見る視点を変えるとステキだよって。なんとなく、こんな視点を持つことができ始めた60歳。これからの人のお役に立ちたいと思う。

お宮参りと七五三

光の道の宮地嶽神社へ参拝。青空が広がり、歩いていると上着を脱いで、吹く風を心地よく感じた。今月15日の七五三を前に家族での参拝者が多く、着物姿の子どもたちの笑顔が輝いていた。手を繋いでいるお母さんもお父さんもモチロン❣️ステキな笑顔💓やっぱり、子どもってワクワクの存在❣️誰もが笑顔の世の中が一番💞

知らないうちに

”こんなに素敵な大人になっていたんだ❣”先日の息子の結婚式で感じた。親ばかでもいい、心からそう感じた。そして、心の中で息子と花嫁さんに感謝した。子どもが独立していくって・・・不思議。式の最中は”走馬灯のように・・・”という言葉があるが、正にそんな感じだった。妊娠が分かって嬉しかった自分。生れてきた時の初対面の瞬間の嬉しさと安堵感。その後の成長が記憶の中で蘇った。その時々で悩んだ自分の姿も思い出されたが、自分に”OK❣💮”を出した。子育てって大変かもしれないけれど、これも不思議なもので、時間経過とともにステキな思い出になっていくような・・・そんな感じがする。一緒に暮らしていた時には子どもの母親、保護者の私だったが、彼が一人暮らしを始めてからは、帰省するたびに”社会人してるんだぁ”なんて感心するばかりで、この時すでに母親の役割を終えていたような気もする。式が終わって、長男が「肩の荷が下りたやろ～」と気遣ってくれたが、「肩に荷物？そんな風に感じたことってあったかなぁ～」と返事をした。・・・子どもがいたお陰で親にしてもらった。その時々で、分からないなりに子どもと向き合ってきたとは思う。それでよかった。肩の荷物ではなく、私を後押ししてくれていたような気がする。これからも、彼が生まれるときに持ってきた目的のために、二人で色んな話をしながら未来に向かって歩んでほしい。二人を信頼して、見守っていきたいと思う。私も未来に向かって、自分を信頼して、初めてのことの連続の日々を楽しく歩いていこう。