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• 今日食べたもの・玄米クリームを簡単に。
• 昨日食べたもの・夕食を早くして失敗してみた。
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  半襟作業を楽に。
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  やっと味噌を仕込む。
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  今日食べたもの・初マイグルト
• 4分サーキットトレーニングと四股と匙加減。
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  節制お休み。
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  花梨豊作。
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  素材不明の更紗柄の着物で観劇。
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  大叔母からもらった木綿の袷。
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  綺麗な色の紬。【追記あり】
• じわじわ１日1.食に移行したいけど。

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