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• 嘘も方便。悪い事じゃ無い。
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  普通の腹式呼吸でも大腰筋は大いに使われている。
• 他人の意見は尊重する。この大切さなしみじみ理解できる様になった。
• 肉体労働者が尊いよ。
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  仙骨を動かせる様になった方が絶対良い。
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  変身願望という子供の様な気持ち。
• 左右の大腰筋は使い方が違うよ、恐らく。
• ナルシストの気質があった方が幸せじゃないかな？
• 大腰筋の前部繊維と後部繊維の収縮がよく分かる様になってきた。
• 施術時は前屈みの姿勢だから苦労したな。
• ”肥田式強健術案内　23”
• 丹田は小腸にある。
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  背骨のS字カーブを素直に活かす。
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  腹筋を力ませずに大腰筋を収縮させる。
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  肩幅より広く立つだけでも良いトレーニングになる。
• 立位より座位の方が難しい面がある。
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  大腰筋の不思議な緊張の仕方。
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  瞑想は短時間で効果が出なければ意味が無い。
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  内転筋の使える様にする方法。
• ”座禅の姿勢も大腰筋が重要な要素”

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