ブログにお越しくださり

ありがとうございます。

滋賀県栗東市、

発酵美腸ごはんのお料理教室

大平美弥子です。

 

 

ただいまお席のあるレッスンは、こちらのみ♡

一緒にノーファンデ肌を育てませんか。

 

 

 

 

 

 

5月のトークショーで梅田に行った時、

右矢印子宮美人の作り方トークショー♡

 

 

 

 

 

 

 

早く大阪に着いたので

珍しく一人ランチしました♪

 

 

大丸梅田店様でのイベントだったので

移動もしなくて良いように

サクッと大丸さんの地下2階のお店に入ったら

そこがとっても良かったラブ

 

 

 こちら↓

きよ丸・大丸梅田店様

pokidongo

 

 

 

 

 

 

お店に入って

お冷か温かいお茶が選べるのが

まず嬉しかった〜😊

 

 

私が頼んだのはポキ丼

 

 

 

 

 

 

宝石赤お米は玄米を選び

 

宝石赤ソースはハーブソルトソース

 

宝石赤具材はサーモンと貝柱ミックス

 

 

お味噌汁と

お豆腐タルタルがついてきて

 

 

このタルタルがサーモンとピッタリだったキラキラ

 

 

アボカドに枝豆に、

ブロッコリーに玉ねぎに

 

 

とっても美味しかったよウインク

 

 

 

お醤油のソースもあったんだけど

なんせイベントの前で

真っ白のワンピだったから

迷わず

ハーブソルトソースをチョイス笑

 

 

これにお醤油つけてしまってたら…😛大変だっただろうな

 

 

 

ハーブソルトソースは

絶対お家でも作りたい味でした。

 

 

お店は

お一人で来られてる方ばかりで

一人に慣れてない私も

フラッと入りやすいし

 

 

スタッフさんが親切で

とっても良い感じ!

 

 

プラントベースな丼だったり

お醤油もグルテンフリーのものだったり

 

 

 

女子のみなさんは

気になる方多いかも♡

  

 

 

 

 

一人でフラッとサクッとランチしたいとき

おすすめです〜ラブ

 

 

 

梅田で一人ランチになったら

また行こうっとドキドキ

 

 

 

お夕飯は、トークショーに

来てくれた短大時代のお友達と

ビールでした㊙️🩷

 

 

 

 

 

 

    

2024年上半期開講講座

 

宝石赤インナービューティープランナー養成講座滋賀5期宝石赤
6月開講、増席🈵


宝石赤食べる油と塗る油でノーファンデ肌へ宝石赤
2024年6月25日🈵

2024年6月27日追加開催
→残席1
インナービューティーオイリスト

 

宝石赤更年期を健やかに美しく大人の女性の学びの場宝石赤
2024年1月開講🈵
2024年7月クラス🈵

インナービューティーマチュア

宝石赤包丁の持ち方野菜の切り方などお料理の基本と
美容食、美腸食を基礎から

2024年3月開講🈵
インナービューティーダイエット基礎プログラム

 

宝石赤男子にもインナービューティー宝石赤

2024年3月・5月開講どちらも🈵

ジャンクメニューを美腸に作る講座

インナービューティージャンク

 

宝石赤発酵生活を始めてみたい宝石赤

塩麹醤油麹甘酒を手作りしよう!使いこなそう!
3月・4月🈵

初めての発酵ライフレッスン

 

宝石赤美肌に欠かせない酒粕と酒粕お料理の学び宝石赤
2月3月レッスン🈵

酒粕レッスン

 

宝石赤日本酒をお料理に使ってお料理上手さんになろう宝石赤
3月レッスン🈵
5月25日🈵
次回、9月24日、7月募集開始

日本酒for cooking!

 

 

 

 

 

 

    

レッスンのお問い合わせやお申し込みは

LINE公式アカウントから承っています。

 

下記の「友達追加」ボタンをタップして

LINE公式アカウントにご登録ください。

 

「お名前」を送信していただくと

ご登録完了です。

 

友だち追加 

 

*ライン公式は営業の方のご登録を

固くお断りしております。

 

 

    

 

 

 

 

    

♡♡不動の人気記事♡♡
 
自力で肝斑を消す方法 こちら
 
更年期の具体的な年齢と対策 こちら

 

 

 

    

♡♡人気recipe♡♡
 
サックサク米粉天ぷら こちらから
 
グルテンフリーたこ焼き こちらをタップ
 
グルテンフリーお好み焼き こちらをタップ
 
うちの味玉&鶏チャーシュー こちらをタップ