先週は暖かい日が多くて過ごしやすかったですね～。
明日からまた寒さが戻ってくるようです。
寒いの苦手な私。でも春も花粉症なので嬉しくないの。
早く夏が来ればいいのに～なんて思っています＾＾
さてさて、今日はお知らせです。
3月に、ヨガをする人向けの解剖学（アナトミー）の講習会をすることになりました。
しかも『基礎』＋『詳しい内容』の2講座です。
ヨガをしているお友達から、ずっとオファーを受けていたこの解剖学の講習会。
「本を読んでもピンと来ない。」
「難しすぎてイメージできない。」
「もっとわかりやすく説明してくれる人がいたらいいのに。」
という皆さんの声にお答えしたい。
ヨガを始めたばかりという初心者さんから、ヨガの指導をしている先生まで。
身体ってこうなっているんだよっていう、
わかりやすくイメージしやすい講習会にしたいと思っています。
まずは基礎講座のご案内から
〇解剖学セミナー 基礎講座
日 時：3月10日(日) 10時～12時半
場 所：三木南交流センター
2F団体室
※追加日程決定※
3月9日(土) 10時～12時半 三木南交流センター 2F和室2
内容は3月10日(日)と同じです。
赤ちゃん連れの方がいらっしゃるので和室での開催となります。
費 用：2000円
持ち物：筆記用具
＜講座の内容＞
基本的な身体の構造と働きを学びます。
実際に触ってみることでより具体的にイメージ出来るようにします。
基礎的な知識を身につけることでご、自身での勉強やヨガの考察に役立つようにするのが目的です。
基礎がわかったら、より詳しい内容を知ってください。
〇各部位の解剖学を詳しく学んでヨガに活かす講座
日 時：3月17日(日) 10時～16時（お昼休憩1時間入れます）
場 所：三木南交流センター
1F講座室
費 用：4000円
持ち物：筆記用具、ヨガマット、動きやすい服装で。
※3月10日の基礎セミナーを受けた方のみ受講可
（すでに解剖学の知識をお持ちの方は要相談）
＜講座の内容＞
各部位、関節などの詳しい構造と働きを学びます。
ケガや故障の解剖学的なお話もしていきます。
実際に身体を動かしていくことでケガの予防はもちろんのこと、
注意すべき点などもイメージし、考える力を身につけていくのが目的です。
私が一方的に話をするのではなく、体を動かしながら皆で考えていく勉強会にしたいと思っています。
なので、こんなことが知りたいとかリクエストがあればどんどんご提案ください。
みんなで一緒に考えていきましょう。
また、3月17日(日）は17時までお部屋を借りています。
セミナー終了後に皆さんで身体を動かしながら考える時間に使ってください。
質問があれば受け付けます。
自分の身体を傷めないような上手な身体の使い方や、
相手になるべく不快感を与えない触り方も、私の知っている範囲でお伝えします。
〇お申し込み方法はコチラです。
メールまたはお電話で、わたくし 竹田あやこ までお申し込みください。
メール：natural-seitai@green.email.ne.jp
電 話：090-8069-6345
（明日2月5日（火)は広島出張の為、電話に出れません）
その際、受講したい講座名、お名前、お電話番号、メールアドレス（ご案内のメールをお送りため）をお伝えくださいね。
講習会の費用は講習の際に頂戴いたします。
なるべくつり銭のいらないようにご用意ください。
領収書が必要な方は、お申し込み時にお申し付けくださいませ。
ひとりひとりにちゃんと理解してもらうため、少人数での開催にしたいと思っています。
最大で10名くらいを考えています。
定員に達ししだい締切となりますので、お早めにお申し込みくださいませ。
三木にもヨガをしている人がたくさんいて、私もヨガが好きです。
皆さんケガがなく安全に練習・指導ができたら一番いいですね。
ヨガ解剖学、都会で開催されている講習会に参加すると、結構な費用がかかります。
もっと身近で、もっと安くで、そして講習会後も引き続き質問ができるように。
そんな感じで、皆さんのヨガライフの手助けになれればいいな。
そう思ってこの講習会を開催することにしました。
ご縁があって集まる皆さんが笑顔になって帰れるように、しっかり準備したいと思います(＝⌒▽⌒＝)
内容は3月10日(日)と同じです。
赤ちゃん連れの方がいっらっしゃるので和室での開催になります。