痛くない自律神経調整で心身ともに元気になる!@大阪本町【かみにしカイロのゆるめブログ】

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体調の不安とストレスによ縛られないで自分になるための【ポキポキしない優しいカイロ(整体)】



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【お問合せ】 申し込みフォーム

【メ ー ル】 office.kaminishi@gmail.com

【住   所】 大阪市中央区瓦町3-2-10 2F  (本町駅より徒歩5分)

         奈良県大和高田市神楽3-1-20 (大和高田駅徒歩5分)
【定 休 日】 木曜日 (不定休あり)


いきなりですが、歩いてますか?
今朝は朝6時過ぎに起床、
そして奈良県桜井市の大神神社へ
参拝してきました。


というのも、歩くことで
副腎皮質ホルモンの
グルココルチコイドが分泌されて
ネガティブな感情が下がって
ポジティブな感情が高めてくれますおねがい


コロナ禍で外出が減り
コロナうつという話も
実際に患者さんの知り合いで
なったというのも耳にします。


適度な運動と脳のメカニズムは
科学的に証明されていて
うつ病に対して有酸素運動を取り入れる
アプローチも注目されていますひらめき電球




朝イチは人も少なく清々しくて
気持ちもスッキリ。


歩くことも生活の中で入れながら
コロナに負けないようにしていきたいですね!
やっぱり受けてよかった!
スーパーブレイン講座。




FBの投稿をしようしようと思いながら
なかなかできない日々が続きあせる
このままでは、生産性が上がらん!
と、思っていた時にふと知った今回の講座。




・我流では、うまくいくいかないの波がある
・型を知ることでサクサクできるようになった
・これでいいんだ!とわかった

ホントにちょっとしたやり方というか
頭の使い方を知るだけで全然変わりしましたメモ


あかんわ〜あかんわ〜となってた自分と
サヨナラできました笑い泣き
ホントに浅野先生
今日はありがとうございました📝
おかげで新しいセミナーができそうです!



3月にギックリ腰をしてそれからお越しの方から
ミスドを頂きました。
この方、実は小学校の時の友人でして。


ギックリ腰で動けなくなって近くの整体に2回行くが
言ってることがバラバラなので
信用できないと違うところへ。


今度は、奈良から京都まで1時間半かけて車で
激痛を我慢して父親が言っているというカイロへ。
アメリカの大学を出たちゃんとした先生だったが
あまりにも遠いということで
最終的に僕に連絡が入り、施術することに。



で、来院してみると僕の開業して
過去15年で1番のギックリ腰。
正真正銘のヘルニア。

①筋力低下(足の親指が上がらない)
②反射消失(トントンとしてもピクってしない)
③知覚異常(しびれ)

全部アウト。ヘルニアと言われたと聞いても
実際違う人も多いのですが
彼は間違いなくヘルニアで、整形外科に行ったら

「手術しかない!」と言われるほど。
MRIも見ましたがなかなかでした。

縦の白い筋が神経でそこを椎間板が圧迫してます



ギックリ腰は、だいたい3回までで改善します。
早い人は1回で終わることも。
現にこの友人のお母さんがギックリ腰になったと
4月に一緒に来ましたが一度で良くなって
今も全然痛くないと。


彼は、1か月間に7回施術した後、
有給使って2か月近く休んでいた職場にも復帰。
その後は月に一度施術していくことで
夜勤も普通に働けるようになって
今では3kmくらい走れるようになりました。
日常生活でもまったく腰に問題なし。


が、彼の趣味は総合格闘技!取っ組み合いです!
まだそこまではいってませんが、
入らなかった足に力も入るし、
痺れもなくなったからホントに助かったと
喜んでいます。


身近な人の力になりたいというのが
この仕事をする気持ちだったので
良かったなと思いましたニコニコ


20回くらい施術したかなと思ったのですが
カルテを見直すとトータル10回ほど。
最初の印象が強かったからもっとしてるかと
思いましたが、なんせ改善してよかったですひらめき電球


【追伸】
外科手術が必要な方はするべきです。
ヘルニアはレベルが4段階あり1、2の軽度なら
カイロも適応範囲内ですが
(ポキポキはなし、技術がちゃんとある前提)
レベル3、4の椎間板の髄核が飛び出てる人は
即手術です。

彼はギリギリ範囲。友人であり
説明をきちんとした上で施術しています。
10月施術をしていて患者さんが大きく
分かれてるなあと感じます目

①疲れが回復してきてバランスが安定してる人
②体調がイマイチで疲れがドッと出てきている人


それぞれ環境や状況が違うのですが
ポイントは睡眠です。
しっかりと寝てもらいたいです満月

⚫︎毎日は無理でも22時くらいに寝る。
遅くても24時までには就寝
⚫︎7〜8時間寝る

今年の疲れは今月からとっていくように
したほうがいいですね。
それくらい疲れがたまってるし
ストレスが発散できていない一年になっています虹


どうぞ睡眠の優先度を上げて
10月、11月は過ごしてもらいたいなと
自律神経を整えながら感じました🔍

今年も残り2ヶ月半、
元気に乗り切りたいですねひらめき電球
早いもので今日から8月。梅雨もあけてこれから暑さも本場ですね!

前々からやろうとして中々うまくいかなかったYouTubeを使ったホームケアの動画ができました。

今回は痛みがあるときは動かしたほうがいいのか?悪いか?

というご質問にお答えしています。
その動画がこちら

1人の悩みはみんなの悩みということをテーマにこれから少しずつでもアップしていきたいと思います。

【直近の予約状況 】
⚫︎8/2(日)【大阪】15:00・16:30・18:00・19:30
⚫︎8/3(月) 満席
⚫︎8/4(火)【奈良 】11:30・13:00・16:00