【ノートWS】第1回「未来の自分を描く!ノートワークショップ」も、6月29日(土)に東京で開催決定です!何より私が楽しみ♡イラスト交えたノートワークで、自由に!無責任に!未来の自分を描いてみましょう〜。
【マンガWS】セルフセラピーにもなる「*女性限定*本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」第2回は、6月30日(日)に東京で開催します!!
(定員4名)お申込みはお早めに!みなさんとおしゃべりしながら、マンガを作るのを楽しみにしています♪
(定員4名)お申込みはお早めに!みなさんとおしゃべりしながら、マンガを作るのを楽しみにしています♪
→ 第1回の参加者さんの様子はこちら
→ 私が描いた見本はこちら
*このブログは*
いじめ、離婚、うつ、モラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた漫画家・ナンヴヒロコが「書く/描く」ことで人生を取り戻した実体験から、楽しく出来るセルフセラピーの方法をお伝えしています。2011年から、マンガの描き方を伝えるワークショップを開催し、今年からセルフセラピー要素をメインにしました。講師実績など、プロフィールはこちら、取材・ワークショップ依頼等はこちらです。
この5月から東京から北海道の道南に引っ越しました!東京だけでなく、函館、札幌でのワークショップの開催もしたいと思います^ ^
こんばんは!
ナンヴヒロコです。
みなさんは、自分は将来どうなっていたいか考えていますか?
○○になる!
とか、
○○万円の収入がある!
とか、
ある方はあると思います。
また、具体的な目標ではなくとも、
○○○な雰囲気、
とか
○○な感じ、
と、ぼんやりしたものを持っている方もいるかと思います。
(参考記事:
「目標派と雰囲気派」)
そしてそして、もちろん、
わからない、
ない、
って方もいると思います。
どちらが良い悪いではないですが、本当の自分を見つけると、将来の自分の設定や、目標や、雰囲気は、持っていた方が生きやすくなって来るかと思います。
何故ならそれは、
叶うから
です。
予定通りには行かないことも多いですが、自分が心の中で本気で思っていることは叶います。
うれしいことも、つらいことも、
叶ってしまう
のです。
なんですが、私は、
「どうして叶わないの…!!」
と、自分を責めてしまうことが、まだ、よくあります。
そして、そう責めている時は、叶わない理由がなかなかわかりません。
私は、今、未来の目標が、かなりしっかりあります。
自己啓発を知った15年ほど前から、叶えたいことを口にして良いんだ!と驚き、軌道修正を何度もして、それでも未来の自分は超絶素敵です。
めっちゃ鮮明に思い描けます。
周りのひとに理解されないこともありましたが、最近はそういうひとも何故か少なくなりました。
みんな、私がなりたい未来を応援してくれています。
では、そこになかなか近づけない時、それはどうしてなんでしょうか?
私の経験から言って、
自分をわかっていないから
なのかなあ?と思います。
透明な壁がある感じがするんですよね。
ふたをしていることの方が、自分が本当にしたいこと、うれしいこと、と知らず知らずのうちに考えているものなんですよね。
叶わないんじゃなくて、叶えてないんです。
私が。
それがわかったのは、先日、5年後の自分から逆算して、今の自分が何をしていたら良いか?を考えた時でした。
やりたいことはやれること、ととても元気だった私は、いつものようにもりもり元気に5年後の自分を描き出しました。
そして、逆算して、
3年後にはこれが出来てないとだなあ、
ってことは一年後はこうだなあ、
じゃあ、今はこれを用意していないと、
とやっていたら、
私、5年前も、同じ5年後を思い描いてた!!
と気付いたのです。
私には40代に着手すると思っていたマンガがあります。
でも今、それについて何も準備出来ていません。
他のやりたいことを優先しています。
そしてもう私の40代は去年やって来てしまいました。
ありゃー!!
自由に未来を描けても、
それはずっと先のことだと
思い込んでいたわけです。
ずっと。
そりゃあ叶わないわな!!!
これが、私が自分で自分にしていた「ふた」です。
本当の自分を見つけて
(近づいて)
その自分だから出来る未来を
描いてもらいますし、その予定です。
あなただから描ける未来、必ず描けますよ。
そして、叶います。
私も、叶ったことがたくさんありますし、これから叶えるものもまだまだたくさんあります。
取っても取っても、どんどん出て来るふたですが、私を守ってくれていたものです。
感謝して、外して行きたいですね。
ではまた〜!
おやすみなさ〜い! ←例によって早っ!
(2、3日実家行って帰ってきてすぐ畑行って、これ書いてたら7回くらい寝落ちした…)
【ワークショップの日程はこちら!】
6月29日(土)@東京
6月30日(日)@東京
【ほめたん連載してるよ〜♪】
「本当の自分を見つける ほめほめ大作戦(仮)」のひとつ、「脳内生物ほめたん-いつもあなたをほめたいの」というマンガをブログ連載しています。
ぜひ、ほめたんにほめられてください〜!
【書籍案内(自費出版)】