何で私がモラハラに?→モラハラも毒親も怖くない!なりたい自分を視覚化☆漫画家/心理アドバイザー・ナンヴヒロコの実験DAYS
  • 23Nov
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      どん底にはカマンベール入りチーたらが眠っている

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」、3冊目の本を12月10日に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!私は今、何度か目の人生のどん底にいます。不安と恐怖で押し潰されそうです。それでも、この後すごくよくなるからこそのどん底なんだろうなということを、わかってはいます。そういう時、不安や恐怖は相棒としてやっていくしかありません。たまたま乗り合わせた、特急で隣の人です。たまたま…??まあ、必然なんですけど。目的地に着くまで、隣にいることがお互いの権利だし、義務です。だけど、目的地に着けば、不安や恐怖という隣人と行動を共にするかどうかは、自分が選べるのです。旅の途中に、もし、隣人がビールのおつまみを差し出してくれたらどうなるでしょう。「あら…??気が合うかも…」なんて思うかもしれないですよね。なとり(北海道ではメジャーなおつまみメーカー)の「カマンベール入りチーたら」なんて差し出されたら、私はもう旅が、がぜん楽しくなります!!!(個人差あり)(開けちゃったものでゴメンナサイ…)不安や恐怖から、思わぬプレゼントをもらって、目的地へ本当に向かっているんだ、目的地が楽しみ!と思えることがあったりします。チーたらだとわかりにくいので、他のことで例えると、不安で不安でしょうがなくて、友人に話してみたら、その人だけでなく、周りのみんなも自分のことを応援していると気づけたとか、そういうことが当てはまるかな、と思います。めちゃくちゃ落ち込んで落ち込んで、会社を休んで一日寝たら、肌がきれいになってうれしくなった、みたいなことも良いかな〜と思います。それでも、目的地に着くまでは、不安と恐怖は隣人としていますから、いなくならないことは理解しておきましょう。そういう時、私はこれで気持ちを落ち着けます。『つらい時にひとりで出来ること2 ホ・オポノポノ』*こんな人が書いています*マンガを軸に長年活動しています。このブログは離婚、その後のモラハラ元彼氏から毒親育ちと気づいた私が人生を取り戻した実体験を、似たよう…ameblo.jp理由があって、自分の目の前のことは起きている。それを理解した上で、頭や心から一旦消そう、という考え方です。特急の座席で、隣人はいる。だけど、眠ってしまえば、心頭滅却すれば(笑)、気配を感じずに済む、と考え実践することも出来ます。そして目が冷めたら、そっと、カマンベール入りチーたらが置かれていたりして…!!!これくらいふざけていた方が、どん底は楽しめます。あとは、上がるだけです。良かったらこちらもご覧ください。『ポップでマヌケなリストカット経験 笑』おはようございます!漫画家、心理アドバイザーのナンヴヒロコです!本日は初のオンラインワークショップ!どうなるか私も楽しみ&ドキドキです♡プロフィールはこちら…ameblo.jp(あー、自殺か〜、ってちょっと思っていたので、これは今読み返して良かったかも)『落ち込んだ時は、めっちゃチャンス』こんばんは!漫画家、心理アドバイザーのナンヴヒロコです!プロフィールはこちら。「本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」4月に東京&函館で開催し…ameblo.jp(まあ、基本、これなんですよ。だけどここまで今回は元気がない)今日は、特急北斗からきれいな駒ヶ岳が見えました!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 18Nov
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      ビールを越える、素晴らしいもの

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」、3冊目の本を12月頭に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!今日は短めに行きます。昨日、久々に、夜中にハイボールとポテチをやりました。幸せでした…♡一週間ぶり?のお酒でした。あと、「ザ ・ポテト」だったかな?カルビーの厚切りのポテチ、おいしかったですよ!!それで、今日からまた飲まずに行こうと決めていたのですが、今日の予定が、結構激務で。えーっ、寝るの12時かぁ〜って思っていたんです。でも、よく調べてみたら、今日頑張らなくて良いものもあって、理想の22時半睡眠が、叶いそうな感じになりました。しかも、最近ショートカットしてた、寝る前のヨガも出来そうで!そうなったら、もう、幸せで、幸せで!!!やった〜!!となったら、お酒飲んじゃうかも…という気持ちが、何処か行ってしまいました。いや、幸せだから飲む!も全然良いし、賛成なんですが、私の場合は、「こんなに頑張ったから、飲んでも良いよね!」というのが、自分の中にあるのを発見しました。お酒は、体も冷やすし、アーユルヴェーダで言う生命エネルギー「オージャス」を壊すと言われているので、私はお酒を飲まない時、オージャス貯まってる…♡とうれしくなります。アーユルヴェーダでは、酒は百薬の長は、通じません 笑。ちょっとでも飲んだら、オージャス壊れます。あ!…でも…最近みりんの代わりに日本酒使ってた…。がっくり…。まぁ、そこは!そこは目をつぶって!(つぶんのかい!)幸せは、ビールを越えるんだなと思ったので、書き留めておきたかったのです。早く寝る、たくさん寝る、そして明日、早く起きて、最近念願だった、朝のオイルマッサージも出来る…??そう思うと、お酒はいりません。みなさんが、ビールやタバコなしでも「幸せ」と思える時ってどんな時ですか?それこそが、オージャスを貯める、人生に大切なことだと私はあらためて思っています。心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

    • 【VIPコースも加わってリニューアル!&ご予約続々】幸せになる♡似顔絵描きますの画像

      【VIPコースも加わってリニューアル!&ご予約続々】幸せになる♡似顔絵描きます

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「幸せになる♡似顔絵描きます」と聞いて、どんなものを想像しますか?「かわいく描いてくれる?」「なりたい自分の像を描いてくれる?」「自分に似てないくらいの素敵な似顔絵?」多分、それは人それぞれで違う想像だと思います。そんな人それぞれの「幸せ」を事前カウンセリングでうかがって、心理アドバイザーもするほどの洞察力とコミュ力を持ち合わせた稀代の漫画家(自分で言う)、ナンヴヒロコが丁寧に、気持ちを汲み取って作り上げる似顔絵サービス、それが「幸せになる♡似顔絵描きます」です。(お客さまの心に潜ります!)「自分の顔に自信がない」「顔出ししないで起業したい」「コロナで対面の写真撮影が不安…」そんな方は、ぜひこのサービスで、幸せになってください♡このサービスはあなたの似顔絵を2パターン、ていねいで迅速なやりとりでお届けします。10日ごとにお一人限定で承ります。(先着順で、ご予約可能です)用途はweb用で、SNSのアイコンや、HPのワンポイントにお使いいただけます。作成の前に、30分の動画or音声での詳細カウンセリングを行います。このサービスの「推し」ポイント・作成前に、信頼関係を築くための、30分の動画or音声での詳細カウンセリングがある!「こんなことお願いして良いのかな…」も、ここで相談出来る♡・お問い合わせでは聞きづらい、初歩的な質問なども出来る!(拡張子って何ですか?印刷用にも出来ますか?)・ナンヴが根掘り葉掘り、好みの物とかを聞いてくるので、コミュ少さんでも大丈夫!・余裕を持って予約を受け付けているので、やりとりが密!(コロナなのに)・カウンセリングの中で、コンプレックスについても話せる!・「かわいく描いてください」という要望にも快諾してくれる!「こんなにかわいくしなくて良い」にも、快諾!笑・ホクロとかも、嫌なら消してくれる!・出来ないことはきっぱり断ります!笑・何と、著作権は放棄!(コピーレフト)ご提供後、好きにお使いください!このサービスを受けるとこんな未来が…!(多分)・写真よりも「自分らしい自分」を知ることが出来る・かわいい似顔絵で、自分がうれしくなる・ほっこり似顔絵で、周りのみんなもうれしくなる・似顔絵に合わせてセルフイメージが変わる・自分に似合う服がわかる・コンプレックスをチャームポイントに出来る・自分の顔が好きになれる・顔だけでなく、自分を丸ごと好きになって行く・本当に、「似顔絵で幸せになれる」ご注文から納品までの流れ0. まずは、お申し込みフォームを送信していただいて、事前カウンセリングの日程を決定します。1. カウンセリング内で(可能なら)簡単なラフをご提示します。      ↓2. カウンセリング内でうかがった内容で、ラフをご提示し、ご意見をうかがいます。      ↓3. 修正点があれば、それを反映したラフをご提示します。この修正後、決定した似顔絵のベースは、この後の修正は出来かねます。(目を大きくする修正)(洋服のイメージをわかりやすくするための、色付きご提示)      ↓4. 決定したベースに色をつけたものをご提示します。(チークは必ず選んでもらうことになる気がします…)      ↓5. ご希望の拡張子で納品!具体的なやりとりの例を別記事に載せていますので、良かったらご参考ください!→ カウンセラー(30代)さまやりとりのチャットを、ほぼそのまま再現し、クリエイター目線でも解説しています。そして、こんな風に喜んでいただけました!↓他にも熱烈なご感想をいただいています!→似顔絵で幸せになるってどんな?と思ったけど、体感させていただいてます!→「こうしてほしい」と思い切ってお伝えしたら気持ちよく対応してくださった→自分自身を好きになれるような そんな似顔絵だと思います!→ 「自分がこうなりたいと思っていることを、色•表情•動きまで描いてもらえた!」(バストアップより広範囲のポーズ、洋服の柄は別料金が発生します)ご感想ありがとうございます!!今月から、より良いサービスをご提供したいと価格をリニューアルし、VIPコースも出来ました。【基本コース】10,000円〜(印刷用・ポーズや複雑な柄ご希望で追加料金が発生します)「こうなりたい」にやりとりの途中で気付くことも多く、作成の過程がまるでカウンセリング!【VIPコース】私のイメージであなたを描いたマンガ・イラストをお渡しします(納期1ヶ月〜3ヶ月)。世界に一枚の、あなただけのマンガ・イラストが出来上がります。納品までの期間、事前カウンセリングを含め「なりたい自分になる」ための私とのおしゃべりを楽しめます(マンガ・イラストについてのご注文・修正は出来かねます)。300,000円〜お申し込みはこちら!既に11月は満席になっておりまして、12月の事前カウンセリングからの受付になります。今年中に似顔絵の準備をしたい方は、お急ぎくださいね!(星占い好きとしては、12/22のグレートコンジャンクション前にぜひ動いて!という気持ちです…!!!)世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 16Nov
    • 自分とつながる秘訣の画像

      自分とつながる秘訣

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!昨日の新月インスタライブでは、あたため習慣強化月間2020 の報告と、星占いのグレートコンジャンクションの話をしました。(かわいい顔より面白い顔を選ぶ傾向があるよね…)その中で、瞑想の話をしたので、私が本とか、瞑想会とかで知って、自己流なんだけどやっている呼吸法と瞑想の仕方をお伝えします。1. あぐらや正座、椅子でも良いので、リラックスしているけど、背骨は伸ばした状態に座ります。(私はあぐらをかいて、手を膝の上に置いて、手の平を上にして、親指と人差し指で円をつくります)2. 目を閉じて、深〜いため息を何回かつきます。ため息をつくような、はずかしいこと、いやなことをため息と共に吐き出すイメージです。3. 嫌なものが出たら、腹式呼吸をします。きれいで、きらきらした光を吸って、体に溜まっていくイメージです。そして息を吐く時はその光を自分の周りに散らすイメージで吐き出します。お腹で吐き出したら、次は丹田から吐き出すイメージでもやります。4. 光が、自分のいる部屋に溢れたな 笑、ってくらいになったら、呼吸を寝ている時のように小さくして、しばらく黙っています。この時、いわゆる「雑念が入る」ので、色々思い出してしまったら、「そう思ってるんだね…」と思うか、ホ・オポノポノの4つの言葉「ありがとう、ごめんなさい、愛しています、許して下さい」でクリーニングします。5. 10分〜20分したら、何もしないで目をつぶって休みます。その後、ゆっくりと目を開けます。これが、今やっている、私の瞑想です。今まで知ったことをあれこれ混ぜています。瞑想は最初は、「何も考えない」が出来なくて、難しいと思いがちですが、ぼーっとした時の感覚に似ています。もし、ぼーっとした時、その感覚を覚えておくか、ぼーっとした状態を続けて下さい。私はぼーっとするのも、瞑想のひとつだと思っています。あ!寝ちゃ駄目ですよ!!!笑最初は呼吸を5分やるだけでも良いかなあ〜と思います。自分(という宇宙)とつながれるので、ぜひ新月過ぎてすぐの今日から、寝る前や、明日起きて、やってみてください!昨年も、ちょうど同じ日に、自分とつながるというようなことを書いていたので、紹介させていただきますね。昨年、函館駅前が真っ白になった日でしたね…。そう言えば。真っ白な雪景色なんかも、「何もない」を連想するのに良さそうですね〜。新月インスタライブも、ぜひぜひご覧くださいね♡毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」、3冊目の本を12月頭に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 14Nov
    • 「世界がガラッと変わったら…」あなたはどうなりますか?の画像

      「世界がガラッと変わったら…」あなたはどうなりますか?

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!明日15日(日)は19時から新月インスタライブです〜!「あたため習慣強化月間」の結果報告をしたいと思います!先月始めた時には想像もしなかったことになっています!!こちらからどうぞ。ついに星占いの大イベント「グレートコンジャンクション」が来月22日にやって来ます。木星と土星が重なるこのイベントが、革新などを象徴する水瓶座で起こるので、私はこれを知ってから「この日革命が起こる!」ってずっと言っています 笑。ついに私の時代が来るぞ!!…と私は、この「革命」を良い意味でとっていて、変化した未来を、そりゃもう楽しみにしているのですが、セッション中にお客さまから「世界がガラッと変わるっていうのがすごく怖くて…。ナンヴさんのグレートコンジャンクションの見解を聞きたいです」と言われました。え?怖い??どうして???と思うのは、もしかして私だけかもしれません。グレートコンジャンクションは、水瓶座で起こり、水瓶座の私からするとついに私の時代が来る!!(2回目)なんて思っているので 笑。「ガラッと変わる」という言葉も、人によってとらえ方が違いますもんね。今日はちょうど「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション講座」の土曜コースで、「人によって言葉の定義が違う」という講座をやったところでした。(お絵かきもした回でした。楽しかったー!平日コースの単発受講が、メルマガ読者さん限定で可能です。2日目にまだ間に合う!急げっ)私は、「ガラッと世界が変わ」ったら、今まで社会になじめなかった人たちが生き生きし始めるんじゃないかな?と思うんです。(そして2021年以降そういう風になるとも言われています。風の時代、水瓶座時代)でも「ガラッと世界が変わ」ったら、自分の生きていくところがなくなっちゃうかも!今までも、そんなになかったのに!!と思う方もいるんですよね。どうしてそういう違いが生まれるかと言うと、世界を恐れから見ているか、愛から見ているか、に別れるからだと思います。「ガラッと変わる」 = 悪いこと、怖いこと「ガラッと変わる」 = 良いこと、都合の良いことどっちで世界を見ていた方が、楽に生きて行けるでしょうか?どちらが良い悪いではありません。あなたは、どっちを取りますか?また、こういうのも全然ありだと思います。「星占いでしょ?私は信じないな」ぜひとも、自分が楽で、楽しい考え方を選んでくださいね。こんなグレートコンジャンクション話はもちろん、先月17日の新月から始めた #あたため習慣強化月間2020 結果報告の新月インスタライブを明日19時からお送りします!あたためを強化した結果、想像もしなかった良いことが起こりました!ぜひこちらから、明日19時、ご覧になってくださいね!先日、畑からお送りした経過報告インスタライブのアーカイブはこちら。毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」、3冊目の本を11月末or12月頭に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 13Nov
    • 漫画家になりたい(たかった)あなたへの画像

      漫画家になりたい(たかった)あなたへ

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!15日(日)は19時から新月インスタライブです〜!「あたため習慣強化月間」の結果報告をしたいと思います!先月始めた時には想像もしなかったことになっています!!こちらからどうぞ。漫画家になりたい。今も目指して頑張っている。でもバイトが忙しくて描けない…。こんな自分は駄目だ…。運もない…。だからもう諦めた…。趣味でも良いなんて思えないから、もう描かない…。そう思っている方がもしこの記事を見つけてくれたらうれしく思います。私もそんな一人でした。『「本業」が出来なくて怒っていた私』おはようございます!ナンヴヒロコです!こんな人が、書いています。モラハラ経験から毒親育ちと知り、「なるべくお金をかけずに、ひとりでも出来る」自分の人生の…ameblo.jp私が、今漫画家目指しながら働いてる方に伝えたいのは、仕事も頑張って良いんだよ♡ということです。むしろ、頑張った方が良いよ♡と思います。マンガを描く以外のお仕事は、お金をもらって取材してるようなものです。それを一生懸命やればやるほど、中身の濃いマンガが描けることになります。考えたくないかもしれないけど、マンガで駄目だった時や、老害で描けなくなった時、その仕事をまた始められるかもしれないですし。頑張って働いて、良いところ取材出来たーこういう話描きたい!でも時間がない!という時に、有給めっちゃ取るか、辞めましょう。『タイプ別「本気の出し方」ーお金・「できる人」編』こんばんは!漫画家、心理アドバイザーのナンヴヒロコです!ワークショップの開催が、基本函館になりました!次回のワークショップは2月24日(月・祝)「未来の自…ameblo.jpこの時だけは、漫画家志望100%になりましょう。あなたはマンガのために生きて良いんです。転職が多いと、就職する時にいぶかしがられますが、漫画家としては引き出しが多いことになります。私は、リサーチ会社の話と、靴屋さんの話と、カフェの話と、web業界の話と、自営業者の話が描けることになります。あと、花屋さんとか、レンタカー屋さんとか、コールセンターとか、試食販売のも描けるなあ(短期バイト)。マンガに生きるとか、そういうことはさておいて、ちゃんと仕事頑張って良いです。ちゃんと仕事を頑張れる人が、漫画家も目指し続けられるんです。仕事で得た時間管理力とか、ルーチン化能力とか、バンバン生かして、マンガを描いていきましょう。大丈夫。必ず好きだから続けているどうしてもあきらめられないって時が来るから。頑張っていれば、いるほど。(web業界のマンガは、そういや今描いてます♡)そーんな時も長かった私が、毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」、3冊目の本を11月末or12月頭に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 11Nov
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      私、そのタイプじゃなかったなー。に気付かせてくれた「幸せ先取りお茶会」

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「リアロマ延長戦」2nd、3冊目の本を11月末or12月頭に販売します!3冊セットもご用意しますので、どうぞお楽しみに!そう言えば(って何だ)、大好きなインフィニティ夫婦(川井あゆみ・りょうちゃんご夫妻)から「インフィニティ3Daysワークショップ」を受けているのですが、インフィニティの面白いのは「自分の本当の魂ピカ」を探り続けることが出来ることです。「魂ピカ(たまぴか)」とは、魂をピカピカにする行為で、自分の魂が喜ぶことです。ですが、これが、なかなか、魂ピカだと思ったら、そうじゃなかったってことも多く、私の魂ピカは本当はどれなのか?をいつも自分に聞く作業が続いています。魂ピカのようで実は魂ピカじゃない「エセ魂ピカ」は何?と書き出すワークもあって、これが、後になって「あれ、これエセだったかも…」と思ったりするんです!!ちょっと、その時によっても変わるけど、(それで良いんです。本当の自分は一人じゃない。)私は、この「これってエセだったかー!」と気付くのがちょっと楽しみになっています。そして、エセ魂ピカを「やったら魂ピカになりそう〜」と思っていた自分もかわいいなあと思うようにしています。私が、今出来ていなくて、本当はこうしたいと思っていた「魂ピカ」のひとつは、「好きな仕事を寝ないでもやって、達成感を得る」だったのですが、どうも、私、寝ないでやるタイプじゃなかったみたい…。それをさらに気づかせてくれたのが、夢ノートやブログお茶会で私に学びをいっぱいくれた、よっぴーさんの「幸せ先取りお茶会」です!(現在、夢ノート6ヶ月講座が破格のモニター価格で募集されています 笑)もうひと方が体調不良で欠席となり、マンツーマンでワークをしてもらいました。ミラクル✨4つくらいワークをやったのですが、その中で「理想の一日を書き出す」というのがあり、今やりたい理想の仕事の1日を素直に書いてみました。5時台 起床、瞑想、体操、換気、トイレ・玄関掃除、完璧なお白湯を沸かして飲む、半身浴、簡単なメイクを済ませる8時 朝ごはん 今気に入っているタカギベーカリーとか、どこかで買った手作りパン、ひきたての豆で淹れたおいしいコーヒー(六花亭の豆はひいたのしか売ってないので、それで良し)9時〜12時 事務作業、マンガのネームなど頭を使う作業、出版社の担当さんや、仲間たちとミーティング12時 昼ごはん 土鍋炊き、昆布から取った出汁のお味噌汁、アーユルヴェーダに準じた菜食13時〜17時 作画などの頭を使わない作業や、出版社の担当さんや、仲間たちとミーティング途中のおやつは、六花亭や五勝手屋、北海道のメーカーの作り手の信念が見えるお菓子16時〜17時のどこかで瞑想17時〜21時 本を読んだり、夜も半身浴したり、仲間とのZoomをしたり、会ったりと楽しく過ごす晩ごはん お昼と同じくごはん。炊き立てがいい。晩酌する時もある21時 語学、寝る準備22時半 就寝(左 私、右 よっぴーさん)あぁ…、私が今求めているのはこっちだな…。何の派手さもないけれど、自分が与えられた使命を全うするのに、体も心も整えて挑む。早寝早起きで、しっかり眠る。私は、こういう生活を想像すると、ものすごくテンション上がります。最小の働きで、最大のパフォーマンス、みたいな、シンプルなのに力強い働き方。好きだからと言ってやり過ぎない。そうすると反動があるから。仲間や、ファンに迷惑をかけたくない(私はこれがものすごく強い)。私には、20年以上漫画家として生きようとした所から始まり、小さいながらも漫画家業を営んで来て、自分のスタイルを作って来たんだなあ…。と、過去の自分もめっちゃ褒めてあげたくなりました。私には、私のやり方。それを気付かせてくれた、講座とお茶会に心から感謝します。マンガ「リアロマ延長戦」2nd本のおまけの執筆、その他の準備、頑張ります!!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 09Nov
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      読む癒し。マンガ「リアロマ延長戦」/手を、目を、耳をふさいでも①

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦」、略して「リアロマ延長戦」。今週もアップされました。このマンガは、アラフォーと大学生、4人の主人公が、日々感じる大小のつらいことを、それぞれのやり方で付き合い、答えを見つけていく短編オムニバスです。主人公の誰かに、自分が重なると良いなと思い、こういう設定にしました。一話が長くても12ページで、だいたい4〜6ページです。毎週日曜に1ページずつアップして、1ヶ月から1ヶ月半で終わるように計算してアップしていました。今、アップしているのは「手を、目を、耳をふさいでも(I LOVE YOU)」というもので、昨日で5ページめまで行きました。そこまで、載せますね。以前、このブログにもちょっとアップしたことがあるんですが、この心理アドバイザーブログにマンガを載せるのが気が引けたので、やめていました(いいねも少なかったし 笑)。(それにしてもFacebookでもマンガにいいねって少ない。イラストには結構付くのに。謎)でも最近、改めて強く思ったのです。私の仕事って、マンガとセッションや講座、両方を体験してこそ、使命がまっとうされるんじゃないかと。そして、元々思っていたのです。「リアロマ延長戦」でまず癒されて、それで済む人はそれでOK。「リアロマ延長戦」を読んで、さらに私のサービスで自分のことを深く掘りたい、自分を癒したいという方は「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」などを受けていただく。マンガという作品の中で、私は私の個性を見せて、自分の体験にも似た話を描いて、経験をつづっています。一部からは「情報量が多い」と言われるこのブログですが、一冊50ページほどのマンガ本2冊で、私を知ってもらえます。しかも!癒しも得られるのです。しかも!さらに言うと、2冊めからのマンガは、インスタで無料で読める!!!んです。何なの、この、漫画家・心理アドバイザー…儲ける気あるの…??というサービスっぷりですが、はい!儲ける気満々ですよろしくお願いします!!マンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦」は、毎週日曜にネットで読めて、まとまったものはインスタのまとめアカウントまたは自費出版の書籍で読むことが出来ます。今年も今年アップしたものを本にしようとしている所なので、販売を楽しみにお待ち下さい。今年から私のことを知った方に、3冊セットもご用意します♡私も作って、販売するの、とっても楽しみです♡来週から、「手を、目を、耳をふさいでも(I LOVE YOU)」のつづきを、このブログにも載せてみようと思います。(まずは実験!)そしてもっとマンガを執筆するために、講座の頻度をセーブしています。本日しめきりの「やさしくなって視野が広がる ヒロコミュニケーション講座」平日コースは、モニター価格で、次回のチャンスは半年後です。急ぐしかない!笑お申し込みはこちらから♡心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)リニューアルしてVIPコースも誕生!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。VIPコースは、1ヶ月〜3ヶ月かけて、私がイメージしたあなたを描きます。✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

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      【本日〆切!】コミュニケーション講座の平日コースが開講です!

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!先週土曜日は、「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション講座」土曜コースの2日目でした。親しい友人でもある和田式陽転エディケーターの、しゃくいさなえさん(右下)に講座内講座で「よかった」を探す「陽転思考」を教えていただいています。この「陽転トレーニング講座」が、本当に楽しい!!私は自分が受けて楽しい実感があったのですが、受講生の皆さんも、すごく楽しんでくださったようで、2日目のプログラムをこうして良かったなあ〜とほくほくしています。この「ほくほく」楽しめるコミュニケーション講座に、またもやご要望をいただきまして、平日コースも開講することになりました!11月10日(火)から!ん…??今日何日…???11月9日…。明日じゃん!!ですが、既にお申し込みいただいていて!!(奇跡中の奇跡)残席2です♡お申し込みはこちらから。まじか…私の人生にこんなとんとん拍子なことあるのか…。そしてそして、この平日コース見逃さないようにしていただきたいのは、この楽しすぎる講座が、『【ご感想】「まずは、自分からで いいんですか!」』漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し…ameblo.jp次回受けられるのは、半年後になっちゃうだろうからです!私、こういう商法の人じゃないんですけど 笑、今月から、マンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦」本の執筆と販売があり、来年も素晴らしいお仕事をいただいているので、今しか時間がないんですよね。漫画家であり、心理アドバイザーとして活躍するまでに色々な悩みを経て自分を見つめ、そのことから編み出した独自のコミュニケーション観「ヒロコミュニケーション」で百貨店NO.1の実績を出し、著名人のファンミーティング司会をするようになった私。こんなコミュニケーションだけで生きてる、コミュニケーションだけで仕事もらってるコミュ力高い漫画家・心理アドバイザーの講座が受けられることって、めったにありません。次回受けられても半年後です。しかもモニター価格で受講出来ます。しかも面白いです 笑。先日の2日目のシェアタイムでは、「ずっと気にしていたことを、気にしないで過ごせた上に、旦那さんに『実はこんなことを気にしていたんだ』と話せた」「いつもなら母に怒り気味に即答することも、一晩置いたら母の意見も取り入れつつ新しい案が浮かんだ」など、コミュニケーションでの変化をご報告いただきました!わあ〜い!!たった2週間で、ちゃんと変化が♡皆さん、真面目に取り組んでくださって、うれしい〜!平日コースは、11月10日(火)、24日(火)、12月8日(火)、22日(土) の4日間の予定で、各14時から2時間です(初日のみ19時から)。1日目 自分とコミニュケーションを取ろう2日目 陽転思考と自分ケアで、落ち込み・傷つきに強くなる(WADA式陽転エデュケーターさん講師の時間あり)3日目 気持ちを伝える!お絵かき教室4日目 色々な「本番」に強くなる秘訣(実践例)と、コミュニケーション講座なのに、お絵かき教室があるのも、私ならではのカリキュラムです。モニター価格で、次回のチャンスは半年後。〆切は本日9日なので、本当、告知が遅くなった私が悪いんですが、強めにおすすめさせていただきます 汗。お申し込みはこちらから!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 06Nov
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      そりゃ毒親にもなるわな

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!毎週日曜にtwitterとInstagram漫画家アカでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦」本の執筆と販売があり、準備に奔走している毎日なのですが、そこで改めて気付かされることがあります。それは、やっぱり私は、ちょっと人と違うということです。こういう書き方って嫌われるんじゃないだろうか、心理アドバイザーとして寄り添い力低いんじゃないだろうか、とか思って書かないで来たんですが、いやもう、どーにもこーにも、そこを認めるのがもう最初の0歩なんだと、何度も何度も何度も何度も何度も…失敗を繰り返して来て思ったので、あえて書かせていただきます。簡単に言うと天才タイプなんですが、私の母は毒親で、それに蓋をする親でした(今もです)。→思い出して爆笑!私って●●だったんだ…!!でも、ちょっと母の気持ちもわかるんです。これがあったから、母親のことを「かわいそう」と思わざるを得なかったことです。私の姉が、知的障害者なんですね。これは、私たち家族にとって、フツーのことです。お姉ちゃんが、44歳になっても電話に出られないとか、一泊でも一人で留守番出来ないとか、理解できることが中学生くらいのこととか、めっっっっっっっっちゃフツーのことです。だから、何年か前に母と姉とで東京に観光に来た時(当時私は東京に住んでた)、水族館や博物館の入場券で「養育手帳」とやらを出すと割引になるとか、ふと思って初めて気づいたくらいです。お姉ちゃんは障害があるから、大人になった私たちより出来ないことが多い。以上!それだけ!そこに「かわいそう」とか、「不憫(ふびん)」とかありません。ですが、不幸?なことに、次に生まれた女の子が、めっちゃ出来るわ、はっちゃけてるわって子だったんですね…。私ですよ…笑。そのギャップったらないですよね。私が母親だったら、ついていけません 笑。ちょっと、何か、手放したい。となったら、出来てはっちゃけた子の面倒を見る、は、確かに手放しますよね…。そして待望の長男が誕生して、その子大切にしますよね…。で、手放された結果がこちらです 笑。→ モラハラ彼氏とつきあって心身ボロボロに→ その原因は毒親とわかって心身ボロボロにでも毒親育ちを卒業して思ったのは、それでも誰も(私も)悪くないし誰も(私も)かわいそうじゃないということです。「そりゃお母さん毒親にもなるわな!」って笑えます。こうやって、母を、姉を、自分を許せることで、自分が障害のある子どもを産んでも、「やべー、こりゃつらいわ!」って思えたらいいなと、将来の自分に思っています。人生で大変なことはたくさんあります。見方によってつらく思わないで済むことも多いですが、それでもつらくてどうしようもない時はあります。そんな自分を見つめて、許して、コミュニケーションに生かす講座「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション講座」の平日コースを絶賛受付中です!!!モニター価格で、次回のチャンスは半年後。(マンガ描くので)〆切は9日!!(急げ!笑)お申し込みはこちらから♡土日コースの生徒さんが、こんな応援をくれています。あなたも「私は神ではないか 笑」と思えるくらいの、楽しく自分と相手の関係を知れる講座です。心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 05Nov
    • お得すぎるブログ相談お茶会♡の画像

      お得すぎるブログ相談お茶会♡

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!今私は、毎週日曜にwebでアップしているマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦」本の執筆と販売があり、準備に奔走しています。年内の販売を目指していますので、ぜひお楽しみに!その販売にも、とっても役立ちそうなお茶会に先日参加しました!「魔法の夢ノート」ヴィジョントレーナーでもある、起業・ブログコンサルのよっぴーさんの、アメブロ1000人フォロワー記念の「ブログのお悩み何でも相談室」です。この記事にある通り、自分のブログ歴をよっぴーさんに聞かれたですが、20年やっていても、見た目とかタイトルなどを意識し始めたのは、アメブロを始めたここ2年半ほどです。なので、いらないプレッシャーを与えてしまった…!とブログを拝見して反省したのですが、いやでも反省よりよっぴーさんの指導が素晴らしくて感動!!でした。一緒に参加された、メグさんのご質問も、自分に通じるところもあり。特に、「書いているうちに書きたいことが色々出てきてしまう」というご意見は、「わかるー!!」という感じでした。私は伝えたいことが日々あり過ぎて、「また後で書こう」と思ってとっておいたものを忘れてしまう、ということをよくやります 笑。「こういう場合ってどうするの…?」という、ちょっと聞くのが恥ずかしい質問も、やさしく答えてくださって、すごくお得なお茶会でした!本当は、もっとお支払いしてもおかしくない内容だと、もう感心しまくりでした!初めて訪問される方が楽しんでくれて、マンガも買ってくれるブログにしていきます!!よっぴーさん、メグさん、本当にありがとうございました!こちらが当日のメモです。最近「グラフィック・レコーディング」(略してグラレコ)というものも、ちょっと勉強していまして、その練習に、なるべくグラレコでメモを取るようにしています。間違いもあるし、まだ読みにくいところもあるなー…でも見てもらおうかなー…と思って、よっぴーさんにお送りして、メグさんにも送っていただきました!そして案外喜んでいただけましたー!!ほっ。お二人とも、特徴的でかわいくて、描きたくなるお顔だったので、思わず似顔絵に力を入れてしまいました…。土曜コースを開講中の「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション講座」の3日目は、グラレコの要素も含めての「気持ちを伝えるお絵かき教室」です。現在募集している平日コースは、11月10日(火)、24日(火)、12月8日(火)、22日(土) の4日間の予定で、各14時から2時間です(初日のみ19時から)。モニター価格で、次回のチャンスは半年後。(マンガ描くので)〆切は9日とすぐなので、本当、告知が遅くなった私が悪いんですが、強めにおすすめさせていただきます 汗。お申し込みはこちらから!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。(こんなイラストにお手紙を書いて、Skypeでお届けします)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 31Oct
    • 満月インスタライブ19時から配信します♡の画像

      満月インスタライブ19時から配信します♡

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!今夜は満月ですね!恒例の満月インスタライブを配信します。こちらのアカウントでご覧ください。インスタグラムのアカウントがなくてもご覧になれます^^新月と満月の循環を知っていると、少しだけ生きるのが楽になる気がしています。ゼロの新月から始まり、満月で充ちる。またゼロへと戻って行って、そしてまた充ちる。この繰り返し。しかもそれは、地球と太陽の関係でそう見えるだけで、月じたいは常に存在しています。星占いの用語ですが、水星逆行という期間に今あって、もうすぐその時期が明けようとしています。逆行中は物事がうまく進まないことが多いと言われていて、実際に、私も、私の周りでも滞ってる方を多く見受けました。何か…こんなに影響受けてるの見たの、初めてかも…。今日の満月は、水星逆行が明ける前の大きなきっかけの日になりそうと私は思っています。最近へこんだことが多かった方は、ぜひ実は出来ていることを並べて欲しいなと思います。めっちゃ落ちてる時は、これをしても元気が出ないことも多いのですが、いったん落ちて、ふっと上がって来たあたりにやると、自分ってやるじゃん…と元気になります。朝起きられた(目標時間に起きられなくてもOK)仕事が70%まで進んだ(持ち帰って来てもOK)人にお願いをしてみた(失敗してもOK)集客の作戦実行してみた(失敗してもOK)ヨガや体操続けている(毎日じゃなくてもOK)なーんだ、出来てたんだー!!!私すごーい!!って、ちょっとでもなれたら、うれしいです。出来てるんですよ、いっぱい。実は。目標が高かったりするから、出来てないって思ったりするんですよ。…と、自分にも言い聞かせて、今日ライブで話したいことをだいたい書いてしまった気もしますが 笑、19時の配信を楽しみにしていてください!こちらのアカウントです♡(3日前くらいで既に結構月きれいだった)出来たことをアウトプットすると、より効果的!どんなアウトプットが私に合っているの?という方はこちらの講座をどうぞ!【おかげさまで残2♡】夜の講座なので、会社が終わった後に受けることも出来ますよ〜。「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 30Oct
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      愛されていることを知ると、人は無敵になる

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!昨晩配信された、「リアロマについて語らナイト」2「リアロマ延長戦まとめアカウント」でアーカイブ見られますマンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」を作者語るインスタライブです!(マンガと言うか…好きな音楽についてかなり語りました 笑)昨晩、上記のインスタライブ「リアロマについて語らナイト」の後、スケジュールがなかなか合わない友人と、夜遅くZoomで話をしました。直前のライブも見てくれていた友人。そして、その友人は、私が本気で漫画家を目指そうと思った時から私のマンガを読んでくれている方。ちょっと、友人が私のマンガを初めて読んだ時(20年以上前)のことなどを聞いてみました。すると、あの時は、何とかしてナンヴにマンガの賞を取らせてあげたいという一心で…って何も出来ないんだけどね 笑。と言われ、泣きました 笑。うれしすぎて。そんなこと思っていてくれたのー!!!?友人だから買ってくれたってだけじゃないのねー!!!!こういう経験もあって、私は、まずは友人をお客さまにするというのに大賛成です。そして、どうして買ってくれたのかどんなところが自分の作品の、商品の魅力なのかを聞いてみると、びっくりするくらい愛されていることを知れます。しかも友人だから、例えば私ならマンガが面白くなくなっても、嫌われたりはしないですしね。まあ、マンガを楽しんで欲しいですけどね 笑。愛されている人に、自分が自由に発想したもの、自分が人生をかけてやっているものを評価されると、何でも出来る気になりますね(当社比)。これが続くことで、落ち込みにくかったり、落ちてもまた上がって来れるんでしょうね。落ち込んだ時のあたたかいお布団ですし、谷底のトランポリンですね。こういう愛されたこと、うれしいことはノートや手帳に書いて何年も取っておくと良いそうです。そしてもちろん落ち込んだら読み返して、無敵さを取り戻します。ブログに書いたりも良いですね。私、自分のブログによく励まされてます 笑。そんな私が開催する「珍しい」ライティング講座、またまたお申し込みをいただき、残席2となりました!!うそー!!!うれしい〜!!!ぜひぜひ、未来の自分を励ますブログを書きたい方は、受講してくださいね♡【おかげさまで残2♡】夜の講座なので、会社が終わった後に受けることも出来ますよ〜。「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 29Oct
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      今夜はリアロマについて語らナイト2!

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!マンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」を語る!「リアロマについて語らナイト」2本日21時くらいから、「リアロマ延長戦まとめアカウント」で配信します(いつものアカウントと違うので注意してくださいね!)みなさんは、やりたいことのはずなのに、なかなか腰が上がらない時、どうしていますか?私の場合、マンガの内容を考える時、よくそうなります。それまで部屋を片付ける?ひとまず机に向かう?資料になる本を読む?私は、音楽をかけます。「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」を描くきっかけとなった、大好きなバンド・カーネーションが主です。カーネーションは結成35年以上経っていますので、曲数がそりゃもうたくさんあって、一日中聞いていても、全曲聞き切れるかわかりません。歌詞にインスパイアを受けすぎたりして、物語を作る時は音楽を消したりしますが、「さあやろう!」という気持ちにさせるのに、大好きな音楽をかけることは、私にとって、とても有効な手段だと思うようになりました。自分の好きなものをわかり、それを生かして行くこと。単純に仕事にするというだけでなく、こうして仕事の一部に組み込んで行くこと。ついつい忘れてしまいがちですが、ていねいに思い出したり、繰り返したり、実践することで、より、「好き」を確かめることが出来るのだなあと、最近思いました。「マンガ愛」で溢れたインスタライブ 「リアロマについて語らナイト」、この後21時くらいから、「音楽愛」もあわせて溢れさせたいと思っています。年末に販売する「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんでー延長戦2nd」の本のおまけに何が欲しいかなどもコメントで受け付けます。お気軽に遊びに来てくださいね!マンガ、ブログ、インスタライブ 、数々の「アウトプット」をこなすナンヴヒロコがお届けする「珍しい」ライティング講座も開催します!【募集開始で早速残3 ありがとうございます♡】夜の講座なので、会社が終わった後に受けることも出来ますよ〜。「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 27Oct
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      【似顔絵ご感想】こんな風になってみたいけど実際にするのが難しい•無理って思っている方におすすめ

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!マンガ「すべてのリアリティとロマンチックをつめこんで」を語る!「リアロマについて語らナイト」229日(木)21時くらいから、「リアロマ延長戦まとめアカウント」で配信します(いつものアカウントと違うので注意してくださいね!)事前カウンセリング付き似顔絵サービス「幸せになる♡似顔絵描きます」に、素敵なご感想をいただきました!ご紹介させていただきますね。・似顔絵の満足度は10点満点で何点でしょうか?その理由は?12点^_^自分が思ってる以上の私を描いていただき自分の未来を見ているだけで勇気が湧いてきます!・特に気に入った点があれば教えてください服の細かい柄まで描いていただき大満足です♪自分がこうなりたいと思っていることを色•表情•動きまで描いてもらえた!・わからなかった点がありましたら教えてくださいZOOMやメールでのやりとりで細かく教えていただけたので大丈夫です!・どんな方にこのサービスをおすすめしたいですか?自分では分からない良さを引き出してくださったので自分でこんな風になってみたいけど実際にするのか難しい•無理って思っている方(*´꒳`*)先取りをしたらいい!アイコンや色んな場面で理想の自分をみながらわくわく進みたい方向へ進んでいいたい方へ♪(画像はお借りしました)(癒しのアトリエ ArkadiaArtist 櫻木 千朱希(ちあき)さま 女性 より)ちあきさん、ありがとうございます〜!!!!いや〜、楽しかったです!!今回のご注文、一つは、髪の毛がピンクなんですよね。このご注文には、さすがアーティスト!と思いました。事前カウンセリングでは、私が描いた似顔絵に、和紙のちぎり絵を乗せて、写真撮りたいと思っていて…とおっしゃっていて、似顔絵でアートのコラボとか、素敵すぎる♡とわくわくしていたのですが、「もったいなくて、そのまま使わせていただきます」とのこと。うれしいけど、淋しいような、複雑な気持ち!ちあきさん、理想の自分の似顔絵アイコンを毎日目にして、そこへどんどん近づいて行ってくださいね♡さてさて、毎回色々なご注文をこなし、私の似顔絵作成の腕もどんどん上がって来ました。毎回勉強させて下さるお客さまに本当に感謝です♡腕の上がった私のサービスを、より良い形で皆さんにお届けしたく、感謝の気持ちでご提供していた特別価格を10月ご予約いっぱいで終了させていただきます。詳しくはこちらをご覧ください。私は、星占いを大まかな人生の道しるべにしているのですが、12月22日に起こる星占いの大イベント「グレートコンジャンクション」後、ご自分の本当の仕事を始める方が多いと思っています。その影響は、コロナという形で既に出ていて、副業・起業に動き出している方をたくさん目にします。ブログを始めたりするのにも、年内に準備していると、ちょっと安心ではないですか?「幸せになる♡似顔絵描きます」でアイコンを作っておいて、↓のライティング講座でブログの始め方・続け方を学ばれると、より一層協力と思いますよ!笑(たまたま募集しているものが重なった!イエイ)【募集開始で早速残3 ありがとうございます♡】夜の講座なので、会社が終わった後に受けることも出来ますよ〜。「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 26Oct
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      【残3】お客さまに教えてもらった、意外な長所

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!私は、このブログをつけ始めて2年半くらいなのですが、読んで下さる方から、「面白い」「文章がうまい」「文章がうまいわけじゃないけど、読んでしまう」「リンクの貼り方が上手い」「webの仕事していたから、レイアウトが見やすい」など、自分では驚く感想をいただきました。今まで私は、実は、文章はもちろん、マンガすら、褒められたことがほとんどなかったのです。本やマンガが好きで、読んで、研究して、30年以上マンガを描いて来たので、物語を組み立てたり、話の流れを意識して文章を書いたり、また、話しているように書くことも得意な自覚はありましたが、評価されることはありませんでした。それでも、継続は力なり。お客さまから、意外にも「ブログやLPが上手いので、ライティング講座をして欲しい」とご要望をいただいたのです。えーーーっ!!!本当ーーーー!!??うれしいーーーーー!!!!教えます、教えます!!私がブログを書く時に心がけている、あれやこれや!こんな本を参考にした、アップする前に毎回しているチェック方、自分のタイプを把握しての更新の流儀(ってほどでもないですが 笑)、書けない時はこれだ!…などなど、例によって大放出します♡「ブログを書く」、「気持ちを伝える」以前の、「アウトプットして自分を整える」から入る、珍しいライティング講座初めての開催なので、モニター価格でご提供の今!ぜひぜひ受講してみて下さいね。夜の講座なので、会社が終わった後に受けることも出来ますよ〜。【募集開始で早速残3 ありがとうございます♡】「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 25Oct
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      あたため習慣強化月間2020 経過報告♨︎

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!先日の新月インスタライブの日、10/17から、私は日頃から心がけている「あたため」を強化する月間に入っています。なので、この一か月は、新月と満月の日だけではなくて、経過報告もしようと、毎週インスタライブを考えています。急ですが、今夜21:30からインスタライブ、やりますね。ここのところ毎晩10分ほどやっている「ラジオインスタライブ」の「自己肯定感を上げるレッスン」のお話もします。ご視聴は、こちらのアカウントでどうぞ!(インスタグラムのアカウントがなくても視聴出来ます)今年の最後に来る(もう、もうすぐです)星占いの大イベント、「グレートコンジャンクション」@水瓶座まで、私は結構しんどい毎日を送っていますが 笑、これが、逃げなきゃいけないものか、挑戦して良いものか、この区別をわからせてくれる出来事が、起こるようになりました。起こるように、と言うか、そっちへの道を私が選べるようになったのかなとも思います。あたためて自分をかわいがって、ほめて自己肯定感上げて、部屋を片付けて流れを循環させると、以前はたどり着けなかった所へたどり着くことが出来るようになります。…多分行けるはずなんだけどな…というのも、わかって来るようになります。ぜひぜひ、寒ーい冬に向けて、自分の可動域を広げるためにも、今夜のインスタライブ、遊びに来てくださいね!ご視聴は、こちらのアカウントでどうぞ♡【募集開始で早速残3 ありがとうございます♡】「「自分」をアウトプットする webライティング」自分のタイプを見つけアウトプットすることで、自分らしい発信を続けていくことにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。ブログを始めたいけど、なかなか腰が上がらない方、やっているけど、放置状態…という方には特におすすめです♡お申し込みはこちらから!ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 24Oct
    • 20年ほど思っている、この世の真実の画像

      20年ほど思っている、この世の真実

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!私は、生活を楽しむことが好きです。そして、マンガをはじめ、ものを作ることが好きです。自分を整えることが好きで、やり方を作り出すことも好きで、出来た時、とてもうれしく楽しいです。そして、それをもっと楽しくさせること、それが、楽しかったことを発信することです。こういうブログを日々書いている方で、ネタがなくなる方もいると思います。私も割とあるんですが、それは、何を書こうかまとまっていなかったり、書こうとしたことを忘れたり、そして、伝えたい!!!と熱く思ったことがないというのが大きな理由だと思います。ブログやSNSを書くのは、自分を見せる・魅せる、知らせるための有力なツールですが、その前に「伝えたいこと」がないと、ただの役目になってしまいます。私は、自分の強い想いを、見てくれる数は関係なく、出して、出来れば共有して楽しめる相手がいると、すごく、すーごく楽しいし、うれしいんですよね。楽しさが何倍にもなる。小沢健二さんの歌で「痛快ウキウキ通り」という、昔の歌がるんですが、サビの歌詞が喜びを他の誰かとわかりあうそれだけがこの世の中を熱くする(どこかに「!」とかついてたような…)というのなんですが、私は折に触れてこの歌詞を思い出し、本当だよなあ…としみじみ思っています。そんな私がご要望にお答えして、ブログなどの文章講座をオンラインで開催することになりました!「「自分」をアウトプットする webライティング」ブログを、書く、続けるの両方を視野に入れた、アウトプットの講座です。でもこれで、集客できる!というものではないので、ご注意ください 笑。アウトプットの自分のタイプを見つけ、アウトプットすることで、自分らしい発信を続けていけることにつながる講座です。全2回の講座ですが、1回目だけの単発受講も可能です。「「自分」をアウトプットする webライティング」、喜びを他の誰かとわかりあいたい方は、ぜひご参加くださいね♡ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 23Oct
    • 「したくない」を「したいこと」に変換するの画像

      「したくない」を「したいこと」に変換する

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!今日は久々の雨です。雨の中、車を走らせて、ちょっと出かけて来ました。それはまた、書きますね。私、よくセッションで「どうしたいか」ということを聞くんですが、「…じゃない方がいい」とか「…相手はなんじゃないかな」と、「自分がしたいこと」ではない目線でしか答えられない方を目にします。でもこれは悪いことではありません。「●●したい」という形に変換するやり方を知らなかったり、忘れたりしているだけなので。ただ、いつまでも知らない、忘れてしまっていると、同じところでずっと悩み続けるというループにはまってしまいます。そして「だから私は駄目なんだ…」と、自分を全否定してしまったりすることにもなります。なので、「相手はこうかもしれない」↓「自分はこう思う」に、自分を主語に変換するところから始めて、自分が何を考えているかにちょっとずつ近づいて行ってください。「相手はこうかもしれない」はただの自分の推測にすぎない、ということが、コミュニケーションにおいてはよくあることです。そして「相手はこうかもしれない」と推測していることって、自分だったらされたいこと、されたくないことの中から推測している場合も多いです。相手はひとまず、置いておいて。「自分は、相手が迷惑かな…と感じている」「自分は、その相手に会いたい」でも、とかは挟まず、「感じていること」と「したいこと」を並べてみます。そうなったら、することが見えて来ます。この場合、会うことが迷惑かどうか聞けば良いのです。聞いても本当のことを答えるかわからない、という意見もあると思いますが、ぐるぐる悩んでいる状況とは違って、一歩動いています。もし聞きたくない、怖くて聞けないというのであれば、自分がしたいことは、傷つきたくないということです。そうしたら、傷つきたくないと思った過去の自分と対話です。怖い、傷つきたくない、色々と悩むことはあると思います。でも、どうしてそう思うかって、自分を守りたいからなんですよね。悩んで動き出さない方が安心という場合もすごく多いです。私は、昔、自己肯定感が低すぎて、親しい友人や元夫に何度も何度も「自分が迷惑じゃないか」を聞きました。「多分迷惑に違いない」という憶測で。でも、何度聞いても、何度聞いても、本当、結構何年もしつこく、何ヶ月かに1回のペースで聞いていたと思うんですが、迷惑じゃないって返されました。迷惑だと思ったら、会ってない。迷惑だと思ったら、結婚してない。そう言われました。何度も何度も言われ、私は、この言葉を自分で信じる強さみたいのが必要だぞ、と思いました。それが「自己肯定感」だったんだろうと思います。(インスタライブでここのところ毎晩10分くらいの「自己肯定感を上げるレッスン」というのをやっています。こちらも良かったらぜひ。)ぐるぐると同じところを回って、悩むことをやめたいと思ったら、一歩踏み出して、自分を主語にして考えてみましょう。新しい世界が広がります。自分と対話することからコミュ力を身につけて行く「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション」は、ご要望をいただいて近日中に平日コースの受付を開始します。予定している日程は、11月10日、24日、12月8日、22日の火曜日14時からです。ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)

  • 22Oct
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      あたため習慣強化月間2020実施中

      漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコとは?モラハラ、毒親、いじめ、うつ、離婚…など、これでもか!と悩んで来たこと、その悩みを通じての「自分の人生の取り戻し方」を、ポップな文章とほんわかイラストでブログにつづって年間累計1.7万人の訪問者の心を勇気付けています。 百貨店アルバイト時代、カード新規入会獲得数店内NO.1となり、当時確立したコミニュケーション・スキルを「ヒロコミニュケーション」と称し、その高い洞察力と長年のマンガ作成力による「ハッピーエンド4コマセッション」他、心理アドバイスとマンガを組み合わせた異色のサービスを展開中!毒親から自分を取り戻していく過程をNHK名古屋「ナビゲーション」、NHK「クローズアップ現代+」で取材されました。「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ました!ぜひご利用くださいね♡心が元気になるメルマガ登録はこちら!昨日は10時間くらい寝ました…。ありがとうございます。本当に会社に勤めてなくて良かったと思う日々です。いや、 勤めてなくても、私、体弱いのかな…どこかおかしいのかな…本当はもっと早起きしてやりたいこともあるのになぁ…と、ちょっと自分を責めてしまっています。そんな時、私が持ち出すのは毒出しという考え方です。この眠気は、過去冷やしていたり、食べすぎたり、悩みすぎたものが変化して、体が出そうとしているんだ、というのが「毒出し」の考え方です。弱っている=冷えている臓器によったり、その人の体質によって出方が違うのですが、私は眠気で出る傾向があると感じています。先日、早起きして実家に向かう前の日に、とんでもない生理痛で夜も眠れなかったことを発端に、私は自分のあたため習慣を強化してみようと思いました。新月の10/17から一か月、やってみようと続けています。一か月後の生理痛がどうなっているのかを見たいと思っています。眠気がすごいのは、むしろ、あたためが効いているからかもしれないなあ、なんて思いつつ、いつも飲んでいるお白湯はもちろん、朝も夜も半身浴するようにして、寒くなったら早めに湯たんぽなどの生活を続けています。お酒も、ノリで飲んでしまわず、少しの量を味わって飲むようにしたりして。それと、くよくよ悩むのは外的な冷えの5000倍冷えるんだそうなんですよね。それもありました、そう言えば。そんな感じで、冷えとり健康法とアーユルヴェーダの考えを基本に「あたため習慣強化月間2020」を実践中です。そんな私の生活を、#あたため習慣強化月間2020というハッシュタグで見つけやすくしています。お白湯通信Twitter漫画家・心理アドバイザー ナンヴヒロコInstagram ストーリーズこの2つで主にハッシュタグをつけています。冷えとり健康法も、アーユルヴェーダも、本を読み返すと案外忘れていることがたくさんあるんですよね。こういう時って復習のチャンスですね。ぜひ、私の実践を参考に、これからの季節、あたためて、あたためて過ごしてみて下さいね。パートナーにあたためてもらったり、飼っている動物とあたたまるのも良い季節です。自分の中の自分をあたためるという、コミュニケーションを取っていきましょう!大好評の「やさしくなって視野が広がる!ヒロコミュニケーション」は、ご要望をいただいて近日中に平日コースの受付を開始します。予定している日程は、11月10日、24日、12月8日、22日の火曜日14時からです。ナンヴヒロコのサービスが初めてで、どれを受けたら良いか…と迷っている方は、大好評の「イラストお手紙が届く!Skypeセッション」に初回お試し20分コースが出来ましたので、そちらがおすすめです。まずはお話しましょう!(こんなイラストのびんせんでお手紙書きます!)心が元気になるメルマガも無料で配信しています。登録はこちら!世界は、一歩踏み出したひとの味方ですよナンヴヒロコでした♡【現在ご提供中のサービス】初回お試し20分コースが出来ました!■イラストお手紙が届く!Skypeセッション音声セッションの後、私のイラストびんせんによるお手紙をSkype上でお送りします。こちらもご好評♡サービス価格は10月いっぱい!■幸せになる♡似顔絵描きますシンプルカラーで、ほっこりする似顔絵を2パターン、週にお一人限定で承ります。作成の前に、30分の動画での詳細カウンセリングを行います。お申し込みはお早めに♡メルマガ読者さん割お得ですよ♡■ハッピーエンド4コマセッションあなたを主人公にした”ハッピーエンドの”4コママンガを描いていく過程で、本当の自分を見つけ、あなたらしく悩みや課題を解決していく、画期的なwithマンガのセッションです。(過去のお客様の例)(セッション見本動画 with川井あゆみさん・りょうちゃん夫妻)✳︎今日も見に来てくださってありがとうございます^ ^お役に立ちましたら、笑えたら、リブログやFacebookでシェアしてくださいね♪ご質問や、このブログへのご感想はこちらへどうぞ。質問にはブログ上でお答えしたいと思います!【ナンヴヒロコの自分をほめたくなるマンガ】(Twitterとinstagramで、まだまだ「延長」しています。フォローしてね♡)【ナンヴヒロコのワークショップやセッション】(ワークショップご参加にはストアカの登録が必要です。登録のわかりやすい説明はこちら)