歩トレ
昨日は10キロほど歩トレをしたが、それでも運動不足でデブまっしぐら状態。これではコロナ終息後の登山に支障をきたすので、本日も歩トレに行ってきた。昨日は東方面に向かったので、今日は第二京浜を南下。環七を越えて環八を越えて多摩川までいく。途中、西馬込を越えたところに昔は無かった歩道橋が出来ていた。浅草線の車両基地を望める良いスポットである。多摩川に着くと、結構な人がジョグやサイクル・ウォーキングをやっている。みなさん考えることは同じだ。昨年の台風被害で川辺は整備箇所が多いが、お花畑を進めるので少し気が休まる多摩川大橋から丸小橋まで歩いて、中原街道で帰ってきた。今日の総距離は16キロ。かなり脚にきている・・・。明日は所用があり出社。自己防衛を徹底します