進化体操〜背骨からの連動

杉本康紀です

こちらの動画を見ました

進化体操・とろける整体を以前津田先生から学んだのですが

上の動画の概要欄に最新版があったのでシェアします

一点だけ補足というか解釈を加えます

「さかな」の動きで、地面に足（ヒレ）が固定されている環境では

いまいち「しっぽ」「こつばん」の左右の動きが感じにくいので

床での進化体操もあるようなんですが（未履修）

個人的な体験から「さかな」のしっぽの左右動きを深められそうなのを紹介します

①操体法「かかと」のばし

『セルフ操体（気持ちよく動くと自己調整になるよ）』

②フラ「カホロ」ステップ

『フラダンスのカホロをやってみました』

『とろける整体・進化体操モニター募集します』

先々月？体癖について詳しく学んだのですが

癖を知り、活用したり、偏りすぎないようにしたり、人との違いを知り寄り添う関わりにつなげるのにも

動きをつなげていくのは役立つんじゃないかと思っています

お試しあれ

発達の動きの探求レッスン短いDME（Developmental　Movement　Exploration）

子育てに関わる・関わりたい・シェルハブメソッドに興味のある方向け

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体験談をまとめました

『親子レッスン・大人レッスンの体験を募集します』

カイロプラクティック、トークセン（木槌療術）、ヒーリング（記憶の変換・クリーニング）で状態を調え

よりよい動きのパターンを探求するレッスンを提供しています

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