【旦那さんを愛したいから…期待を裏切られた時にイライラが発動する?】 | 【夫婦関係修復。我慢もムリもしないシンプル思考で再構築

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■UMIカウンセラー
■身体&心ケアサロン経営
■㈱エスプリット取締役

こんにちは。

 

 

なかまきひさえです。

 

 

 

どんな旦那さんでいて欲しいですか?

 

 

 

 

どんな旦那さんがイヤですか?

 

 

 

 

アナタの理想から

旦那さんが外れると…

 

 

 

 

何でそんな事するの!

 

 

なんでそんな事を言うの!

 

 

こんなはずじゃない!

 

 

って、自分の思い通りにならないからと、

 

 

イライラする。

 

 

 

それは、

思い通りにしてくれると、

 

期待してるからです。

 

 

 

 

実はね…

 

 

それはね…

 

 

 

 

アナタは

 

旦那さんのことを

 

 

嫌いになりたくないんです。

 

 

 

旦那さんを愛していたいのです。

 

 

 

 

だから、

 

 

 

私の理想から外れないで!

 

 

 

 

…って、

 

 

 

必死になるのです。

 

 

 

愛せなくなることが怖いんです。

 

 

 

 

ホントは、

怒ってるんじゃないんです。

 

 

 

愛していたいから、

 

 

嫌いになりたくないからなんです。

 

 

 

 

そんな理想を押しつけられてるなんて、

 

 

旦那さんは思いもしていません。

 

 

 

アナタも、

 

 

 

"まさか"って感じでしょ。

 

 

 

旦那さんが思うようにならないと、

 

 

何かが起こりそうで、

 

 

 

怖いんです。

 

 

 

 

アナタの理想と期待が大きくなるほど、

 

 

旦那さんは追い詰められます。

 

 

 

旦那さんは、

 

 

アナタの期待通りにはなりません。

 

 

 

それでも期待に応えて欲しい気持ちが

 

 

なかなか手放せないとしたら…

 

 

 

 

 

それは、アナタ自身が期待に応えようと

 

 

頑張ってきた人なのかも

 

 

しれないですね。

 

 

期待に応えようと…

 

 

頑張り過ぎないね。

 

 

 

期待に応えなくても良いんだ~

 

 

って、自分に言ってあげる。

 

 

そうすると、相手が期待通りにならなくても、

 

 

 

気にならなくなります。

 

 

 

イライラの正体

🌸旦那さんにイライラする原因はコレです。

 

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