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デブからの奪還!MAX94キロから-30キロダイエット記録~
健康診断で引っ掛かり、切実に痩せようと思った代謝が悪い40代のブログです。
ダイエットと阪神タイガース応援と子育てに日々勤しんでるシンママです。
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食べすぎかなぁー?と思いつつ
デトックスをするためにあえて食らう‼️
レディースデーなので、穀物をとる!
去年の私、3月に面接行ったとき94キロあったと思う。
お魚パワーのお昼ごはん
徐々にファスティング~
決意新たに!
久しぶりのコンビニランチ
巻き爪のために、体の水分のために
巻き爪って水分不足なの?
ひじきパワーとデルバラスリムビューティー
お昼ごはん! ひじきで便秘解消したいー
『きれいに食べる』
お昼ご飯。豆腐ステーキつき。
アメリカ産のレモンは酸っぱい
レモン水、効いてます。今日は39の日!
今日のお昼はカロリー高め!脂質もとる!
粉ものの水分とレモン水ダイエット
お昼ご飯‼️
気が立っていたんだね。私。
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