お昼ご飯‼️

今日のお昼ご飯

セブンイレブンのひじき煮

ちいさいおにぎり

大根スープ

枝豆

アボカドとゆでたまごのサラダ

チーズ

お通じを意識して、

ひじき煮を食べて様子をみます。

水分も意識的にとらないとね

忘れてたー💦

スープのなかに豚バラがはいっるんですが、お魚か鶏肉に明日から変えたいなと思ってます。

消化も意識

さて頑張りまーす