徐々にファスティング～

朝は、酵素ドリンクを飲み

昼はこんな感じ。

ファスティングっていうより、ちょっと心が折れて食べてた期間の

胃を戻す。

胃を小さくするー

何せ食べてたもんで。

知らず知らず。

６時以降は食べませーん

絶対。

ただ、本当に空腹つらいです。

油断大敵ね。