６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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５０歳になって、変な言い方ですが
大きくなったな〜と思いました
身体は小さくなりましたが・・・
最近は自分がどんな人生で生きていきたいか？
ということが明確になって来たので、
一つ一つを丁寧にこなすということが
身についてきました
誰かの評価ではなく自分の人生
という部分に随分フォーカスできるように
なったとおもいます
そうして考えると、女性って大人になってから
のうほうが、学ぶことが多いのかもしれない
とおもったのです
これまでの社会って学歴だったり
勉強が出来たことだけで人間を評価
している時代だったと思います
私はなぜこの人が評価されるんだろう？
と思う人のそばにいることが
多くて、何を学べばいいのかさっぱり
わからないことが結構ありました
多分、今の若者たちも中年の人間に
思っていることだと思います
そう、今の中年は学生時代の貯金で
今の地位を得ている人が多いからです
でも、中年だからこそ理解したり
やれることもたくさんあります
経験を経てそれを形づくっていく
という作業は時間もかかることなんです
若いときはテキトーにやっていても
それほどアラが目立たないですが
年齢を重ねると雑な人ほど悪目立ち
するようになります
その人がどんなに仕事ができても
人間として尊敬できないような人だと
真似はしたくなくなっちゃいます
私は多分４０代くらいから
その人間としての自分を成長させるための
トレーニングを続けていたのです
自分がこれまでやってきたことに
丁寧さを加えるとなると、確実性だったりも
求められるので作業時間の効率化を図るための
努力も必要なんです
それはやっぱり訓練にも値することでは
あります
この訓練がいわゆる右脳の訓練であります
理解していることを身体をつかって
素早くアウトプットするということは
結構脳の体力を必要とします
ただ考えて作業するなら簡単では
ありますが、おそらくそれは左脳ばかりを
つかう作業になるのです
例えば一つのコンテンツと同時進行で
別の仕事をやるって感じで、しかも
以前と同じ時間でコンテンツを仕上げる
という能力をつけることが経験を活かして
作業時間を短縮する術になります
最近はAIを使うことでかなり時間が短縮
できる時代になってすごいとは思います
ただ、AIもまだまだ未熟な部分をもっているので
そこから更に手を入れたりすることも必要なので
どうしても頭のなかにある程度の形ができている
ことも重要になります
それが想像性、つまり右脳になるのです
これらの作業がかなり整うようなって
きたことを最近私は大いに実感できるように
なりました
私の仕事はだれも褒めてくれませんが
自分で残したいものややっておきたいものに
対して、時間とお金が随分かからずにできる
なったことで取り組めるようになりました
脳の体力を向上させる
ということができると、
作業の質も変わるようになります
私は昨年に比べて作業を多分
倍以上に増やしていますが、
それなりに充実してやりこなしている
ので自分に対して敬意を持てるように
なれました
体質改善をして、自分のやりたいことや
やるべきことに注力できるようになると
面倒くさい外野の意見は気にならなく
なりますよ
言葉だけ巧みになればなるほど
虚しい人生がまっています
感覚を整えると自分の大きな可能性に
気づいて取り組め、充実感を味わえる
ようになれます
６０種類以上のアロマで是非感覚を
整える習慣をつけてみてくださいね
ではまた〜