こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
今年の夏はとにかく雨
という印象でしたね
シルバーウィークも雨
しかも雨でも暑い・・・
みたいなこともある
で、私、ちょっと驚いた
ことがありました
それは髪の毛なんですよね
これでもか！ってほど
湿度をついまくった髪
重すぎてびっくりしました
６月くらいから頭皮環境が悪い
とはおもっていましたが
頭皮に悪影響を与えていたのは
実は髪の毛の湿気だったことに
気付いちゃったんです
というのもあまりに
雨続きで洗濯物のなかに
どうしても生乾きになるものが
あったわけです
で、パジャマの上着と
枕カバー
これがどうしても生乾きに
なって時々臭う・・・
とおもったわけです
で、その犯人に気づいたのが
オイルだったんですよね〜
いい意味では湿度で汚れを
だしてくれていたことは
よかったのですが、いわゆる
油と湿気を含んだ落ちない汚れ
になって蓄積してしまって
いました
それがなんと髪の毛にも
影響していたんですよね〜
暑いのにカラッとしない
しかも私、髪の毛を縛るので
湿度をこもらせていてより
油汚れを髪の毛に吸わせて
いたということがわかった
わけです
で、あわててヘアアイロンで
熱を入れて蒸発させていました
まあとにかく熱を入れて
流す必要がありますからね
で、そうすると驚くほど
髪の毛のコンディションが変わり
めちゃくちゃ軽くなるんですよ
切るよりも遥かに軽くなります
どんだけ湿気すった？って
くらいでした
髪の毛って邪気が溜まるって
いいますが、この夏、私としては
びっくりの風邪を引いたので
けっこう納得いきました
天然の素材って本当に
気温や湿度の扱いが重要だと
つくづく思うわけです
そうやって
外の影響力というものを
知っていくこともできるように
なりますからね。
正直ドライヤーは念入りに
やっていたので大丈夫だと
おもっていたのですが、
問題は寝ているときだったのですよね
寝ているときにデトックスしますからね
そこで油汚れが髪にたまって
しまっていたんですよね
流石に気づけなかったです・・・
まあしばらくは朝もアイロンして
熱をいれて乾燥させてお手入れ
していきます
油汚れは小まめにケアして
おけば汚れは落ちていきますからね
最初だけうわってなります
あ、そうそう髪のコンディションが
整うと頭皮環境もよくなるので
小顔効果だったり顔面環境も
よくなりますよ
秋になって
湿度が高い日もありつつ
乾燥も少しずつ進みながら
冷えては来ていますからね
今気付いて置いてよかった
ですし、体調に関しては
気温差や湿度差にずいぶん
なれて免疫ができてきたと感じます
セルフケアをしていると
こういったトラブルがたまにでたり
もするんですが、逆にいえば
ちゃんとデトックスしているとも
体感できます
油と水分の関係性なども
イメージしやすくなります
掃除などは汚れの質が
分かる様になるので、こまめに
掃除するポイントも自然に理解
できるようになりますよ
生活と身体の繋がりを体感できる
ようになるので、整いやすくなって
いきます
年令を重ねた髪にうねりや
パサツキがでやすいのも
つまり邪気を吸い込んでいる
ということなんですよね
トリートメントなども基本は
オイルですからね。
オイルの扱いが分かるようになると
髪のケアも上手になっていきますよ
髪も身体の１つですからね。
オイルは熱の伝え方が
大事です
マッサージなどを活用して
身体に熱が入りやすくなるとオイルは
自発的に活動しやすくなります
アロマをつかってセルフマッサージを
することで身体を整えるの商材を活かして
身体になじませる事ができるので
活性化しやすくなります
料理とおんなじです
アロマを使って体質に合わせたケアに
ついては下記で無料でおつたえしています
ので、活用してみてくださいね
https://note.com/clean_hare272/n/nd605db3c73ed
髪の毛のデトックスにも役立ちます
ではまた〜