こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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収れん作業が大事だった
という話を以前しました
気になったら追求するのが
仕事なわけですからやります
気になった翌日に天然温泉に
足を運びたかったのですが、
天気がわるくて外気浴ができないな〜
とおもったので翌日こそ行こうとおもった
わけです
ですが、タイミングがわるく、
時間をつくれなくなってしまいました
この２日間は結局家でやることにしました
そうして２日目におもいっきり
感じたことがありました
それは
婦人系の動きです
やっぱり神経を刺激して整える
ことこそが婦人系に対してのケアが
もっとも効果的になるし
もっといえばアンチエイジグやホルモンに
ついてもかなり大きなメリットを与える
と体感したのです
頭こそ神経を司っている
脳が入っている場所ですからね
神経を刺激して脳のはたらきを
変えやすい部分でもあるわけです
だから毛穴をつかって脳に刺激を
あたえていくことになるのですが
汗をかいて毛穴を開く
冷水などでキュッとしめる
この作業がかなり神経に刺激を
もたらすのだと体感しました
特に後頭リンパ節を綺麗にするために
必要な作業だとも感じたのです
以前、エステの技術中にお客様が
「かかとが痛い」と言いました
私も、その技術を受けているときに
おもったのです
そうです、これケアが開いて
脳の神経を刺激していたわけです
＊もちろんアロマが作用している
わけですよ
ちなみにかかとといえば子宮、卵巣系を
指す部分ですからね
頭からアロマの成分が効いてかかとに
刺激をもたらせていた
つまっているよと教えてくれていた
のです
かかとがいたいと言った人は私を
含めて身体がかなりオーバーヒート
している状態でした
身体がかっちかちな感じで神経も
ちょっと敏感になっている感じです
簡単に言えば忙しいひとってことです
そして今回、かかともそうなんですが、
足首だったり婦人系のツボともいわれる
部分も結構流れがわるいんだな
という印象をうけました
あれから８年くらいたっているしね
あとは私がもっともてこずっている
肩甲骨の外側の部分も流れがわるいと
感じたわけです
だから身体がひろがりやすく
なるんだねと体感しました
意識とか運動を超越して
流れが問題ですからね
流れを整えるために
神経の刺激が重要です
もちろん頭ばかりが正解ではないですからね
季節にあわせて体調を整えていくことで
身体は柔軟になります
これから婦人系は整いやすいシーズン
ですからね
汗で毛穴を全開にして収れんを
おわすれなくって感じです
腸を整えて頭も整えれば
かなり早く整うんじゃないかな？って
おもいます
もちろんアロマをつかって油汚れを
きちんとおとしてくださいね
６０種類以上のアロマをつかって
クレンズ力を高めることで汗をかきやすく
引き締め効果を高めます
目のつかれ、肩のこりも神経ですからね
神経を整えるセルフメソッドをぜひ
ご活用くださいね
ではまた〜