こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
アロマオイルは万能なので
今使っている化粧品と合わせて
使うこともできます
私もいろいろと研究してピッタリ
だったものがありました
個人差があると思いますし
自分のお気に入りの化粧品の
効能がパワーアップするので
お好きなもので試してみれば
いいのかな
とおもいます
私が試してよかったとおもって
いるものは安価な商品でした
やすい化粧品って水に近い
ので、トラブルが起きづらいわけです
なので、クレンジングだったり
クリームにアロマをプラスして
洗浄力をあげたり保湿力をあげて
います
クリームにアロマを足して
めちゃくちゃ保湿力がアップしました
アロマオイルだけだと肌の間に
ある隙間を埋めることができない
ので、保湿できるようにクリームと
合わせて乳化させて肌に蓋をするという作業を
マッサージとともに続けていました
そうしておもったことは
ちゃんと蓋をしていくということで
乾燥しづらくなったということです
肌の潤いが保たれるようになりました
お顔もハリがでます
たるみだったりシワ
というのは乾燥が敵になります
ニキビなども乾燥ですし
毛穴も乾燥から始まっています
身体が乾燥するって
結局はトラブルを起こすって
話になるのです
炎症もまた乾燥の一つで
炎症を起こすと身体の水分バランスが
乱れます
なので乾燥しやすくもなります
気圧のアップダウンも水分バランスが
整わない身体の状態だと負担が大きく
なります
結局乾燥ってなんで起きてくるかって
いえば、体内の老廃物や毒素が増える
ことからです
体温が低かったり冷えるという人も
体内の老廃物が多いとおもってもらって
いいと思います
身体は６０％以上が水でできていますが
その水が淀んでいればいるほど身体は
冷えます
血液の水分は水分やタンパク質の他に
ミネラルだったり
脂質や糖質でできています
血液の水分を血漿といいますが、
血漿の質で血液の流れもかわりまし
代謝もかわります
わかりやすい例えでいえば
揚げ物の油です
揚げ油が汚れれば汚れるほど
揚げ物をあげる力が弱くなります
そとだけ黒焦げになりやす
なってしまいます
先日香港でいけなかったので
初めて日本でティム・ホー・ワンに
いきました
とんかつ的なものを注文しましたが
びっくりするほどあげた油の質が
わるかったです
なかなか消化しないという
印象でした
身体のなかに消化できない
食べ物がずっといることでも
身体は冷えやすくなります
そうして老廃物がなかなか
排泄されない状態で
身体が冷える状態になります
私は前日に食べたものが
わるかったり、食べ過ぎると
朝起きてからなかなか目が冷めないですし、
身体が重くなる感覚があります
春は気温や気圧の変化が激しいので
毒素を排泄していないと疲れやすく
なります
６０種類以上のアロマで毒素を
排泄する習慣を作りませんか
身体の毒素を捨てないかぎり乾燥や
炎症は収まりません
血漿の状態をきれいに保つためにも
アロマは効果的にはたらいてくれますよ
アロマは血液まで浸透するほど分子が
小さいので、皮膚の内側までスムーズに
吸収されます
お手持ちの化粧品をパワーアップさせる
ことも可能ですよ
アロマをつかってボトックス以上の
お顔のハリを手に入れてみてくださいね
ではまた〜