こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
最近は体感がかなりよくなってきて
これまで私がやせられなかった
腕についてしっかり取り組みが
できるようになりました
そうして一番むずかしい分野に
チャンレジすることでわかることも
増えていきましたよ〜
で、そんな状況なのでこれまで
やるやるといってなかなかまとまなかった
テキストを絶賛作成中です
身体の働きを５つの章にわけて
作っていっているのですが、
自律神経の章の作成をしているときに
おもったことがありました
体性神経と自律神経について
なんですが、最近は自律神経
については結構みんな意識を
むけて整えようとおもっていると
思います
ですが、体性神経という自分で
意識してコントロールできること
というのを私達はかなりつかいすぎていて
それが偏った状態になっていないか？
だから自律神経がみだれるのでは
ないでしょうか？と私は考えてしまった
わけです
つまり私達がコントロールできない部分に
おいても、私達はコントロールしすぎて
いて、神経がバグっている状態を
つくっているということです
一番大きな要素は薬だと
私はおもっています
薬って身体の機能を止めるので
症状がでなくなります
花粉症であっても、鎮痛剤で
あってもですが、ともかく
薬というもので身体をコントロール
することで、自分がコントロールできない
部分についてに影響がおよぼされている
かもしれないな〜という印象にあるのです
人間の細胞の生成期間というのは
基本は２８日で、生理周期になります
新しい細胞がうまれて死んでいくまでの
サイクルになるのですが、もちろんこれは
人によってはやかったりおそかったりは
あります
細胞が育たない状態の場合は
アレルギーだったり皮膚にトラブルが
おきやすくなりますし、遅いと肌の硬く
なるので、シワになりやすいです
身体の自然のリズムというのは
どんなに意識しても変えられない
ということをまず知る必要があって
ダイエットも急いでやせたくても
急げば急ぐほど身体の機能に反した
ことをしてしまうので、リバウンドしやすく
体質を落としやすくなるということです
細胞の生成は２８日ですが、細胞の機能を
