こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
数年前から私は毎日あんこトーストを
食べています
なので、自分で小豆を茹でるんですが
先日鍋を焦がしてしまいました
というか、その前くらいから
軽く焦がしていたので、シーズニングを
するべきだったのですが、サボってしまった
ので、がっつり焦がしました〜
やっちまった・・・
とおもいながら、焦げを落とす作業を
はじめました
重曹が良いのはわかっていたので
重曹を一晩つけておいたのですが
思うように落ちません
いろいろ試行錯誤してわかったのは
洗剤と重曹の割合が大事
ということだったのです
その割合がいい塩梅になったとき
するって焦げが取れていったのです
これをみてですね、
私は洗顔に重曹が絶対に
いいと思ったわけです
で、おもいたったらやるわけですが
案の定、肌がめちゃくちゃツルツルに
なりました
以前、ゴマージュをやったとき
これはいいな〜とおもったんですが
あんまり刺激がほしくないとも
おもってこうにゅうしなかったんです
でも、重曹でおていれしたとき
まさに天然のゴマージュではないか！
と感激したのです
そしてゴマージュをしておもった
のは、ああ肌の角質をちゃんと
クリアできていないと、毛穴の
ひろがり、たるみへとつながるのか
ということが認識できました
肌ってターンオーバーがあって
ターンオーバーがみだれる
ことで角質もあつくなります
それを放っておくことで
シミができたり、シワができたり
もしていくわけですね
あ、今は秋、冬の乾燥の季節
なので、肌の乾燥が気になるかも
しれません
肌の乾燥もターンオーバーの
乱れの現れですからね
肌の真皮組織で細胞がうまれて
いないと肌をまもる表皮の層が
古いのでパリパリになってきます
ちなみになんですが、
その状態をクリアしてきれいな
肌にするためにもゴマージュが
必要なわけです
というのも、古い角質をすてなければ
新しい肌細胞は生まれません
まず捨てるが循環のサイクルな
わけです
あ、そういえば、
断捨離、断捨離
といって、捨てなければ
入ってこないといいますが、
人間の細胞も同じだ！ということに
今気付いたわけです
東洋医学を学ぶとつながり
ということが理解できてきます
捨てて、得る
という循環はどうやら同じこと
みたいですよ
細胞の成長を妨げる
老廃物や毒素の排泄ももちろん
必要です
肌を綺麗にする
という表面上の効果はもちろん
すぐに体感することができますし
その効果を感じることで身体の中で
起きていることの想像ができるように
なれます
身体の中のことはわからない
と言われることも多いのですが
仕組みは同じです
年末ですしまずはゴマージュで
手っ取り早く綺麗さを体感して
みませんか
６０種類以上のアロマを太白ごま油
のキャリアオイルで希釈し、重曹を
まぜます
１対１の割合です
私はここでちふれのコールドクリーム
を更に追加しています
２．３人に試してみてもらって
絶賛でした〜
お高いゴマージュが出来ると
洗浄効果が上がるので基礎化粧や
ファンデの密着力がよくなって
乾燥も防ぎやすくできますよ
ぜひやってみてくださいね
ではまた〜