こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
久しぶりに聞いた言葉で思い出した
ことがありました
私がサロンでエステをする際に
かなり多く聞いたことばです
身体のここが弱ると姿勢が
わるくなるんですよ〜
とか
首が傾きやすくなりますね〜
という話をすると
ほとんどの人に
どうすればいい？
って聞かれます
でたいていその後すぐ
「意識すればいい？」っていわれます
その答えは正解であって
不正解でもあります
正解の部分は「意識をする」という
ことです
でも不正解の部分は
何を意識するかがわかっていない
ということですね
背中が丸まらないように意識する
ここだけの意識って結構むずかしい
と私はおもっています
以前の記事にも書きましたが
肩甲骨回していたらギックリ腰
っぽいものになったとか、変な負荷を
かけるとだめなときもあります
まわしているときに変な姿勢だったり
とかもありますしね
じゃあどうしたらいいか
っていうと
季節のケアを意識する
っていうことです
これは五行陰陽説の考えで
五行を季節にとらえてそれに
あったケアをしていると
次の季節に身体の状態が成長して
いくという考えです
くわしくはテキストをつくって
いるので、そちらをご覧いただく
として、季節にあったケアをつづける
ことで、身体の状態というのは整い
向上させることができます
五行ってなんでも置き換えることが
できて、結果論としてはつながって
いくということになるので、循環
していくことで調子がよくなていきます
ということです
ちなみに幸運を招き寄せることにも
五行は役立っています（占いにも使われます）
すべてのことを五行にあてはめて
リンクさせていくとつながりがみえて
逆に相性のわるい状態で五行をあて
はめてしまうと、相剋説といって
つぶしあっていってしまいます
そうして、流れをせき止めたり
状態を滞らせたり、必要なものが
得られないという状況になり
循環できなくなってしまうのです
身体の不調も季節に合わせて
生活ができないということが
結構大きな理由になります
特に今の秋の季節は自然の
状態で過ごせる時間で、ココロも
身体もケアをしやすいときです
秋は肺の季節です
肺がしっかりと活動するようになる
と横隔膜の動きが大きくなるので
腎臓の血流がよくなるともいわれて
います
五行説の基礎では秋は金ができる
時期で金が冷えて水を生むと
考えられています
この作業が身体の水分バランスを整える
大きな時期で、できていないことで
身体の水が淀みやすくなってしまうので
花粉症やアレルギーが発症しやすくなる
と感じます
体調不良になりやすい時期でもあり
ますが、無理をしていると身体は
良くなりません
というのも季節に合ったケアが
できていないと臓器はつながって
いるので、数珠つなぎに身体を
不調に導きます
季節にあったケアをとりいれて
身体をケアすることで身体はどんどん
整っていきます
６０種類以上のアロマを使うことで
季節のケアがしやすくなりますよ
アロマも五行にあてはまりますので
足らない部分をおぎなってくれる
ためにケアがどんどん成長して
いけるようになります
正しいケアの方法に出会うことで
自然に身体を整えることができるよう
になりますよ
ぜひ体感してみてくださいね
ではまた〜