こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ストレスがたまるっていいますが、
ストレスがめちゃくちゃ溜まっている
そしてストレスをもろ受けている場所
があります
その場所とは
実は
お顔
なのです〜
いわれてみるとああ〜かも
しれませんが、お顔って常に
さらされていますからね
外気もそう
お顔で湿度や温度などを
感知しています
だから寒暖差などが激しいと
お顔にストレスがたまるんですよ
コロナ禍ではマスクをしていた
ので、お顔にストレスを受けにくい
日々だったのかもしれません
人によってはマスクの摩擦で
吹き出物が出来た
乾燥する
などのトラブルもあったようです
逆にマスクがストレスを緩和
してくれてよかったという人も
いたようです
一番のストレスはやっぱり
寒暖差だな〜と感じます
寒暖差アレルギーみたいな
症状を感じるかたはお顔マッサージ
によるお手入れが必要かもしれません
男性でもですが、美顔器などを
使うのはおすすめですよ
ただ、私はブースターにはこだわって
欲しいとも思います
６０種類以上のアロマを
つかってほしい
と思います
その理由はアロマが持つ効能を
しっかりと届けて正しくお顔の
ストレスを解消しなくては
ならないから
お顔にはたくさんの
神経や毛細血管が張り巡らされていて
骨もあります
血液の流れがわるくなって
お顔にストレスを受けて
新陳代謝が悪くなることで
お顔の老廃物は骨に密着して
いきます
特に頬骨から耳にかけては
たまりやすい場所です
というのも、耳の下に
リンパ節があるので、そこに
老廃物がたまるゴミ箱も設置されています
これを放っておくことで
肩こりなども発生します
じゃあどうやって捨てていくかって
いうと、温めることになります
そして骨にそって流していく
マッサージをします
なので、結構コルギなどは
効果的な技術だとは思います
ちなみになんですが、お顔で
ストレスを浴びまくることで
脳にストレスホルモンを分泌させやすく
しますので、自律神経がみだれやすく
なってきいます
自律神経が乱れている人
というのは胸鎖乳突筋が異常に硬い
といわれます
これを改善するのは首筋のマッサージでは
なくて、温めです
マッサージは最後という感じで
まずは骨の周りに蓄積している
老廃物の塊を溶かしていくことから
スタートしていかなければなりません
無理なマッサージなどは
かえってストレスをためるので
お顔のマッサージはあくまで
振動で流すくらいのイメージです
だから機械の方が効果的です
まずはお顔を温める
という方法といえば
フェイシャルバンテージですね
先日、私は岩盤浴でうつ伏せになって
お顔が岩盤についたまま寝ていて
びっくりするほど発汗していたので
まだまだお顔もいっぱいゴリゴリが
あるな〜と思いました
以前、お客さまのなかで
この硬さと体格ってやっぱりお顔の
流れの悪さだろうな〜という人が
いました。
↓この方です
背中に注目してもらいたいのですが
左がビフォーです
背中が張りまくっているのが
わかりますが、前から見ると
脇もパンパンなわけです
完全に自律神経系の経絡が
滞ったタイプの体質になります
この方はあまり食事制限などなく
フェイシャルとアロマのコースで
身体を整えていきました
自律神経系のお手入れは確実に
アロマが効果的ですよ
６０種類以上のアロマの使いかたを
マスターすることで、自律神経系は
整いやすくなります
ぜひ効果を実感してみてくださいね
ではまた〜