こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
以前の記事にアロマを使うことで
自然と仲良くなれますよ〜という
話をしました
私達って本当に自然に
遠ざかる生活をしているなと
感じることがありました
２年くらい前に美容院で大失敗
されました
薬液がつよくて髪の毛が
めちゃくちゃダメージを
うけたんです
その時に、やっぱり経皮吸収
こわいよな・・とおもうように
なりました
そこからヘナで染めるように
したのですが、ヘナも天然成分なので
ちょっと扱いが面倒です
扱いになれるまでも私はすこし
時間がかかりました
うまくそまらないんですよ
だんだんコツがわかってきて
ようやく最近は髪の状態も
よくなるようになりました
今年の５月くらいに頭皮の毛穴が
つまっている感覚がつよかったので
身体と一緒にデトックスしていました
最初は毛穴から汚れを出そうと
しても、なかなか出ないので、
髪の毛がギシギシになるんですよね
でも、ここを通過しないと毛穴の
汚れもとれないからあつくなってきた
ので、髪の毛は縛ればいいやとおもって
耐えていました
思いの外早く整ってっくれたので
１ヶ月半くらいでかなり髪の毛も
ツヤツヤになりました
以前よりハリとこしができたな
という印象です
その時に天然の成分のもので
ケアすると、一旦大きなダメージが
くるし、ストレスもかかる
だから化学薬品に頼るようになるよな
と思ったわけです
先日、娘がおいていった乳液を
つかったら肌の調子がいいぞ？
とおもいました
どこにでもある商品です
ただ、その時にあ、この商品成分強すぎる
んだな。とおもいました
いつも使っているものが優しいという
こともわかりました
肌にあう合わないっていうのを
つけた感覚で決めると、どうしても
強いものが勝ちます
そして、慢性化するので気が付かなく
なりますし、成分がつよいので
肌は劣化していきます
頭皮のケアをしてあったので
今年はお顔からガッツリ汗を
かきました
オイルを塗って掃除をしていると
顔だけ滝汗だったのですが、
それもつまり今まで入っていた
化学成分のデトックスをしていて
くれたわけです
オイルって天然なので、
身体がわるいとまずは吸収しようと
してくれちゃうので、じわじわ
デトックスしてベトベトになる
わけです
ちゃんとデトックスできる
状態に肌が整っていると
汗でどんどん流してくれるように
なります
エステだとマッサージをして
活性化するので、すぐにデトックス
してくれるわけです
だから効果があります
天然のものってやりかたや
経過観察の方法がわかっていないと
途中で効果がないとか使い心地
わるい・・ってなっちゃいます
ただ、こういった経過観察の方法が
わかるようになるだけでも、取り組む
という精神もそなわりますし、
自然に育む時間というのを脳と体内が
上手に調整してくれるようになります
こういったちいさな感覚でも
育てていくと、違和感などに気づきやすく
なるので、いいものとわるいものの区別
も自然につくようになるのです
サプリなどもそうなんですが
急いで身体をよくしようと
おもわずに、じっくり経過観察できると
年令と体質にあった生活が快適に
おくれるようなりますよ
まずは６０種類以上のアロマを
つかって、身体を整えやすい
環境に導いてみてくださいね
ではまた〜