こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
日本人の身体はケアをしないと
固くなるという話を以前の記事で
しました
身体が硬くなると起きる弊害は
ズバリ体重の増量ですね
硬い＝重いですから〜
質量が同じでも
体重が増えるってことです
日本人は毒素をためやすい体質と
いわれています
毒素は勝手に流れてくれない
ので、オイルでケアする必要が
あるんですよね
あぶらの汚れはオイルで
ということです
お化粧品でいえばクレンジング
ですね
クレンジングこそが肌づくりの
基礎でもあります
最近は有名ですが、界面活性剤が
入っていると汚れが落ちすぎて
必要な潤いも奪われてしまいます
水分バランスが崩れるお肌
になるわけですね
自分の脂と水分を保った
肌作りが健康的なお肌です
つよすぎる洗浄剤は自分の肌の
バランスを奪います
私はもう何年も太白ごま油を
ベースに６０種類のアロマを
ブレンドしたオイルでお顔を
クレンズしています
ちふれのコールドクリームで
マッサージして洗顔は終了です
朝も夜も同じ工程でやります
おかげさまでお肌のトラブルも
なく、お化粧品にはお金がほとんど
かからなくなりました
これは化粧品を販売している
ころからの理想でしたので一つ
達成できました
化粧品の販売をやめたのは
化粧品にたよらない肌をつくると
決めたので、化粧品を使わない
人間が売るわけにもいかないしね
ってことでやめたわけです
全くつかわないのではない
ですが、BBクリームで十分です
化粧品屋をしているときは
良い化粧品を使うのに
化粧崩れがひどく、肌がごわごわ
している状態でした
クレンジングも洗顔も
一本１万円でした
化粧品屋を始めたとき
当時の上司が服は借りてこれるけど
肌は借りてこれない
という話をされました
身体もお肌も一生付き合うもの
ということを自覚したときだった
かもしれません
正直私はちょっと人よりも
肌や体質のコンディションが悪い
タイプだったので、早めに向き合う
ことができたわけです
肌は特にでした
とにかく硬いというのが
現れていて、シワも深かったです
透明感のないくすみ肌でした
お化粧をすると厚塗りになる
タイプです
肌が硬いってつまりですが
新陳代謝が悪いってことなんですよ
なので、どんなに良い化粧品をつかっても
あまりよくならないというのが実際でした
だからこそ、身体ごと改善する必要が
あると感じたわけです
肌組織を調べても私が改善するべき
ところは皮下組織で、ということは
身体自体を変えなければきれいにならない
ということがわかったわけです
そしてやっぱり血流がわるい
というのがポイントだったわけです
ダイエットも含め性格や食事などを
いろいろと変えるようになった
わけです
ただ、無理な方法はつづかない
ということは理解できていたので
自分にあう方法をひたすら模索
し続けたわけです
これはかなりオススメなので
私はこうしてブログを更新し続けて
います
それだけではなく、やらない状態
ということが招く未来というのも
想像できているので、見てみぬふりも
できないので伝え続けるというのも
あるわけです
というのも、気候もそうですが、
コロナ禍を経て生活スタイルが
かなり変化しました
運動不足になった人も多いと
思います
身体というもののコンディションが
多くの人が崩れている状態だと
感じます
となるとですね、
今あるものというのが効きにくい
ということもあるんですよ
私が化粧品屋をやっていたときに
効く肌へ
というフレーズがありました
もう１０年近く前ですが
ストレス社会で血流がわるくなり
お化粧品が効きづらい肌の方が
増えています
というデータのもとに作られた
キャッチコピーでした
エステでお肌を温める
というエステへの誘導でした
でも私も実感がありました
人間の体質がどんどん悪くなって
来ているということです
お化粧品が効かないという
レベルならいいですが、
多分今もすでに多いと思いますが
薬が効かないということが
結構起きているわけです
薬だけでなくある程度の
体力やコンディションが前提で
身体に浸透することができるわけ
なので、それ以下になると薬も
効果を得られなくなるわけですね
それが神経系のトラブルで起きている
可能性もあるわけです
原因がわからないので
治療法も見つかりづらい
という謎の病気も増えているそうですし
これはこれからも増えると思います
そして、また当然免疫力が下がれば
ウィルスの種類も増えます
実は身体が固くなっていく
ということだけでも薬が
効かなかったり、ウィルスを身体に
蔓延させやすくしたりで、
自分以外にも迷惑をかける状況を
作り出しているということになる
わけです
いろいろと思いを綴ってしまい
ましたが、身体が硬くなったり
肌が硬くなるって弊害って
自分以外にも悪影響を及ぼして
いく話だということです
すくなくとも自分は守って
いく努力を始めることで
環境はよくなりますからね〜
まずはケアをする習慣を取り入れて
見ませんか
ヨガやピラティスももちろん
効果あります
ただ、身体のデトックスに関しては
然るべき商材のちからを借りてみて
くださいね
６０種類以上のアロマを使って
お風呂に入る、肌のケアをする
マッサージをするこのステップを
続けていると肌も心もやわらかく
なっていくことができますよ
使いかたこそが重要な世の中です
良いものはたくさん存在して
います
良いものが吸収できる力を
つける習慣をみにつけてみて
くださいね
ではまた〜