こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ここ数年の地球環境の変化もあってか
原因不明の体調不良を抱えている人は
続発しているという話を聞きました
というかね、体調不良が普通なんだって
え
４５，６歳くらいから
更年期とかもはや当たり前らしい
え
そうか・・・
感覚ではわかっていたので
私ができることを一つでも！
というつもりで毎日ブログを
書きます
なにかヒントになったり
手がかりになればという
気持ちを込めて
調子が悪くなったとき、
少しでも情報がほしいもの
だと思います
子育てのときなどもそうです
先輩ママのアドバイスが
どれほど頼もしかったか・・・
文字で残せがなにかの役に
立てる日がやってくるとおもって
書き続けております
いろいろな話を聞いてみて
思ったことというのはたいていは
見てみぬふりしていることが
多いのではないかな
と思います
以前の自分あるあるです
ほっとけば治るとかね
ちょっとの違和感だったりね
それを気にかけないようにして
しまうので、原因不明・・・
になります
お医者さんにいっても病気に
なるまえは診断結果がでなくて
ですね、原因不明といわれて
しまいます
ただ、放っておけばいいのかって
言えば年齢を重ねると放っておく
ことでやっぱりリスクになると
私は感じます
若いうちは治る可能性が高い
んですけどね
単純に新陳代謝の問題です
汚れは汚れがあるところに
くっつく
という原理を知っていれば
年齢を重ねれば放置すれば
するほど悪化するという
理屈がわかります
基本的に家庭療法というのは
難しいんですよね
というのも、細胞の性質の
理解がかなり必要になります
細胞って古いもの巻き込むと
ケアしなければそれで育つ
わけです
年齢を重ねて皮下脂肪が増える
のはその原理です
↑
絵で書くとこういう感じです
細胞の老廃物を捨てるって作業をするには
体内循環ができているか？っていう
話になります
それは身体の水分バランスが整っている
などの話になるわけです
で、どうやったら整うのか？っていう
話をするとですね、
その人なりの基準っていうのも
あります
だから家庭療法は難しくなるんです
どっちかっていうと
病気を治す方のが簡単なんです
体調が悪いとか
まだ病気じゃないって状態は
体質によってケアの仕方だったり
人によって感覚の違いなんかも
あったりするので千差万別なんです
だからお医者さんは
「生活習慣を見直してください」
と大雑把なアドバイスしかできない
んですよ
一人ひとりの生活習慣まで聞き出して
いたら、時間がいくらあってもたりません
病気は治す部分が決まっていますし
直し方も決まっています
ですが、病気ではない場合は
食事療法であったりと直し方は
人それぞれ・・・という感覚になる
わけですね
ですが、自分の身体のことです
ので、自分で自分の身体について
理解しておくと、たとえ病気になっても
やっぱり早く回復できますし、病後も
ケアしやすくなるので圧倒的に時間も
お金もかからなくなります
私がこういった場所でお伝え
できることがあるとすれば
細胞を変化させるということが
体調を整えるために必要な
ケアになります
細胞に栄養素を運ぶのは
血液ですからね
血流を改善する
栄養素と酸素を運ぶために
身体の水分バランスを整える
これが細胞をきれいにする
ための取り組みであります
しかもですね、細胞って生まれて
死ぬまでが育つになります
からね
しっかりと育っていくことで
新しい細胞がうまれて元気に
育ちます
破壊と再生
輪廻転生
身体のなかでも行われていますよ
細胞に栄養素と酸素を与える
ことができて初めて細胞はガス交換
ができて老廃物を排泄できるように
なるわけです
つまりこの循環ができるようになる
ということがポイントです
身体の水分バランスを整える
ために必要なこと
それもまた新陳代謝が必要です
古い細胞だと水分を吸収して
キャッチするちからも低いです
からね
栄養を吸収するにはまずは
血液や血管の汚れを流して
行く必要がありますよ
せっかく栄養をとってもその栄養が
細胞に運ばれずに途中でつまって
しまえばとった栄養すらゴミに
なってしまいます
まずはそうならないためのケアを
６０種類以上のアロマで整えて
みませんか
細胞をきれいにする手前に
いろいろなプロセスがあります
きれいにするための
正しいステップを知ることが
きれいと健康を手に入れられる
コツです
断捨離が大事といいますが
正しい断捨離で新陳代謝を
上げてみてくださいね
ではまた〜