こんにちは
60種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
60種類以上のアロマで18キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ~
世の中の情報によって痩せることや
太ることって結構大きな誤解が
生じているな・・・と思うことが
多いです
初動がだいじ
というお話をこのブログでも
結構お伝えしているんですが
やっぱり思い込んでやっていても
結果にならない
ということが言えるからです
例えば骨盤のケア
足の太い原因に骨盤が開いて
いるか・・・
という話もよく聞きます
原因が正しいか間違いかって
あんまり関係はないんですが
改善の方法については正しく
行わなければならないのは
絶対です
ただ、原因を勘違いしている
ことで改善の方法も正しいと
思い込んでやっていることは
多々あります
めちゃくちゃ間違っては
いないので、厄介です
骨盤だったら骨盤を締める
ことでスタイルUPする
だから骨盤を締める
スパッツや椅子などを
使うってことが解決策になる
というのは基本的には
正しくありません
10代または20代前半
くらいなら効果があるかもしれません
ただ、骨盤がずれたり
開く理由というのがホルモンだったり
内臓の老化であったりするならば
骨盤をいくら引き締めて解決にには
ならないってことです
解決するためにあ内臓をしっかりと
働かすということと、ホルモンを
整えるってことになります
骨盤の開閉は自律神経が大きく
影響しています
ちなみに仙骨という部分に
神経が張り巡らされている
ので、骨盤が傾くことで
仙骨の神経の伝達に誤作動が
起きやすくもなります
特にホルモンなどが多く
神経伝達で働きかける場所
でもあるので、誤作動をする
ことで結構大きな影響を
与えます
骨盤が開きっぱなしになる
などもそうですね
ただ最近一つまた
気付いたことがありました
身体の中に蓄積された
脂肪って熱を加えることで
排泄できるようになるんですが
それをせずにいると内臓も
もちろん皮下脂肪がたまりますが
腸腰筋なども固くなって骨盤の
開閉がしづらくなる状態を
作るのだと感じました
内臓に貯まる脂肪って
やぱり毒素や老廃物を巻き込み
ます
ケアしなければ永遠に増えて
いきます
わかりづらいのが見た目などが
劇的にかわらないので
やっても意味がないと感じて
しまうのです
体感はかなりかわるんですけどね
ちなみに便秘がちな人も
内臓脂肪が多いことで
骨盤が広がり、ホルモンのバランス
が乱れることで起きているわけです
水分とかちょっとまた別の問題
です
みずばっかり飲んでも
便秘は解消されにくいって
ことです
アロマを使い続けて
機械のケアも続けてきて
最近ようやく身体の奥の方で
動かなかった脂肪が動いてきた
という感触がでてきました
こうして体感すると
肌の表皮が汚くなるって
いうのは蓄積された汚れが
浮き上がってくるからなわけです
だからきれいにするのに
だいじなことは洗浄ですね
でも、浮き上がってきているとき
というのうのはもう固くなって
いて洗浄してもそれほどきれいに
はできないって状態なんですよね
だからこそ、身体の中で細胞が
毒素と老廃物がくっつかないように
ケアするということが表皮にあらわれた
ときにきれいでいられるってことに
なるとわかったわけです
*ちょっと難しいかも・・・
何にしても身体のなかから根本のケアが
きれいになる、保つための
間違いない方法です
つまり細胞をできるだけ
きれいな状態で育てる
ということができるように
する取り組みをしてあげる
これが重要です
人間もそうですが、教育が
だいじですし、育った環境が
だいじです
細胞は幸い3ヶ月で変えられる
ことができるので、生まれ変わる
には一番スピーディに変えることが
できる方法なわけです
長い取り組みが必要だと思いますか
細胞を育て治す
という取り組みをすることで
根本からの改善ができるようになる
んですよね
根本をケアしておけば
毎日少しずつケアすることで
細胞はしっかりと育っていく
ことができるようになります
根本のケアをするためには
細胞の汚れをとって、細胞に
汚れを付着させにくい環境をつくって
あげてみてくださいね
60種類以上のアロマをつかえば
細胞から汚れをとって細胞に
汚れをつかせないケアが簡単に
できるようになりますよ
細胞はホコリと一緒で汚れが
たまればたまるほど汚れをよせ
つけてしまいます
血液に流れる汚れをとりながら
細胞に汚れがつかないように
ケアしてみてくださいね
ではまた〜