こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
梅雨の時期になってきたので
足がむくみやすくなりますよね
気圧が低いので血流もわるくなり
ます
補正下着の効果って正直
年齢を重ねるごとに難しく
なるな〜
と思っています
というのもやっぱり血流が
わるければ補正下着って
あまり効果を発揮しないんですよ
エステのしごとをやっていると
やっぱりお客様は補正下着などを
経験ている方が多いと感じます
美意識が高いですからね
私はと言うと補正下着は
苦手ちゃんです
血流が悪かったから
冷えやすくなったり疲れやすく
なってしまうので、ちょっと
むいていない・・・と思いました
でもそうだったからこそ
こうして根本に取り組むことが
できて改善ができたのである意味
よかったとも思います
やっぱり合わないという
お客様も結構いて、身体が硬い
ということと、神経系が弱いという
特徴がある方だな・・・
という印象がありました
あとやっぱり婦人系が弱い人も
かな・・・
という印象です
で、私はお手入れをするように
なったのですが、梅雨まえに
湿度と温度が急に上がるときのみ
身体が上手く調整できないので
着圧レギンスを履いてみました
驚いたんですが
一回履いただけで結構引き締まり
ました
やすい商品ですよ
たまたまアウトレットで
買いました
その効果を見たときに
以前４万円くらいする着圧レギンス
を履いている方が一向に足の痛みが
改善しないし、履いていないと
むくみがひどく足が痛くなる
という話をされていました
婦人系の手術もされていたので
上手にバランスがとれなくなって
いた・・・というのもあるかも
しれません
＊個人差がありますが
ちなみに婦人系の手術をしていない
人でも同じようなことを言っている
人もいました
あ、でも生理不順だったかも
こういった場合、
着圧ソックスなど補正するものに
頼る段階ではもうない・・・という
状態なんです
お腹周りの血流が完全に
悪い状態なのでお手入れを毎日して
デトックスをしなくてはならない
状態です
足がむくんだりする場合は
早めに取り掛かっておく必要が
あります
補正下着などでだましだまし
やっていても、効果がなくなり
ますし、それなしで歩けなくなる
こともあるそうですから・・・
そうなる前にちゃんと自分の
足で循環できるシステムをつくって
置く必要があります
足は運動というよりも
やっぱりお腹から流れてくる
毒素や老廃物が貯まるので
ふくらはぎがパンパンに
なりやすくなります
そして冷えると硬化しやすくも
なるので、体全体が広がりやすく
もなって、痩せにくくなります
足のお手入れというのは
まずはお腹のお手入れが
必要です
お腹周りの血流をしっかりと
整えるということからスタート
ですよ
みぞおちのリンパ節がしっかりと
お掃除されるようになると
お腹のリンパの働きが上がるので
ふくらはぎのポンプ機能が
しっかりと働きます
これまでは運動で
痩せたり、運動でむくみが
改善されると思われていた
のですが、そうでもないという
こともだんだんわかってきて
います
内臓を整えるということが
とても重要です
そのために一番必要なこと
というのが血流を整える
ことになります
とにかく毒素、老廃物を
捨てるためのお手入れをし続ける
私はこれが最も効果的で
結果が出る方法だと実感しています
６０種類以上のアロマを使って
コツコツを始めてみませんか
コツコツやることだけが
正解でもないということも
体験して実証済みです
必要なアイテムと行動が
合って結果に結びつきます
６０種類以上のアロマの効果を
ぜひ体感してみてくださいね
ではまた〜