こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
フェイシャルのケアって
女性なら誰しもが関心が
あると思いますし、お肌がキレイ
であることは若く見えることの
重要なポイントでもあります
最近タレントのMEGUMIさんが
ほうれい線が消えた方法
みたいなお話を結構している
のですが、ほうれい線以外
でも肌の艶もきれいになって
いると感じます
肌の艶ってどうやると
でるかっていうと血流が
いいとでます
いわゆる水分バランスが
整っている状態です
ちなみに赤ちゃんのお肌は
９０％お水だそうです
最近ふと私も以前より
ほうれい線がなくなって
いるかもな〜と感じる
ことがありました
私は小学生くらいから
気にしていました
高校生ではかなり
気になっていましたが
骨格だと諦めていました
父も祖父もほうれい線が
深いタイプだったので
それももちろん考え方として
はあっていますが、諦めて
しまうにはもったいない
わけですね
ケアの方法はあるのですから
実際私はこのほうれい線を
解決するために美容の道に
入ったとも言えるくらいなので
ただ、途中、化粧品などの
ごまかしではだめだと気づき
痩身のエステまでたどり
ついたわけです
そう、つまりお顔は内臓を
映す鏡だといわれていますが
細かいことを言えば、血流と
ホルモンを映す鏡だと感じます
以前の記事に自律神経が乱れる
ことで、頭の血流も悪くなるって
話をしました
頭皮に汚れがつまると更に
血流を阻害します
先月くらいから私は頭皮ケア
を集中して行っているのですが
頭皮の汚れを取っていると
確かにどんどんお顔のむくみが
なくなってくる・・・
と感じるようになりました
というか、目がくっきりして
小顔効果が出せていると感じます
小顔になりたい方は
頭皮ケアをして頭の血流を
よくすると小顔効果のうえに
肩のコリも軽減します
頭皮ケアをしていて
わかったことはどうやら私は
側頭部の流れが悪いようでした
側頭部のマッサージを念入りに
したあとから肩周りがかなり
楽になったと思います
頭の血流はどこでつまりやすく
なっているか
というのは骨格などの性質から
ひとそれぞれ違うな〜という
感じはあります
ただ、後頭部リンパ節から
つまりをとることは共通の
です
まずは後頭部リンパ節が
流れるように頭皮全体を
ケアするようにしてみてくださいね
そうそう
さすが頭のケアをしただけあって
生理がきたときの様子が今回はまた
ひと味ちがった感じです
子宮の筋力があがったという
感じです
代謝が上がっているって言えばいいかな
消化吸収力が変わったという
印象です
頭のケアをしていたので
ホルモンも整いやすくなった
かもな〜という感じを受けました
これまでの自分の身体よりも
少し若くなったという印象です
それでもって、外側からの
効果としてはほうれい線が薄く
なったと感じているわけです
自律神経やホルモンは目に見える
ものではないですが、お肌やシワ、
顔色などが分かる部分で上手く
行っていればキレイに反映して
くれます
身体の中がキレイになると
きちんとお顔もキレイになります
６０種類以上のアロマをつかって
キレイのステップを踏んで見ませんか
まずは身体の毒素や老廃物のお掃除
をしてあげてくださいね
身体を軽くすればするほどケアや
運動の効果が現れやすくなります
軽い身体づくりを目指してみて
くださいね
ではまた〜