こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日インスタみていて
おしぷりさん？
インスタと現実みたいな
投稿している方の爆食投稿を
みて、たしかに太りそうだな
と思いました
というのもやっぱり既製品の
爆食だから
とくになんですが
スイーツの爆食感にヤバさを
感じました
というのも感覚が麻痺してるな
という印象だったから
食事も既製品ばっかりで
炭水化物オンパレードと
言っていましたが、炭水化物が
わるいというより味付けだなー
と感じたわけです
ラーメンとかもそうですが
たべるとよりお腹がへる
食べ物ってあるんですよ
つまり、爆食で太るって
たべるとお腹がより減るものを
たべるので無限ループで食欲が
とまらなくなるわけです
ちなみにこの状態がながいと
食生活を変えても一時的な
効果しか得られなくなります
だからリバウンドします
なぜかといえば
そう
既製品の添加物など消化に
悪いので毒素のたまりかたが
圧倒的に多いから
で、毒素が増えた身体は疲れて
重たいので、思考もネガティブに
なりやすくなるのです
つまりなんですが
食べているもので太るんですが
痩せる時は食生活を改善するだけ
ではやせませんってことです
毒素や老廃物は一度溜まると
勝手には流れてくれないから
どんなにダイエットを頑張っても
毒素ケアをいれないかぎり
リバウンド代謝が改善されず
だんだん感覚も鈍くなるので
余計太りやすい身体がつくられて
しまうわけです
一度目のダイエットは食生活の改善と
運動で成功しますが、2度目は毒素ケア
が入らないと痩せられないし、変われません
リバウンドに苦しむのはこの理屈を
しらないからですね
根本的に痩せる方法をしらないと
ダイエットは成果を出し続けることが
できないのです
減量できたら毒素ケアまで
セットでダイエットをつづけて
しまえば太らなくなりますし、
食べ物が自動的に変化します
添加物の多い食べ物をたくさん
たべると明らかに体調がわるく
なったり、負担がかかる実感を
得られるからです
感覚が鈍くなるので身体に負担
がかかっても食べ続けてしまう
わけですね
その感覚を鈍らせる原因のひとつに
毒素や老廃物が身体に溜まっいる
ということになるわけです
感覚=神経
なので、感覚を整えるケアが
出来れば、自律神経が整い
ホルモンがバランスよく働きかけ
免疫力を向上させることが
できるのです
まずは毒素や老廃物のケアをして
みませんか
60種類以上のアロマを使って
感覚を整えながら毒素ケアを
してみてくださいね
冷えやすい身体をつくるのも
毒素が身体に溜まっているから
です
暑くなっても毒素が多いと太り
やすい体質を作ってしまいます
オイルが浸透しやすい
気温の高いシーズンは
毒素ケアの効果がでやすくなりますよ
是非体感してみて下さいね
ではまた〜👋